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              推薦個(gè)比較有效,安全,口碑較好的減肥茶

              來(lái)源:www.twpcom.com???時(shí)間:2023-01-14 03:10???點(diǎn)擊:183??編輯:admin???手機(jī)版

              比較好的減肥茶產(chǎn)品有美國(guó)夢(mèng)幻八寶花草減肥茶,其無(wú)反彈、無(wú)腹瀉、無(wú)乏力、無(wú)飽、無(wú)厭食、無(wú)毒副作用,是真正綠色高級(jí)減肥茶產(chǎn)品,美國(guó)夢(mèng)幻八寶花草減肥茶還具有排毒養(yǎng)顏,美白皮膚,降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,減肥,抗炎,抗衰老等藥理作用。內(nèi)含大量活性清脂因子,能促進(jìn)脂肪代謝與分解,加速了燃燒體內(nèi)多余脂肪,保持脂肪代謝平衡。從根本上杜絕了人體腰、腹、臀部的脂肪堆積。

              自制12種美容減肥茶 1.消脂茶

              茶葉、生姜、訶子皮各等份。

              用法:先將茶葉、訶子皮加水1碗,令其沸熱后,再加生姜煎服。

              功效:治積食,減肥。

              2.駐顏殘茶

              殘茶水適量。

              用法:用喝剩的殘茶水洗臉,養(yǎng)成習(xí)慣。

              功效:潤(rùn)澤肌膚,堅(jiān)持一段時(shí)間即可顯出功效。

              3.慈禧珍珠茶

              珍珠粉、茶葉。

              用法:沸水沖泡茶葉,以茶汁送服珍珠粉。

              功效:潤(rùn)膚、葆青春、美容顏。適用于開(kāi)始衰老的皮膚。

              4.美膚茶

              綠茶末適量,軟骨素1克。

              用法:先用沸水沖泡濃綠茶杯,然后將軟骨素與茶水調(diào)和,經(jīng)常飲用。

              功效:美艷肌膚,使皮膚富有彈性。

              5.葡萄茶

              葡萄100克,白糖適量,綠茶5克。

              用法:綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,與綠茶汁混飲。

              6.靈芝茶

              靈芝草10克,綠茶少許。

              用法:靈ゲ萸斜∑梅興迮藎勇灘枰謾?

              功效:補(bǔ)中益氣,增強(qiáng)筋骨,保持青春。

              7.綠 茶

              適量綠茶。

              用法:經(jīng)常用沸水沖服,不限量。

              功效:防衰抗老,保持苗條身材和青春活力。

              8.何首烏茶

              綠茶、何首烏、澤瀉、丹參。

              用法:加水共煎,去渣飲用。每日1劑,隨意分次飲完。

              功效:美容、降脂、減肥。

              9.護(hù)眉茶

              隔夜茶適量,蜂蜜少許。

              用法:隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻,洗濯眉面。

              功效:潤(rùn)眉。長(zhǎng)期使用可使眉毛濃密,富有光澤。

              10.烏發(fā)茶

              黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶適量。

              用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶沖服。

              功效:烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤(rùn)、不會(huì)變白。

              11.雀舌茶

              雀舌茶、枸杞各等份。

              用法:文火煎服。

              功效:消食、化氣、壯陽(yáng)、減肥。

              12. 礦泉水茶

              茶葉適量,礦泉水50毫升。

              用法:礦泉水加糖,沖泡茶葉。

              功效:常飲能增強(qiáng)體力,使皮膚變得柔軟細(xì)膩。

              你知道嗎?茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)有飽飽的感覺(jué)。更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。夏季天氣炎熱,人體因?yàn)槌龊苟魇Т罅克?,茶水減肥當(dāng)然是最好的選擇。

              1、荷葉茶

              古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來(lái)減肥,需要一些小竅門(mén)。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。

              其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些 晨飲運(yùn)動(dòng))跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食,荷葉茶飲用一段時(shí)間后,對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化,變得不愛(ài)吃油膩的食物了。

              2、吉姆奈瑪茶

              有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中,頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。

              吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”,嚼過(guò)它的葉以后再吃糖,口里不會(huì)有甜的感覺(jué),攝取量自然大減,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。吉姆奈瑪茶不僅對(duì)防治和改善肥胖有效,還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。

              3、黑茶

              可抑制小腹脂肪堆積。一說(shuō)起肥胖,人們馬上會(huì)想到腹部脂肪,而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成,顧名思義,是黑色。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應(yīng)保持一天喝1.5升,在飯前飯后各飲一杯,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

              黑茶在我國(guó)生產(chǎn)歷史十分悠久,主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用,也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅,葉底勻展烏亮。

              4、杜仲茶

              可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

              5、烏龍茶

              6、apple抗饑餓減肥茶:燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可促進(jìn)脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過(guò)多而引發(fā)的肥胖。增加酶MGAT2(俗稱(chēng)瘦素)的補(bǔ)充,對(duì)抗饑餓感,發(fā)出脂肪貯存信號(hào)使攝食減少和機(jī)體消耗增加,通過(guò)影響促黑素和神經(jīng)肽y來(lái)影響進(jìn)食。

              效果最好的減肥茶

              1、山楂金銀菊茶

              材料:菊花、山楂、金銀花各10克

              做法:將山楂拍碎,將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。

              功能:化瘀消脂,健腦明目。用于肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因?yàn)槟芑鱿?,久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用;金銀花則有減肥養(yǎng)生的功效,尤其對(duì)于氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人盡量少喝。

              2、荷葉飲

              做法一:

              材料:鮮荷葉、山楂各5克,生薏仁3克

              做法:將所有材料以滾水沖泡,燜約10分鐘。

              做法二:

              材料:荷葉10克、綠茶10克。

              做法:沸水沖泡即可

              功能:瘦身。

              3、消脂飲

              材料:山楂3錢(qián)、決明子5錢(qián)、陳皮與甘草各3錢(qián)

              做法:所有材料以滾水沖泡,燜約10分鐘即可。

              功能:清熱減肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

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