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              適合女人喝的茶?

              來源:www.twpcom.com???時間:2023-01-27 18:35???點(diǎn)擊:284??編輯:admin???手機(jī)版

              適合女人喝的茶?

              普洱茶:

              普洱茶根據(jù)發(fā)酵分為生普洱和熟普洱兩種。而熟普更適合女生,熟普經(jīng)過發(fā)酵,富含對人體有益的益生菌能促進(jìn)腸胃消化,特別適合腸胃不好的人飲用,另外普洱茶是茶多酚含量最多的茶,茶多酚可使皮膚增白、消除色斑、美容養(yǎng)顏。

              女人適合喝玫瑰花茶,紅茶,綠茶,桑葉茶,山楂荷葉茶,金銀花、枸杞、菊花茶。作為代茶飲都有生津清熱,美容養(yǎng)顏,祛脂減肥的作用。對女性的身體都有一定的好處。

              普洱茶適合女人喝

              女孩子喝普洱茶也比較好,因?yàn)槠斩栌泻芎玫拿廊蒺B(yǎng)顏?zhàn)饔?使女孩子更加靚麗,同時還具有排毒減肥的功效,經(jīng)常適量飲用,瘦身的同時還能保健身體。

              女人喝的茶,有玫瑰花茶,菊花茶,反正各種花茶喝了對女生比較好,因?yàn)槎寄芷鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的效果,所以盡量選發(fā)茶吧,茶葉對女人喝了不怎么好

              女人喝什么茶葉最好啊?

              喝茶,巳是人們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?,文壇智者林語堂曾說,中國人最愛品茶,在家中喝茶,開會時喝茶,打架、講理也要喝茶,早飯前喝茶,午飯后也要喝茶。隨這人們生活質(zhì)量的提高,人們越來越關(guān)心茶事。如喝什么茶好,什么人喝什么茶,什么茶最好喝,飲茶標(biāo)準(zhǔn)是多少,如此等等,經(jīng)常有人問及。要回答以上問題是困難的。這是因?yàn)槲覈遣韫枢l(xiāng),種類繁多,現(xiàn)有綠茶、黃茶、白茶、黑茶、青茶、紅茶及再加工的花茶、萃取茶等等,各種茶類都有它獨(dú)自的風(fēng)味與特色。

              綠茶是我國最先起源的茶類,品種門類齊全,也是名茶最多、最豐富的茶類。人們所熟知有:西湖龍井、廬山云霧、洞庭碧螺春、黃山毛峰、太平猴魁、信陽毛尖、六安瓜片、老竹大方等歷史傳統(tǒng)名茶。綠茶的色香味俱佳,外形千姿百態(tài),具有極高藝術(shù)欣賞價值。內(nèi)質(zhì)香氣鮮高,有毫香、嫩香、清香、果香、板栗香等,滋味鮮濃,收斂性強(qiáng),回味爽口回甘,飲后生津。如獅峰龍井,外形嫩葉包芽,扁平挺直似碗釘,勻齊光滑,芽毫隱藏稀見,色澤翠綠微帶嫩綠黃光潤,(俗稱“糙米色”)。香氣鮮嫩馥郁;清高持久,湯色綠清澈明亮,滋味甘鮮醇厚;有新鮮橄欖的回味,葉底嫩勻成朵。以色翠、香郁、味甘、形美四絕著稱于世,素有“國茶”之稱。綠茶是不發(fā)酵茶,具有天然的色、香、味,維生C和茶多酚含量較高,從療效和保健作用看具有抑菌、防治高血壓、降血脂、抗癌變、抗輻射、延緩衰老等功效。

              紅茶是一種發(fā)酵茶,通過紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質(zhì)特征。我國有“祁紅”、“滇紅”、“寧紅”、“宜紅”、“閩紅”、“湖紅”等不同的花色,品質(zhì)各具特色。最為著名的數(shù)世界三大高香紅茶之一的“祁紅”和云南省所產(chǎn)的“滇紅”。“祁紅”色澤烏黑、光潤,內(nèi)質(zhì)香氣濃郁高長,有獨(dú)特的蜜糖似的香氣,又蘊(yùn)含著蘭花香,被稱為“祁門香”而享譽(yù)國際市場。“滇紅”為大葉種工夫紅茶,條索肥碩重實(shí),滿披金黃色芽毫,有花果香味,香高味濃。紅茶富有更多的咖啡堿,有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促近食欲,消除水腫,強(qiáng)壯心肌,預(yù)防輻射造成皮膚癌等功效。紅茶性溫和,刺激性小,冬季在茶中加奶和糖沖飲,可養(yǎng)胃;夏季可用速溶紅茶調(diào)入果汁制做成不同風(fēng)味的冰紅茶。

              青茶(習(xí)稱烏龍茶)屬半酵茶,具有紅、綠茶的優(yōu)點(diǎn),既有紅茶的色香,又有綠茶的爽快刺激味感,但沒有綠茶的苦味和紅茶的澀味。閩北青茶中的武夷巖茶,茶條肥壯,葉端縮曲緊結(jié),俗稱“蜻蜓頭”,葉背起蛙皮狀沙粒白點(diǎn),俗稱“蛤蟆背”;色澤青褐潤亮,俗稱“寶光”;紅點(diǎn)顯;茶湯香氣濃烈勝似蘭花而深沉持久;滋味濃醇清活,生津回甘,雖濃飲而不見苦澀;被贊為“巖骨花香”,俗稱為“巖韻”。閩南青茶中安溪鐵觀音,制作工藝嚴(yán)謹(jǐn),技藝精巧。其品質(zhì)條索卷曲、壯實(shí)、沉重,呈青蒂綠腹蜻蜓頭狀;色澤鮮潤,砂綠呈,紅點(diǎn)明,葉表帶白霜,其香氣如空谷幽蘭,清高雋永,靈妙鮮爽;湯色濃艷清澈,滋味醇厚甜鮮,蜜底甜香,回味無窮,青茶品種黃占、毛蟹、桃仁、梅占、水仙等各具獨(dú)特的花香或果香,俗稱“韻味”,品質(zhì)以青茶為最好。青茶還具有促進(jìn)人體的新陳代謝與脂肪氧化作用,

              白茶為我國獨(dú)有,屬輕發(fā)酵茶,白茶制法特異,不炒不揉,成茶外表滿披白毫,呈白色,故稱“白茶”。產(chǎn)于福建的福鼎、政和、松溪和建陽等縣,臺灣也有少量生產(chǎn)。其品質(zhì)特征是:干茶滿披白色茸毛,毫香重,毫味顯,湯色清淡,味鮮醇,十分素雅。白茶的創(chuàng)制茶為白毫銀針,白毫銀針芽長近寸,披復(fù)白毫,銀色光澤。內(nèi)質(zhì)香氣清鮮毫味濃,滋味鮮爽微甜,湯色晶亮,呈淺杏黃色。白牡丹,花朵形白茶之一,綠葉夾銀白毫心,以葉背垂卷,形似花朵而得名。葉色面綠背白,稱之為青天白地。葉脈在萎凋過程中變紅,夾于綠葉白毫之中,因而有“紅裝素裹”之譽(yù)。其毫香特顯,滋味醇厚。白茶制作過程中沒有經(jīng)過高溫殺青、劇烈揉捻,只經(jīng)適度的自然氧化,形成了獨(dú)特的保健作用。白茶性涼,有健胃提神,祛濕退熱的功效,具有殺菌、抗氧化、抗衰老、抑制皮膚癌的作用。

              黃茶是我國特產(chǎn),在唐代即為貢茶,如四川蒙頂黃芽,湖南君山銀針。黃茶的基本品質(zhì)特征是:色黃、湯黃、葉底黃,香味清悅醇和。最著名的君山銀針,為價值千金的茶中珍品,產(chǎn)于湖南洞庭湖的一個島上,其外形芽頭肥碩,滿披白毫,色金黃閃銀光,譽(yù)為“金鑲玉”。其湯杏黃,香清鮮,味甘鮮。沖泡后,其芽頭呈三起三落的懷中奇觀,品飲之余,兼供人們觀賞。蒙頂黃芽也是黃茶中的珍貴品種,“揚(yáng)子江心水,蒙頂山上茶”自古為人們所津津樂道,足見蒙頂茶的不同凡響。蒙頂黃芽肥嫩多毫,色金黃,湯黃中帶碧,香味鮮爽帶熟板栗香。黃茶中富含茶多酚,氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養(yǎng)物質(zhì),對防治食道癌有明顯功效。黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留85%以上,這些物質(zhì)對防、抗癌、消炎、殺菌均有特殊效果。

              黑茶也是我國特有的茶類,品種花色很多。成茶有湖南的湘尖、黑磚、花磚、茯磚,湖北青磚茶,廣西六堡茶,四川南路邊茶和西路邊茶以及云南的普洱,原來習(xí)慣上稱黑茶為“邊銷茶”。黑茶是邊疆藏族、蒙古族和維吾爾族等兄弟民族日常生活必不可少的飲料?!皩幙梢蝗諢o食,不可一日無茶”,就是兄弟民族對茶葉需求的真實(shí)寫照。黑茶著名的普洱茶,其名目較多,有普洱散茶,普洱沱茶,圓茶(七子餅茶)、緊茶、餅茶。普洱茶指的是普洱散茶,品質(zhì)特點(diǎn)是條索肥壯,場色橙黃,香味醇濃,帶有特殊的陣香,普洱茶具有解油膩、消食化痰、刮腸通泄等有特殊功效。

              俗話說,千里不同風(fēng),百里不同俗。我國地域廣博,民俗各異,飲茶習(xí)慣不同, 喝什么茶,完全取決于每個人對茶品的“認(rèn)知”。個人口味愛好、嗜好、本地飲茶習(xí)慣等因素,最好不要拘于一種茶葉,可根據(jù)年齡、性別、體質(zhì)、工作性質(zhì)、生活環(huán)境以及季節(jié)等而有所區(qū)別,實(shí)行多茶類,多品種品飲,以領(lǐng)略各種茶的風(fēng)味,讓生活內(nèi)容和茶事更加豐富多彩。

              以下花茶對女性朋友很有好處

              1,玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺,養(yǎng)顏之功效,是花中之王

              2:康乃馨:美白皮膚,祛斑除皺

              3:紅乃梅:消火祛斑,美白潤膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝。

              4:紫羅蘭:清火養(yǎng)顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水分,增強(qiáng)光澤,防紫外線照射。

              5:芍藥花:養(yǎng)血柔肝,使氣血充沛,容顏紅潤。

              6:勿忘我:美容增白,清火明目,特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

              7:杜鵑花:潤膚養(yǎng)顏(主治:月經(jīng)不調(diào)等婦科?。?

              8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復(fù)疤痕

              9:玉美人:調(diào)養(yǎng)氣血,潤膚烏發(fā),又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!)

              10:桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)

              還有,普洱配菊花,既可以美容養(yǎng)顏,又可以延緩衰老,養(yǎng)胃,保養(yǎng)皮膚,而且可以幫助睡眠,對失眠很有效果

              不同的茶通過合理搭配,巧妙運(yùn)用,還真的可以起到美容養(yǎng)顏的作用。若能在解渴除燥之余,還能有美容功效的話,那自然大受女性朋友們的歡迎。比如:

              玫瑰當(dāng)歸茶。養(yǎng)生秘籍:當(dāng)歸能補(bǔ)血活血,玫瑰可活血調(diào)經(jīng)、緩和情緒,還能補(bǔ)血疏解神經(jīng)痛。對于血液運(yùn)行不暢引起的痛經(jīng)有很好的疏通作用。但因寒而痛經(jīng)的女孩不適用,緣于玫瑰偏涼。適合體質(zhì):痛經(jīng)是因?yàn)椴煌▌t痛,不通多是因?yàn)橐郧笆艿胶扒謹(jǐn)_所致,所以可通過飲品來溫暖中宮、活血化瘀。

              良姜大麥茶。養(yǎng)生秘籍:良姜性溫、味辛,有散寒止痛、止嘔作用,適用于冷痛、嘔吐等胃寒者。大麥可調(diào)理腸胃,幫助消化。這款茶可起到暖胃、養(yǎng)胃的功效。對于胃寒體質(zhì)的女孩有很好的調(diào)和作用。早上喝一杯,一天都會覺得暖暖的。早上是養(yǎng)胃好時機(jī),千萬不要喝冷飲。適合體質(zhì):胃寒,吃點(diǎn)涼的或吹點(diǎn)涼風(fēng)就容易鬧肚子,多是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律,平時總吃辛辣或者寒冷食物引起的。

              黃芪黨參茶。養(yǎng)生秘籍:黃芪有益氣固表、斂汗固脫的功效,是補(bǔ)氣首選的藥材。黨參性味甘、平,具有補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血、健脾鎮(zhèn)靜的功效,適用于脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力等癥。適合體質(zhì):中醫(yī)講人的體表有一層衛(wèi)氣,衛(wèi)氣虛的人抵抗力弱易感冒。還有一種體內(nèi)有火易著急,遇到寒冷氣候,也易感冒。

              麥冬百合甘草茶。養(yǎng)生秘籍:麥冬能養(yǎng)陰駐顏、潤膚,滋養(yǎng)肺胃之陰,對外感風(fēng)寒的咳嗽也有一定的療效。百合有清肺養(yǎng)陰、潤燥安神的作用。鮮橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特別適合干咳、口干舌燥、咽痛癥狀的人。 適合體質(zhì):上呼吸道容易受到刺激,有咽炎、鼻炎、過敏等病史的人。

              杜仲柚子茶。養(yǎng)生秘籍:杜仲能補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨,降低中性脂肪。這是因?yàn)槎胖偎煞挚杉铀傩玛惔x,促進(jìn)熱量消耗,體重自然下降,此外杜仲還有預(yù)防衰老的作用。柚子有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便、促進(jìn)傷口愈合等功效。柚子還含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂等人體必需元素。適合體質(zhì):天氣寒冷如果保暖不夠,經(jīng)常坐辦公室的人易出現(xiàn)頸椎腰椎疼痛的癥狀。

              玫瑰茉莉蜂蜜紅茶。養(yǎng)生秘籍:玫瑰有活血調(diào)經(jīng)、強(qiáng)肝養(yǎng)胃、補(bǔ)氣血、解郁安神的功效;茉莉可理氣安神、健脾和胃。蜂蜜能潤腸通便。紅茶可暖胃安神。這款茶飲能夠調(diào)理氣血,緩解緊張情緒,讓你氣色紅潤,還能讓大姨媽來得痛痛快快。適合體質(zhì):手腳冰涼,穿再多也暖和不過來,多是因?yàn)殛柼摚枤獠荒芡苿友哼\(yùn)行到四肢末梢而出現(xiàn)的手腳冰涼。

              綠茶:

              秋天女性喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內(nèi)余熱,恢復(fù)津液。有研究顯示,在每日內(nèi)服足量維生素C情況下,飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。

              檸檬茶:

              女性應(yīng)多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,在國外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。

              烏龍茶:

              烏龍茶也稱為青茶,是一種半發(fā)酵茶,它介于綠茶、紅茶之間,不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多,它能消除疲勞,生津利尿,解熱防署,殺菌消炎,解毒防病,消食去膩,減肥健美等。此外,它還具有防癌癥,降血脂,抗衰老等特殊功效,對秋季保健大有好處,非常適合在干燥的秋季飲用。

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              擴(kuò)展資料:

              時間和禁忌

              喝茶的時間最好在飯后,因?yàn)榭崭癸嫴钑眢w,尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴(yán)重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。需要注意的是,一定不要飲用隔夜茶。

              另外,一般夏季溫度較高,茶水不宜超過12小時。也不能用保溫杯泡茶,避免營養(yǎng)成分流失。黃連素與茶不能同時食用。服用黃連素前后2小時內(nèi)應(yīng)禁止飲茶。茶水中含有約10%的鞣質(zhì),鞣質(zhì)是生物堿沉淀劑,可與黃連素中的生物堿結(jié)合形成難溶性的鞣酸鹽沉淀,降低黃連素的藥效??崭癸嫴钑♂屛敢海瑢?dǎo)致消化功能降低,這就會引發(fā)心慌、頭暈、頭痛、乏力等現(xiàn)象。

              飲茶與季節(jié)

              中國大部分地區(qū)是季風(fēng)氣候,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四季極為分明。因此,不同季節(jié)喝茶也應(yīng)做相應(yīng)調(diào)整,一般主張:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。

              參考資料:/baike.baidu.com/item/茶/6227#10_1target=_blank>百度百科-茶

              飲食可以助你減肥,不想麻煩弄?沒問題,小編現(xiàn)在教你用茶葉減肥,只要喝對方法就能讓你成功的瘦身哦。那么茶葉減肥是應(yīng)該熱熱地喝還是喝冷的呢?不用急,往下看。

              每一種茶各有哪些效果?很多人想在短期內(nèi)快速減肥,用盡各種花招,不過一但恢復(fù)正常飲食,體重馬上恢復(fù),說真的真令人心灰意冷。其實(shí),胖不是一天就胖,也不可能一天就瘦,所以日積月累有恒心調(diào)整,你也可以達(dá)到你想要的體重。

              1.煎茶、抹茶、綠茶:含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維等,有助膽固醇降低,且可幫助消化、防癌、預(yù)防感冒。

              2.普洱、烏龍茶、發(fā)疇茶:含豐富氨基酸及纖維素,除降低膽固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促進(jìn)新陳代謝。

              3.紅茶、發(fā)疇茶:有助消化。

              知道喝什么茶,還得知道怎么喝、什么時候才有幫助?如果針對減重,最好喝熱茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要飯後馬上喝,隔1小時以後較恰當(dāng)。喝茶也要適量依個人體質(zhì),如果喝茶會讓你不舒服,像胃痛、或睡不著覺,最好還是適可而止。

              不過在這里還是提醒您,喝茶的減肥效果屬於輔助性質(zhì)的,最重要的還是平日飲食及運(yùn)動的調(diào)整,才能真正健康瘦下來,擁有明顯的效果。

              桑葉茶可消除體內(nèi)脂肪中醫(yī)將桑樹葉稱為“桑葉”,認(rèn)為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱,治療頭昏眼花、消除眼部疲勞,消腫、清血,治愈痢疾、腹痛,補(bǔ)肝、美膚等功效。喝桑葉茶還可以減肥。

              桑葉的利水作用,不光可以促進(jìn)排尿,還可使積在細(xì)胞中的多余水分排走,所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清,即清血功能。

              肥胖是腹部、脊背的脂肪細(xì)胞中貯存了過多的脂肪。當(dāng)血液里的中性脂肪減少時,貯存的脂肪就會被釋放出來,以熱量的形式被消耗掉。這樣反復(fù)下去,

              身體里的脂肪就會減少。因此減肥和改善高脂血病是相互關(guān)聯(lián)的。另外,高脂血病人的血液粘度高,在毛細(xì)血管中的流動特別不暢通。毛細(xì)血管只有我們頭發(fā)的

              1/100那么粗,所以當(dāng)然容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管,降低血液粘度的黃酮類成分,所以在減肥、改善高

              脂血癥的同時,又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。

              烏龍茶減肥烏龍茶之所以流行,完全是因?yàn)樗芙庵镜臏p肥效果,這種說法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。因?yàn)椴柚械闹鞒煞吱D――單寧酸,證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系,而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí),烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,實(shí)在是不可多得的減肥茶。

              實(shí)驗(yàn)證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定,但是當(dāng)食物太油膩時,最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。

              用茶葉減肥就是這么簡單,又瘦身又健康。去除油膩、助消化,比起那些廣告上的減肥茶,還是天然的最有效。

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