枸杞，蒲公英，桑樹(shù)葉一起泡水喝有什么副作用？
枸杞蒲公英和桑樹(shù)葉一起泡水喝，能夠達(dá)到通便的效果，還能夠清肝明目，有清熱解毒的作用。但如果長(zhǎng)期大量食用，則因?yàn)樘^(guò)苦寒，會(huì)引起腹瀉、傷胃、怕冷等癥狀，不宜長(zhǎng)時(shí)間大量飲用。如果喜歡喝冷的東西，但是泡水要喝溫?zé)岬模駝t可能引起腹瀉等不適。
桑葉包子做法，桑葉包子有什么功效
餡原料：新鮮的桑葉、韭菜200克、豬肉(三肥七瘦)200克、姜5克
面皮原料：面粉250克、酵母3克、水適量
一、餡料做法：
桑葉清洗干凈，粗略切一下，入開(kāi)水中輕微焯一下，撈出馬上沖涼涼透，攥干水分，切碎
二、面皮做法:
豬肉切丁，用姜末、醬油、料酒和香油拌勻，腌制15分鐘，韭菜摘洗干凈，瀝干水分，切碎
以上原料混合，添加花生油、鹽、生抽和味精
拌勻，酵母用溫水稀釋?zhuān)砑用娣蹟嚢璩蓾衩嫘?，然后揉成光滑的面團(tuán)，蓋上濕布餳發(fā)
至面團(tuán)發(fā)酵蓬松至2倍大小，取出揉勻排氣，分割成等大小的面劑，搟皮，包餡
包好的包子蓋上濕布，繼續(xù)餳發(fā)至面皮蓬松輕盈狀
冷熱水下鍋均可，大火燒開(kāi)，上汽后15分鐘關(guān)火，虛蒸5分鐘，開(kāi)鍋
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：桑葉具有抗菌消炎、清熱解毒之功效。桑葉中含有的DNJ礦物質(zhì)，能潤(rùn)腸通便、改善便秘，有效地緩解體內(nèi)毒素堆積現(xiàn)象。
我先買(mǎi)來(lái)一把桑（枝+葉），只摘下葉子，枝扔掉；浸水10分鐘后，再洗干凈，然后放入盛好冷水的鍋里，煮至沸騰，然后調(diào)成小火再讓它沸5~10分鐘。然后就倒出一部分喝，一部分熏眼，剩下還很熱的已經(jīng)被煮熟的桑葉一片片拿出來(lái)熱敷眼，一涼就馬上換另一葉熱的。這樣OK么？倒出來(lái)的桑葉水可以加糖吧？餡原料：新鮮的桑葉、韭菜200克、豬肉(三肥七瘦)200克、姜5克
面皮原料：面粉250克、酵母3克、水適量
一、餡料做法：
桑葉清洗干凈，粗略切一下，入開(kāi)水中輕微焯一下，撈出馬上沖涼涼透，攥干水分，切碎
二、面皮做法:
豬肉切丁，用姜末、醬油、料酒和香油拌勻，腌制15分鐘，韭菜摘洗干凈，瀝干水分，切碎
以上原料混合，添加花生油、鹽、生抽和味精
拌勻，酵母用溫水稀釋?zhuān)砑用娣蹟嚢璩蓾衩嫘酰缓笕喑晒饣拿鎴F(tuán)，蓋上濕布餳發(fā)
至面團(tuán)發(fā)酵蓬松至2倍大小，取出揉勻排氣，分割成等大小的面劑，搟皮，包餡
包好的包子蓋上濕布，繼續(xù)餳發(fā)至面皮蓬松輕盈狀
冷熱水下鍋均可，大火燒開(kāi)，上汽后15分鐘關(guān)火，虛蒸5分鐘，開(kāi)鍋
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：桑葉具有抗菌消炎、清熱解毒之功效。桑葉中含有的DNJ礦物質(zhì)，能潤(rùn)腸通便、改善便秘，有效地緩解體內(nèi)毒素堆積現(xiàn)象。
我聽(tīng)同學(xué)說(shuō)喝桑葉水，敷桑葉有明目作用。。有一點(diǎn)點(diǎn)近視，4.9 和4.7 。。。
我是安排固定的兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)煮桑葉水的，因?yàn)橛袝r(shí)買(mǎi)不到桑葉，所以問(wèn)下桑葉水一樣起明目功效的還