我特別愛(ài)喝黑苦蕎茶，全胚態(tài)的那種，好像上癮了，沒(méi)有熱水泡的時(shí)候，直接就嚼干苦蕎粒，是不是傷脾胃啊。

苦蕎偏寒性，你脾胃虛寒，吃了會(huì)加重你的情況手冊(cè)鍵，最好還是姿耐不要多吃，一定要吃也要和偏熱性或調(diào)畢巧理養(yǎng)胃的食物一同食用。

因苦蕎中鋒汪含有豐富的亞油酸、蘆丁、銀迅仔槲皮素、微量元素、維生素、植物固醇，所以具備降糖降脂及非常好昌慶的健胃消食作用。按理來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是不會(huì)傷脾胃的。