苦蕎茶怎么喝？該放多少苦蕎？

一、苦蕎茶怎么喝？該放多少苦蕎？

開水沖著,放10g

二、苦蕎茶喝多少能見效果

堅(jiān)持喝半個(gè)月到有個(gè)月就能看見效果了，

三、苦蕎麥茶的作用

清熱解毒,清熱排痰,排濃

四、月經(jīng)期間喝苦蕎茶對(duì)身體有害嗎？

生理期時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。因此在此期間不宜喝茶。

至于苦蕎茶最好不要喝。祖國(guó)醫(yī)學(xué)《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續(xù)精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用?？嗍w茶屬?zèng)鲂裕滓鹜唇?jīng)。