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              荷葉茶一天喝多少 買(mǎi)了些荷葉茶,想保持好身材就會(huì)一直堅(jiān)持喝的,所以想知道大家喝這個(gè)一天都喝多少次啊。。。

              荷葉茶一天喝多少 買(mǎi)了些荷葉茶,想保持好身材就會(huì)一直堅(jiān)持喝的,所以想知道大家喝這個(gè)一天都喝多少次啊。。。

              飲用及制作方法

              不同配方、不同品牌、不同規(guī)格的荷葉茶,飲用方法是不一樣的。所以要分別對(duì)待。

              一般來(lái)講,需要多次飲用。兩餐之間喝,不要在吃飯時(shí)間同時(shí)喝荷葉茶,以免影響食物消化。

              女性經(jīng)期暫停飲用。

              第一:防暑降溫荷葉茶制作方法:首先將半張荷葉撕成碎塊,然后與中藥滑石、白術(shù)各10克,甘草6克,共同放入水中,再煮20分鐘左右,去渣取汁,最后放入少量白糖攪勻,冷卻后飲用,具有防暑降溫的功效。

              第二:減肥荷葉茶制作方法:以曬干粉碎的荷葉為原料,與多種天然原料均勻混合,制成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著,而且不需要刻意節(jié)食,對(duì)人體無(wú)任何副作用,對(duì)肥胖性患者減肥具有很好的療效。

              第三:降血壓荷葉茶制作方法:取新鮮綠色荷葉適量,切碎,加水煮沸代茶頻飲,適宜有高血壓、肥胖癥狀的患者飲用。

              第四:調(diào)理便秘荷葉茶制作方法:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 ,用開(kāi)水沖泡,具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢的功效。?

              我是女孩,十九歲,想減肥,然后把荷葉和決明子泡在了一起喝,天天喝好幾杯

              傻了你 多跑跑步就好了 這樣減肥對(duì)身體不好 實(shí)在不行就花錢(qián)報(bào)個(gè)班 還有胖的原因有很多一般都是脾臟有問(wèn)題。。

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