以下是幾款可以去火的茶：
1、涼茶
涼茶降火這個我想是大多數(shù)人都知道的降火茶，涼茶是去火降燥的經(jīng)典飲品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接購買現(xiàn)成的罐裝來飲用，但是不適合大量長期飲用，因為其中的夏枯草成分過量會引起中毒。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/342ac65c10385343a34f4f509e13b07eca80883btarget=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/342ac65c10385343a34f4f509e13b07eca80883b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
2、薄荷茶
薄荷本身就具有清涼的功效，然而薄荷葉子曬干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己沖泡一杯薄荷茶，不僅喝起來特別的涼爽，而且也可以起到去火氣的作用，同時搭配一些檸檬皮，更有美白功效。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6a63f6246b600c33b8b716b9174c510fd8f9a1f1target=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6a63f6246b600c33b8b716b9174c510fd8f9a1f1?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
3、菊花茶
菊花茶四季都可以喝，而且對肝臟和眼睛特別的好，臉上容易長東西的人也可以長期喝，一般來說沒有什么大的禁忌，屬于百搭茶品。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8cb1cbafbab0f9f58d109b3de4935target=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8cb1cbafbab0f9f58d109b3de4935?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
4、綠茶
綠茶相對紅茶而言，具有良好的去火氣和解渴生津的作用，綠茶也是最傳統(tǒng)的茶飲料之一，冰鎮(zhèn)的綠茶不妨在夏天一試。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0824ab18972bd407e2771b8c76899e510fb3090btarget=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0824ab18972bd407e2771b8c76899e510fb3090b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
5、決明子茶
決明子也是可以起到去火氣的作用的一款茶，對咽喉炎和視力不好尤其有效，近視眼的朋友們可以在日常生活中多喝一些這款茶。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/738b4710b912c8fc7c2e3ebcf1039245d78821e6target=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/738b4710b912c8fc7c2e3ebcf1039245d78821e6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
擴展資料
降火輔助食材：
菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。多吃和常吃這些芳香食品，可以寧神降火。
在飲食中添加一些新鮮的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭等，還能快速排除體內(nèi)毒素，清理腸道垃圾。
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E9%99%8D%E7%81%AB%E8%8C%B6/6026495#2target=_blanktitle=百度百科：降火茶>百度百科：降火茶
清火的茶以下幾種：一、綠茶，綠茶具有消熱消暑，解毒去火，止渴生津，強心提神的功能。不過綠茶略偏寒性，脾胃虛弱的人不可大量飲用，以免傷及脾胃。二、決明子茶，決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，是降火的良方。三、枸杞茶，枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1，能夠養(yǎng)肝明目，清熱去火，緩解眼部疲勞。四、桂花茶，桂花性溫，可以緩解由于上火所導(dǎo)致的聲音沙啞等。
1、金銀花茶：
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。
2、野生苦?。?/p>
散風(fēng)熱，清頭目，除煩渴。
3、薄荷：
疏散風(fēng)熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣。
4、金盞花：
感冒時飲用金盞花茶，有助于退燒，而且清涼降火氣。
5、貢菊：
能清熱解毒，清肝明目.驅(qū)邪降火，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
去火的茶有下列幾類：一，決明子茶，具備清熱解毒明目的作用，可以疏通肝氣，具有非常好的潤腸功效，針對便秘的人具備挺大的益處。二，西瓜皮茶，把甜瓜削皮，添加小量的白砂糖，洗干凈以后去渣取汁，具備去暑有利排尿的作用。三，黃金菊花茶，具備祛火的作用，能夠醫(yī)治眼疲勞，視力下降等。四，蓮子心茶，能夠醫(yī)治鬧心，口干等表現(xiàn)。
夏天經(jīng)常上火，就喝這款降火茶，清熱去火，調(diào)理失眠，心情不煩躁