一、來例假肚子痛怎么辦？
在來例假時(shí)出現(xiàn)肚子痛的癥狀考慮和痛經(jīng)有關(guān)，痛經(jīng)屬于比較常見的一種婦科疾病，一般多見于盆腔炎，腺肌癥，或者月經(jīng)期間腹部受涼、宮寒等所導(dǎo)致的，出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀時(shí)一定要注意好月經(jīng)期的保暖措施，可以喝紅糖姜水來緩解，也可以用暖宮貼，或者服用止痛片。
二、子宮排毒茶有哪些？
子宮排毒茶平時(shí)有紅糖姜茶、山楂茶、當(dāng)歸生姜紅棗茶、黑木耳紅棗、玫瑰花茶等?？梢允股眢w排出毒素，有暖宮，緩解宮寒，活血，調(diào)經(jīng)利水，收縮子宮，調(diào)經(jīng)止痛、有助于改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。如在經(jīng)期可多吃排毒食物，平時(shí)多喝水，木耳、海帶、綠豆可以預(yù)防心腦血管等疾病。
三、腺肌癥怎么辦腺肌癥經(jīng)前經(jīng)期經(jīng)后幾天都很疼
子宮肌腺癥又稱為子宮腺肌病，是內(nèi)在性子宮內(nèi)膜異位癥，為子宮內(nèi)膜侵入子宮肌壁層，屬于子宮內(nèi)膜異位癥的一種特殊型，痛經(jīng)逐漸加重，往往是痙攣性，以至不能堅(jiān)持日常工作。痛經(jīng)就是其主要臨床癥狀，建議您去做個(gè)彩超，去專業(yè)婦科治療一下，例如宮腔鏡、物理療法都可以的~~提前祝您及您的家人新年快樂，全家幸福~~也祝福您早日康復(fù)！
月經(jīng)量多?？词翘崆疤岷?，如果是提前就是氣虛造
成的。還有腎陽虛造成
減輕痛經(jīng)。在例假期間喝紅糖生姜水
不切除子宮。用中藥把肌瘤化開。不要生氣。不要吃冷飲
這個(gè)切忌。
四、紅糖姜茶對痛經(jīng)有用嗎
姜水和紅糖水都是溫性的，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)期痛經(jīng)的。尤其是痛經(jīng)者，不但能緩解痛經(jīng)還可以補(bǔ)血的，可以預(yù)防貧血。但是也不要喝得過多。
紅糖姜水對婦女月經(jīng)有順暢作用，是因?yàn)榧t糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，所以月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。紅糖姜水具有補(bǔ)氣益血的功效，如果經(jīng)后感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用。
紅糖水適合食用人群： 有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
小貼士 ?:
1 糖尿病人和胃炎病人不宜多飲
2 ? ?痰濕過多，內(nèi)熱或陰虛火旺者不能多服。
3 ? ? 晚上屬陰最好不要喝，容易引火邪?
紅糖姜茶對痛經(jīng)有一定的緩解作用，紅糖姜茶可以起到活血的作用，在月經(jīng)期間的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖姜茶的話，可以起到經(jīng)血暢通以及緩解痛經(jīng)的作用。
痛經(jīng)可以通過以下方法進(jìn)行緩解：
1、姨媽來潮前3-5天內(nèi)飲食以清淡食物為主
應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
2、月經(jīng)來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解痛經(jīng)作用。
3、為了緩解痛經(jīng)，平時(shí)飲食應(yīng)多樣化
不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。保持飲食均衡少吃過甜或咸的食物，因?yàn)樗鼈儠?huì)使你脹氣并且行動(dòng)遲緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量多餐。
4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
避免重體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)可以幫助緩解痛經(jīng)癥狀。
5、服用雌激素
許多病人在每天攝取適量的雌激素之后，很少發(fā)生痛經(jīng)。所以建議服用思妍金巢安，堅(jiān)持一段時(shí)間就能調(diào)理月經(jīng)，緩解痛經(jīng)，從而改善經(jīng)期綜合征。
6、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用暖宮貼貼小腹。
痛經(jīng)時(shí)喝紅糖姜水可有效緩解疼痛癥狀。當(dāng)寒濕凝滯于血液，造成不通則痛的病癥，此時(shí)飲用生姜紅糖水最合適。永川海名微醫(yī)院婦科介紹，紅糖溫潤，具有祛寒、暖宮的作用，和白糖效果有所不同;而生姜能溫暖中焦，又是止嘔良藥，故兩者搭配食用，可起到溫暖胞宮、止嘔、止瀉的作用。但飲用時(shí)應(yīng)注意劑量，通常一次服用一碗即可，過量飲用可導(dǎo)致月經(jīng)增多、崩漏、經(jīng)期延長等情況。
痛經(jīng)時(shí)應(yīng)該怎么辦?一般痛經(jīng)，大部分女性都會(huì)的常用方法就是：喝紅棗姜糖水，暖寶寶，按穴位……
但有些痛經(jīng)的女性，這些方法并不管用。日常方法不管用，那應(yīng)該怎么辦呢?如果痛經(jīng)嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了你的工作生活，那首先要做的就是查明原因，只有查明病因，對癥治療，才能解決痛經(jīng)問題
一般痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種
1，原發(fā)性痛經(jīng)
原發(fā)性痛經(jīng)的女性，一般在月經(jīng)初潮后的兩三年內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，B
超檢查，子宮并沒有器質(zhì)性病變;且原發(fā)性痛經(jīng)一般在有過一次生育史也就是生過一次孩子以后，痛經(jīng)癥狀會(huì)減輕或者消失。
2、繼發(fā)性痛經(jīng)
繼發(fā)性痛經(jīng)則是由于子宮的器質(zhì)性病變引發(fā)的，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥引發(fā)的痛經(jīng)，B超檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜侵入到了子宮肌層或者其他部位，子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜異位癥的一種，且這種痛經(jīng)不會(huì)因?yàn)樯^一次孩子而消失，痛經(jīng)在生過頭胎斷奶以后，痛經(jīng)依然存在，甚至?xí)拥膰?yán)重。查出痛經(jīng)的原因，根據(jù)疾病進(jìn)行治療，治好疾病，痛經(jīng)也就自然消失了。子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥的主要癥狀是痛經(jīng)，可以做B超和CA125輔助檢查，結(jié)合臨床癥狀進(jìn)行確診。
有的人會(huì)問，醫(yī)生，我這還沒有查出什么原因?qū)е碌?，但是現(xiàn)在就痛得特別嚴(yán)重，應(yīng)該怎么辦呢?如果忍受不了，這時(shí)，你可以服用一些止痛藥，臨床上止痛藥有很多，口服的，肛塞的，外用的(如肚臍貼)等等。比如：布洛芬，元胡止痛片，雙氯芬酸鈉，吲哚美辛栓…
另外，痛經(jīng)和個(gè)人的心理狀態(tài)、飲食起居、工作環(huán)境等因素也息息相關(guān)。做好各方面的防護(hù)才能減輕痛經(jīng)，更好地守護(hù)女性健康。
看個(gè)人體質(zhì)。
1. 體寒宮寒痛經(jīng)：紅糖水可以緩解體寒宮寒引起的痛經(jīng)，如果痛經(jīng)嚴(yán)重，建議輔助熱水袋暖小肚子，平時(shí)注意身體保養(yǎng)，不吃生冷食物，穿著也要注意保暖。
2. 體熱痛經(jīng)：如果是體熱引起的痛經(jīng)不能喝紅糖水，會(huì)加劇疼痛，建議用VC泡騰片。