1、一般來(lái)說(shuō)，具有補(bǔ)益作用的藥液，多是在飯后1小時(shí)左右，或是早晚服用為宜。
2、紅棗有維生素王之稱，能補(bǔ)養(yǎng)氣血、調(diào)和脾胃；枸杞乃是滋腎潤(rùn)肺、補(bǔ)肝明目之良藥；桂圓乃是補(bǔ)血安神、健腦益智之佳品；紅糖具有補(bǔ)中益氣、健脾暖胃之功效。
意見建議：從上述四種藥物的功效與性味來(lái)看，沒有相反與相畏，一起泡水代茶飲用，具有一定的清肝明目、健脾養(yǎng)胃之功。
不是所有的女性都能在月經(jīng)期間飲用紅糖姜茶的。
姜茶只適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的效果，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。
體質(zhì)虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經(jīng)期間小腹冷凍，經(jīng)痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經(jīng)行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。
體質(zhì)較熱的女生不宜在月經(jīng)期間喝姜茶，這些人的體征是：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經(jīng)色鮮紅，量多，經(jīng)期總提早，或經(jīng)期時(shí)間比較長(zhǎng)（七日未完），舌色紅，苔黃或無(wú)苔等。
如果你是屬于后者，在月經(jīng)期間不用喝姜茶，因?yàn)楹攘丝赡軙?huì)來(lái)得更多，平常也不用常喝，因?yàn)榫昧藭?huì)生內(nèi)熱，上火。
應(yīng)該早上和下午喝最好，晚上一般不宜喝帶姜的東西
小女孩能喝嗎
你好我想問一下，這些什么時(shí)候喝最好