生姜紅棗紅糖水的禁忌及作用有哪些？
生姜紅棗紅糖的功效是：生姜能散寒、回陽(yáng)通脈、紅棗可以補(bǔ)血、紅糖也能補(bǔ)血暖胃。加在一起服用能促使血管擴(kuò)張，暖身驅(qū)寒，改善手腳冰涼。特別適用于女性血虛宮寒。禁忌主要是糖尿病，晚上睡覺(jué)之前（俗話(huà)說(shuō)晚上吃姜如吃砒霜）以及風(fēng)熱感冒的人不可以吃。
姜棗茶怎么煮
姜棗茶制作方法如下：
1、準(zhǔn)備紅棗5-6個(gè)，生姜一塊，土紅糖5-6塊，可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況增減用量。紅棗沖洗干凈備用，生姜洗凈后無(wú)需去皮，備用。土紅糖放入碗中，備用。然后生姜和紅棗各自切片或者切絲，即可開(kāi)始制作。
2、切好的生姜和紅棗放入養(yǎng)生壺中，沒(méi)有養(yǎng)生壺可以放進(jìn)鍋?zhàn)永铮尤脒m量的清水。如果用養(yǎng)生壺，設(shè)置好模式后煮跳了，倒入土紅糖，融化后即可關(guān)火斷電。斷電后不必立即打開(kāi)，可以燜一會(huì)兒再倒出來(lái)喝。
原料：帶皮生姜、六個(gè)紅棗
原料準(zhǔn)備：在洗菜盆中放少許面粉，加入清水?dāng)噭?，然后把整塊的生姜放進(jìn)去泡洗10分鐘，沖洗干凈。不要去皮，連皮一起切下三大片備用。紅棗洗干凈，掰開(kāi)。
做法一：煮姜棗茶
紅棗和姜片一起加冷水下鍋，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火再煮10分鐘以上，多煮一會(huì)兒更好，然后放入保溫杯，繼續(xù)燜泡?？梢苑磸?fù)沖泡幾次。
做法二：泡姜棗茶
上班的朋友可以用泡茶的方法做姜棗茶：早上把姜切薄片，用保鮮膜包好帶到辦公室，放保溫杯中，加掰開(kāi)的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一會(huì)兒?？梢苑磸?fù)沖泡幾次。
做法三：煮姜棗粥
允斌叮囑
煮姜棗粥時(shí)，帶皮生姜不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開(kāi)。每天早上熬粥的時(shí)候，把準(zhǔn)備好的帶皮生姜和大棗放進(jìn)去跟著粥一起熬，熬的時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)兒，最好是一個(gè)小時(shí)以上。熬大米粥或是雜糧粥都可以放姜、棗。
姜棗茶的功效：
1.幫助身體排毒。
2.促進(jìn)水分代謝。
3.調(diào)和消化系統(tǒng)功能。
4.提高免疫系統(tǒng)功能。
5.預(yù)防下巴長(zhǎng)痘。
喝“姜棗茶”的注意事項(xiàng)：
1.一定要熱著喝，不能喝涼的。做好的姜棗茶，可以用保溫的茶杯裝著。
2.最好是上午把它喝完不要超過(guò)中午。
3.初夏、仲夏喝兩個(gè)月，到入伏前停止。
4.如果不是血寒的人，不要一年四季天天喝，特別是秋冬季，容易上火。
5.內(nèi)熱重（比如上火、口舌生瘡、咽喉腫痛等）。
6.皮膚病發(fā)作期（比如濕疹）
7.女性孕晚期。
8.女性生理期經(jīng)量超多時(shí)。
?9.傷口未愈合者。
1、準(zhǔn)備食材：紅棗五六個(gè)，姜一頭，土紅糖五六塊。
紅棗最好是樹(shù)上自然風(fēng)干成熟沒(méi)有人為加工過(guò)的，那種更健康口感更自然，上面帶著的灰用水沖洗一下就干凈了。姜屬羅平的小黃姜最好，但小黃姜和土紅糖一樣季節(jié)性很強(qiáng)，如果沒(méi)有就用自己當(dāng)?shù)氐耐两部梢?，但不要用那種很大的菜姜。土紅糖自然是云南紅河當(dāng)季收割的甘蔗榨汁熬制的新鮮土紅糖最好，用開(kāi)水沖像甘蔗汁一樣清甜，開(kāi)蓋就聞到濃濃的甘蔗香。食材好，食才好，不在于多貴，而在于食材的真和手工制作無(wú)添加的純。
2、紅棗洗干凈，姜洗干凈但不必刻意去皮，把有疤的地方挖掉就可以了，土紅糖備用。（各食材用量自己可根據(jù)習(xí)慣增減）
3、姜和棗切開(kāi)，切片狀或絲狀都可以。
4、把切好的姜和棗放進(jìn)鍋?zhàn)永锘蝠B(yǎng)生壺里，水放好。我用的養(yǎng)生壺，放進(jìn)去了不用操心，比較干凈，也方便再次加熱，繼續(xù)熬煮。
5、姜棗煮好以后再倒入土紅糖。如果是在燃?xì)庠钌嫌缅佔(zhàn)又螅_(kāi)了以后大火煮十分鐘，小火熬20分鐘就可以了，如果是用養(yǎng)生壺煮設(shè)置好的模式跳了即可，把土紅糖倒下去融化即可關(guān)火斷電。
6、斷電后不要立即開(kāi)蓋，等它再燜一會(huì)。
7、好了，倒出來(lái)就可以喝了。
8、喝不完的姜棗茶還可以用來(lái)泡即食燕麥片，有營(yíng)養(yǎng)又飽肚子。
您好！姜棗茶這樣煮：
姜棗茶具有美容養(yǎng)顏的補(bǔ)氣血的功效，在家煮姜棗茶最正確的做法是必需把生姜給去皮，然后用刀拍散在煮，這樣美姜棗茶的味道更好喝，而且紅棗最好提前泡軟后切片來(lái)煮，下面把最簡(jiǎn)單也最正確的姜棗茶制作流程分享給您。
材料明細(xì)：
紅棗一把，老姜一塊，紅糖少許
姜棗茶的正確做法：
1、先把干紅棗清洗干凈，然后泡軟。
2、把生姜去皮后切稍厚一點(diǎn)的片，然后用拍散。
注意：如果喜歡吃姜，正確的做法是把姜切成末來(lái)煮。
3、泡好的紅棗切片，去核備用。
4、然后紅棗和生姜片一起放入鍋里，加入清水煮滾，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮開(kāi)20分鐘
5、時(shí)間到后加點(diǎn)紅糖調(diào)味，繼續(xù)煮5分鐘后關(guān)火，這樣姜棗茶就做好了。
姜棗茶制作注意事項(xiàng)：
1、紅棗要切開(kāi)煮這樣才茶水味道才夠濃，而且紅棗切碎再煮，里面的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)被煮出來(lái)。
2、生姜一定要去皮，用刀把生姜拍散后再煮的比較好喝。
1、準(zhǔn)備食材：紅棗五六個(gè)，姜一頭，土紅糖五六塊。
紅棗最好是樹(shù)上自然風(fēng)干成熟沒(méi)有人為加工過(guò)的，那種更健康口感更自然，上面帶著的灰用水沖洗一下就干凈了。姜屬羅平的小黃姜最好，但小黃姜和土紅糖一樣季節(jié)性很強(qiáng)，如果沒(méi)有就用自己當(dāng)?shù)氐耐两部梢?，但不要用那種很大的菜姜。土紅糖自然是云南紅河當(dāng)季收割的甘蔗榨汁熬制的新鮮土紅糖最好，用開(kāi)水沖像甘蔗汁一樣清甜，開(kāi)蓋就聞到濃濃的甘蔗香。食材好，食才好，不在于多貴，而在于食材的真和手工制作無(wú)添加的純。
2、紅棗洗干凈，姜洗干凈但不必刻意去皮，把有疤的地方挖掉就可以了，土紅糖備用。（各食材用量自己可根據(jù)習(xí)慣增減）
3、姜和棗切開(kāi)，切片狀或絲狀都可以
4、把切好的姜和棗放進(jìn)鍋?zhàn)永锘蝠B(yǎng)生壺里，水放好。我用的養(yǎng)生壺，放進(jìn)去了不用操心，比較干凈，也方便再次加熱，繼續(xù)熬煮。
5、姜棗煮好以后再倒入土紅糖。如果是在燃?xì)庠钌嫌缅佔(zhàn)又?，開(kāi)了以后大火煮十分鐘，小火熬20分鐘就可以了，如果是用養(yǎng)生壺煮設(shè)置好的模式跳了即可，把土紅糖倒下去融化即可關(guān)火斷電。
6、斷電后不要立即開(kāi)蓋，等它再燜一會(huì)