紅糖姜水到底什么時(shí)候喝合適
生姜紅糖水就是姜湯，一種驅(qū)寒暖胃的偏方，生姜紅糖水一定要趁熱喝下，發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒泰起來(lái)，可是喝過(guò)姜湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，斷然稱(chēng)不上是好喝的，紅糖姜水有補(bǔ)血功效，適合于經(jīng)期飲用，因?yàn)榻?jīng)期缺血，所以多喝會(huì)有補(bǔ)血功效，平時(shí)如果喝太多的話(huà)， 可能會(huì)讓經(jīng)期血量增加，總體來(lái)說(shuō)還是對(duì)女性有好處的，早晚均不宜!早上不能起來(lái)就喝紅糖生姜水，人休息一晚上血液比較黏稠，起來(lái)就喝容易給心肌增加負(fù)荷，有心臟病患者切忌!晚上要少喝，俗話(huà)說(shuō)：晚上多吃姜就像吃砒霜!吃過(guò)早飯后喝比較好些!
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6?3
北京協(xié)和劉秀珍?
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紅糖姜茶主要是對(duì)脾胃有直接關(guān)系，而脾胃的工作時(shí)間是上午的9點(diǎn)11點(diǎn)。紅糖姜茶屬于辛溫，因此是春天和夏天的時(shí)候喝最好，當(dāng)然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝紅糖姜茶是因?yàn)榭梢源龠M(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)和生長(zhǎng)，一天當(dāng)中的春天是早晨的3點(diǎn)到9點(diǎn)，夏天是9點(diǎn)到11點(diǎn)。
古人云：“早晨三片姜，勝過(guò)喝參湯?！闭f(shuō)明古人有喝紅糖姜茶的傳統(tǒng)，有人說(shuō)晚上最好不喝紅糖姜茶，為什么不能喝呢？那么喝紅糖姜茶之前又如何從市場(chǎng)上去選擇好的紅糖姜茶也是一個(gè)問(wèn)題。根據(jù)我跟廈門(mén)集善堂生物公司有限公司的劉總關(guān)于紅糖姜茶進(jìn)行交流一下，現(xiàn)在跟大家進(jìn)行匯報(bào)，希望對(duì)大家有幫助。
“早晨三片姜，勝過(guò)喝參湯?！蔽覀儚倪@句話(huà)中可以看到，肯定是早晨喝最好，但是為什么要早晨喝最好，而不是晚上呢？要弄明白這個(gè)，首先我們要了解一天當(dāng)中的十二時(shí)辰，其次十二時(shí)辰對(duì)應(yīng)我們?nèi)梭w的十二經(jīng)絡(luò)。十二生肖順序?yàn)椋鹤?、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，?duì)應(yīng)的時(shí)間依次為23：00―1：00,1:00―3:00,3:00―5:00,5:00―7:00,7:00―9:00,9:00―11:00,11:00―13:00,13:00―15:00,15:00―17:00,17:00―19:00,19:00―21:00,21:00―23：00，對(duì)應(yīng)的人體十二經(jīng)絡(luò)依次為膽經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、心經(jīng)、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)、心包絡(luò)經(jīng)以及三焦經(jīng)。根據(jù)集善堂劉總得知：姜屬于辛溫的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng)，從而幫助消化。其實(shí)紅糖姜茶有祛寒除濕、健脾開(kāi)胃，促進(jìn)經(jīng)血循環(huán)，止痛止嘔的功效。而脾胃經(jīng)絡(luò)的工作時(shí)間是什么時(shí)候，胃是在7:00―9:00，脾是在9:00―11:00，因此這個(gè)時(shí)候是脾胃的工作時(shí)間，因此這個(gè)期間喝紅糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。其他時(shí)間為什么不能喝呢？其實(shí)紅糖姜茶是屬于陽(yáng)氣生發(fā)的，因此在春天和夏天陽(yáng)氣旺盛時(shí)期，尤其是夏天陽(yáng)氣最旺的時(shí)候喝是最好的，比如夏天喝紅糖姜茶可以更好的促進(jìn)陽(yáng)氣的生長(zhǎng)。而一天當(dāng)中春天是有早晨是3點(diǎn)到上午的9點(diǎn)，夏天是有上午的9點(diǎn)到下午的3點(diǎn)。為什么晚上不能喝呢？因?yàn)榧t糖姜茶屬于辛溫，晚上喝了，容易上火卻不容易消化，晚上應(yīng)該吃一些比較容易消化卻清淡食物，比如可以喝桂圓紅棗茶或者吃蘿卜啊等。
為什么痛經(jīng)要喝紅糖姜茶和桂圓紅棗茶呢？關(guān)于痛經(jīng)方面集善堂的劉總也提供了一些他的觀(guān)點(diǎn)：痛經(jīng)治療的方法，一是要祛寒除濕，把子宮里面的寒氣除去濕氣除去，而姜有這樣的功效；二是要補(bǔ)血，里面的紅糖桂圓紅棗等有非常好的補(bǔ)血功效；三是止痛，尤其是宮寒的女性朋友體會(huì)很深，姜也止痛止嘔的作用。紅糖姜茶和桂圓紅棗茶是一種普普通通的健康保健茶，而不是藥物，藥物有三分毒，而這個(gè)沒(méi)有，因此痛經(jīng)喝紅糖姜茶和桂圓紅棗茶是最好的。能不能提前預(yù)防呢？肯定可以的，比如保護(hù)好自己的幾個(gè)特殊部位，防止寒氣的侵襲，背后大椎穴、腰部肚臍以及膝蓋，這些部位是最容易寒氣侵入的，一旦寒氣侵入就會(huì)直接進(jìn)入子宮，導(dǎo)致宮寒，宮寒最直接的影響就是會(huì)痛經(jīng)。飲食方面則少一些冰冷的食物以及飲品，冰冷的飲食對(duì)脾胃不好還會(huì)導(dǎo)致宮寒，也會(huì)影響痛經(jīng)。
如何挑選優(yōu)質(zhì)的紅糖姜茶呢？隨著社會(huì)的發(fā)展，生活水平的提高，大家都知道食品以及飲料等中對(duì)于有添加劑的產(chǎn)品很痛恨的，但是很多廠(chǎng)家往往是為了一己之私，讓口感更好、美觀(guān)也更好，想賺更好的錢(qián)，而昧著良心加添加劑。據(jù)我們所了解，在姜茶行業(yè)中，集善堂的紅糖姜茶是沒(méi)有任何添加劑的，產(chǎn)品盒子有有一個(gè)大大的國(guó)家認(rèn)證通過(guò)的不含任何添加劑的標(biāo)識(shí)，并且他們是在無(wú)菌的條件下生產(chǎn)的，而市面上有的姜茶是有添加姜辣素甜蜜素等。材料方面也是要注意一點(diǎn)，比如姜，集善堂紅糖姜茶是用老姜，老姜是生姜之母，因此它可能會(huì)勝過(guò)于一些生姜或者紅爪姜。
女性冬天喝什么茶葉好
女性冬季最好的是紅茶、普洱茶。女性冬季常喝它不但養(yǎng)生還美容，平時(shí)喝茶可以對(duì)癥添加一些中草藥和水果之類(lèi)的，枸杞、黃芪、生姜、大棗、蘋(píng)果、紅棗、蜂蜜、柚子、金桔、檸檬等。
這些都可以添加到紅茶里一起用來(lái)泡茶喝，可以對(duì)身體很不錯(cuò)的，但是要注意用量，用量不能太多的，畢竟是中草藥，最好是咨詢(xún)醫(yī)生，根據(jù)自己的體質(zhì)添加。
還可以喝一些養(yǎng)生茶，如紅棗桂圓枸杞茶、姜蘇茶、茉莉花茶、大麥茶、桂花茶等，都是不錯(cuò)的冬季飲品。不過(guò)如果經(jīng)常上火，就要少喝紅棗桂圓枸杞茶、晚上不要喝姜茶。
女性冬天適當(dāng)?shù)囟嗪炔栌兄】?，可以試試這這些茶：1.桂花紅棗茶：桂花暖胃養(yǎng)胃，紅棗補(bǔ)血益氣，適合冬天容易四肢冰冷、腰酸頭暈的女性飲用；2.洛神玫瑰花茶：玫瑰花補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，洛神花平衡血脂促消化，有助于緩解疲憊感；3.菊花人參茶：菊花清肝明目，人參補(bǔ)氣，有助于調(diào)理食欲不振、失眠多夢(mèng)等癥狀。但女性冬季喝茶需注意適量，畢竟多數(shù)花都有藥用，是藥三分毒，適量飲用才不會(huì)有副作用。
在冬天女性可以用一些紅茶來(lái)進(jìn)行食療的，紅茶是比較溫性的，可以起到驅(qū)寒和溫補(bǔ)的功效的。同時(shí)也有一定的補(bǔ)血的功效的。在平時(shí)的生活中用一些玫瑰花茶也可以，對(duì)緩解女性的痛經(jīng)，貧血等幫助比較大，觀(guān)察身體的情況，選擇合適的食療方案，盡量少用寒性的食物即可。
1、桂圓紅棗茶
材料:紅棗100克 桂圓50克。
制法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。
制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鐘。
功效:有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無(wú)華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。
2、枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用,因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。
3、綠茶
綠茶是近幾年來(lái)最為人所津津樂(lè)道的養(yǎng)生飲品,因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙,當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng),提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
4、紅棗酒釀茶
材料:紅棗10顆 酒釀1湯匙 紅糖適量。
制法:將紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鐘,再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。
制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。
功效:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。
紅茶或者六堡比較好。
女性在冬天的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┍Ｅ捅氐牟枞~，這樣會(huì)對(duì)女性的美容養(yǎng)顏有非常大的幫助，我在這里推薦紅茶或者六堡茶都是比較好的。