全面介紹關于茶葉市場動態(tài),茶葉企業(yè)新聞,茶行業(yè)有關資訊
              手機訪問 http://m.nbmjn.com

              六大茶系的功效和禁忌,喝對茶更健康?

              六大茶系的功效和禁忌,喝對茶更健康?

              什么體質(zhì)喝什么茶,六大茶系哪種更適合你。

              綠茶。

              代表茶葉:西湖龍井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等。

              主要功效:無。

              適用人群:面對電腦工作者、經(jīng)常吸煙、喝酒者、油膩食品食用過多者;體質(zhì)偏熱、胃火旺、如口腔異味、大便秘結(jié)、口舌生瘡、面部愛長痘等;患有高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病人群。天熱、心躁之時品飲,給人清涼爽新之感。

              禁忌:肝臟病人忌喝,綠茶中咖啡堿經(jīng)肝臟代謝,飲茶過多影響損害肝功能;孕婦、哺乳期婦女、胃寒和手術病人不宜喝;腎功能不全、心血管疾病、消化道潰瘍?nèi)巳?神經(jīng)衰弱、失眠人群兒童、低血糖患者慎用。

              白茶。

              代表茶葉:白毫銀針、月光白、白牡丹等。

              主要功效:無。

              適用人群:精神緊張、壓力大者;睡眠不佳者;糖尿病患者;三高人群。

              禁忌:正在發(fā)燒的人;患有肝病、貧血、神經(jīng)衰弱的患者;孕期和哺乳期媽媽;老年人不宜飲太多。

              黃茶。

              代表茶葉:君山銀針、蒙頂白芽、霍山黃芽等。

              主要功效:無。

              適用人群:消化不良者;食欲不振者;少運動的肥胖人群。

              禁忌:缺鐵性貧血人群動性胃潰瘍患者人群:泌尿系結(jié)石人群;肝功能不良人群;心臟病人群;孕期和哺乳期媽媽。

              烏龍。

              代表茶葉:大紅袍、武夷水仙、鳳凰單叢等。

              主要功效:無。

              適用人群:肚子脹、消化不太好者;肥胖者;口干舌燥、嘴唇干裂者;口臭者;牙齒不好者。

              禁忌:忌空腹飲烏龍茶,容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象,出現(xiàn)類似頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。忌睡前飲烏龍茶,這樣只會讓自己難以入眠。最好不要涼喝,也不要飯后立刻喝,隔1小時左右比較妥當。

              紅茶。

              代表茶葉:正山小種、金駿眉、祁門紅茶、滇紅茶等。

              主要功效:無。

              適用人群:適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者;精神易緊張者、抵抗力低下者;尿路不暢者、心臟病患者。

              禁忌:結(jié)石患者忌飲紅茶;有貧血的、有精神衰弱失眠的人,飲紅茶會使失眠癥狀加重;經(jīng)期孕期哺乳期女性,不宜飲用紅茶。

              黑茶。

              代表茶葉:云南普洱茶、安化黑茶、廣西六堡茶等。

              主要功效:無。

              適用人群:肥胖和三高人群;體虛者、喜進肉食者;胃腸功能不佳者;背腳冰冷,腰痛,精力衰退者;臉黑無光澤,喉嚨腫痛,食欲減退者。

              禁忌:患有嚴重睜散旦的動脈硬化、高血壓病的人,在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶;貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

              哪些人最好少喝茶。

              (1)便秘患者。

              茶葉中的多酚類物質(zhì)對腸胃黏膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若過量飲茶會加重便秘。

              (2)神經(jīng)衰弱患者。

              神經(jīng)衰弱患者可在白天的上、下午各飲一次淡綠茶,不宜在睡前3~4小時內(nèi)飲茶,以免長時間不能入睡。

              (3)胃病患者。

              濃茶會刺激胃壁,加重胃病。胃病患者服藥2小時后,飲用些淡茶、糖紅茶、牛奶紅茶,有助于消炎和胃黏膜的保護,對潰瘍也有一定療效。

              (4)缺鐵性貧血患者。

              茶湯越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大,特別是飯后飲茶更加明顯。

              (5)骨質(zhì)疏松掘簡患者。

              一方面,濃茶中的咖啡因會促進尿鈣的排出;另一方面,咖啡因可抑制食物中鈣在腸道的吸收,導致鈣缺乏。

              (6)肝、腎功能不佳者。

              茶葉中的咖啡堿要經(jīng)過肝、腎兩臟代謝,故對肝、腎功能不全的人來說,飲茶過量悉擾、過濃將會增加肝、腎的負擔,危害其健康。

              (7)高熱者。

              發(fā)熱患者以喝白開水為好,不宜飲茶。因為茶堿有升高體溫的作用,使發(fā)熱加重,茶堿的利尿作用還會降低解熱藥的功效。

              (8)高血壓者。

              茶葉中的咖啡堿等活性物質(zhì),可使心率增快,引起血壓升高,因此血壓患者飲茶不宜過濃、過多。

              (9)泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者。

              茶葉中含有較多的草酸,過量飲茶將會加重草酸類泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)展。

              (10)痛風患者。

              茶葉中鞣酸較多,會加重痛風患者病情。痛風患者不宜多飲茶,泡煮時間過長的茶更不宜多飲。

              六大茶類哪種茶最好

              六大茶類中的綠茶最好。

              我國有六大茶類,但歷史最久遠的當屬綠茶,經(jīng)過一代代的發(fā)展,其受眾廣泛且影響深遠。綠茶的制作比較簡單,因為它并不發(fā)酵,少了這一步驟,其成品茶中保留的鮮葉物質(zhì)就有很多,所以口感更清爽天然。

              古時人們就發(fā)現(xiàn),喝綠茶可讓人清神氣爽,其實這就是因為它含有大量的茶多酚、兒茶素等物質(zhì)。特別是在暑氣旺盛的時候,所以民間就出現(xiàn)了“夏飲綠茶”的說法。

              綠茶種類豐富,其中很多都擁有盛名,比如龍井、毛尖、碧螺春等等,這些都是名茶。大體上,綠茶的特點就是顏色綠潤,茶湯清透。沖泡此茶,不宜用沸水,80度左右的水溫會使它的營養(yǎng)更好析出。

              綠茶主要品種

              英山云霧茶;西湖龍井;峨眉雪芽;湄潭翠芽;蘭馨雀舌;惠明茶;洞庭碧螺春;中岳仙茶;劍葉;馬邊云霧茶;日照綠茶;顧渚紫茶;午子仙毫;黃山毛峰;六安瓜片;信陽毛尖;狗腦貢茶;云霧毛尖;曾侯銀劍;大悟綠茶;平水珠茶;寶洪茶;上饒白眉;徑山茶。

              峨眉竹葉青;峨眉春語;漢家劉氏茶;南安石亭綠;仰天雪綠;蒙頂茶;涌溪火青;仙人掌茶;天山綠茶;永川秀芽;休寧松蘿;恩施玉露;都勻毛尖;黎平雀舌;鳩坑毛尖;桂平西山茶;老竹大方;泉崗輝白;雪水云綠;眉茶;安吉白片;南京雨花茶;敬亭綠雪。

              我要留言(留言后專人第一時間快速對接)

              已有 1826 企業(yè)通過我們找到了合作項目

              姓 名:

              聯(lián)系電話:

              留言備注:

              首頁 |網(wǎng)站簡介|網(wǎng)站聲明|正在咨詢|聯(lián)系我們 |網(wǎng)站地圖
              97无码免费人妻高清,无码电影 在线播放,国产一级二级三级视频,午夜视频网址在线 久久综合狠狠综合五十路 亚洲国产日韩欧美在线