??紅茶:
紅茶里面含有的成分是茶黃素,有醫(yī)學(xué)人員的研究表明,適量的喝些紅茶對人的身體是有幫助的,又利于調(diào)節(jié)人體動(dòng)脈中蛋白的含量,這樣有助于心血管疾病發(fā)生概率降低,所以紅茶里面的茶黃素是能夠抗癌抗氧化,以及預(yù)防慢性的炎癥還有肥胖的發(fā)生。紅茶與其他幾類茶相比,預(yù)防心血管疾病最好的茶類就是紅茶了,所以從醫(yī)學(xué)的角度上看,紅茶也有暖胃的功效,老年人較為合適。
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綠茶:
綠茶的生產(chǎn)歷史是久,品種也是最多的一種茶類,綠茶有著很多的保健功能,其中包括減肥,防輻射以及在改善心血管健康上有著很大的幫助,綠茶里面的維生素含量是比較多的,與其他茶相比較而言,綠茶有著抗癌的功效且最好,容易上火的人可以適量的多喝一些。
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黃茶:
目前的醫(yī)學(xué)研究表明,黃茶的保健功效是相對其他茶類比較少的,黃茶的性味是在綠茶與紅茶之間的,所以人人適合喝。
黑茶:
黑茶歷史悠久種類又豐富,還有著降血脂降血糖等等的一些功效,黑茶里面的礦物質(zhì)十分的豐富,礦物質(zhì)含量也要高于其他一些茶類。
??黑茶有助于御寒,比較適合虛寒的人喝。
白茶:
白茶里面的化學(xué)成分與綠茶比較相似,但是要比其他茶類的抗菌效果更佳的好一些,所以白茶有很好的防輻射功效,在歐洲地區(qū)他們把白茶用于護(hù)膚品的開發(fā),白茶是涼性的,喝白茶能夠降火。
青茶:。