烏龍茶的掉秤喝法？

烏龍茶的掉秤喝法？

1、1天喝1公斤：1天喝1公斤的烏龍茶水，就能有效抑制膽固醇，促進基礎(chǔ)代謝與熱量消耗，并有助于釋放壓力。喝烏龍茶不但好處多，而且冬夏皆宜。

2、用餐時飲用最好：用餐搭配烏龍茶，有助于去除食物的油膩。并能增添飽腹感、抑制食欲、避免你吃進太多的東西，所以用餐時是喝烏龍茶最好的時機。

3、每天餐前喝一杯烏龍茶：一個月可以減肥3公斤。烏龍茶要用90度以上的開水浸泡、要熱飲、并且在一個小時內(nèi)要喝完、減肥效果最佳。

烏龍茶怎么調(diào)？

1.將茶壺用熱水燙洗一遍，并將水倒出，沖洗茶杯，溫杯溫壺。

2.將茶葉放入茶壺中，以100毫升水加3~4克茶為佳，能更好的品嘗茶葉的香氣。

3.在杯中倒入100度的沸水，并立即倒出，這一步驟叫做洗茶，能洗去茶葉上的塵土和苦澀味。

4.在茶壺中倒入第二道開水，注意同樣需要倒入沸水，能激發(fā)出茶葉的香味。

5.泡1分鐘左右便可以將茶水倒在杯子中飲用，烏龍茶可以沖泡5~7次。

烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶及全發(fā)酵茶，是中國幾大茶類中，獨具鮮明中國特色的茶葉品類。烏龍茶是經(jīng)過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類，綠葉紅邊，既有綠茶的清新，又有紅茶的甜，品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。