一、請問喝過大麥茶朋友……
不是!就是這個味道??!1
祝你健康幸福!
二、我買的鐵觀音怎么是大麥茶的味道啊,從超市里買的,正常嗎,能繼續(xù)喝嗎,不會有什么問題吧!
您是喝茶還是品茶呢?超市買的茶沒什么用的,鐵觀音和綠茶一樣,都要冷藏的,要不,口感和色澤都會變質(zhì),至于泡出的茶,真是不敢恭維,教你買好茶,去找一個茶葉批發(fā)市場,找一家店主是福建安溪本地人專做烏龍茶的,你就說你的做茶樓的,正在選茶,先拿點(diǎn)回去看看,他就會低價給你最好的茶葉,一般在200-300左右一斤,一斤包62包8克裝
三、夏天適合喝什么茶?
綠茶,花茶
夏天喝茶很好的,而且茶里含維生素C,礦物質(zhì)要比喝百開水,飲料等要健康的多。夏天適合喝大麥茶,大麥茶味道醇厚很香,而且能夠消熱祛薯。在韓國或者我國東北一般家庭都是很受歡迎的。綠茶,也就是沒發(fā)酵過的茶,像龍井清新爽口,也是去火生津的名茶。還有一些適合夏天喝的花茶:金銀花茶,金盞菊茶,槐花茶都很適合夏天飲用。值得一提的是夏天不適合喝烏龍茶和紅茶越喝越上火。
●有感冒徵兆時喝什麼茶?
姜汁茶可以幫助血液循環(huán)并且穩(wěn)定自律神經(jīng),同時還有很好的治療畏寒效果。
●疲憊的時候喝什麼茶?
當(dāng)你因壓力引起頭痛,或是感覺疲憊時,來杯肉桂茶有助於安定神經(jīng)并輕松身心。
●到紅茶專賣店喝什麼茶?
和情人或朋友一起去喝紅茶,可以點(diǎn)不同的茶交換著喝,如果獨(dú)自一人就挑你最喜歡喝的紅茶享受愉快的午后。
●食欲不振時喝什麼茶?
睡眠不足或勞累過度時,都可能影響胃口。如果胃口不好,可以泡一杯濃一點(diǎn)的奶茶,配上一根香蕉一起吃,因為香蕉和奶茶的口感很搭,也很有營養(yǎng)。
●想消除睡意喝什麼茶?
大吉嶺茶、葛雷伯爵茶、拉普山小種等茶相比較特別的茶葉沖泡出來的純紅茶,就可以有效消除睡意。
●春天賞花時喝什麼茶?
櫻花盛開的季節(jié)來杯錫蘭汀布拉的,甘甜芳香和明亮的茶色是其特徵。
●夏天體力衰退喝什麼茶?
濕熱的夏天,不但人容易疲倦,連食欲也不好。將sable(一種餅乾)泡再加了足量牛奶的皇家的奶茶里配著吃。當(dāng)你一面喝著不會刺激腸胃的奶茶,一面將sable吃下度的同時,就像完成了熱量補(bǔ)充。
●秋天黃昏時喝什麼茶?
暮秋夕陽最是美,一邊喝大吉嶺的次摘茶,一般欣賞夕陽的霞光,相當(dāng)寫意。
●冬天萬物凋零時喝什麼茶?
在寒冷的冬天里,來杯加了伏特加的俄羅斯風(fēng)格的紅茶,整個人都會暖和起來。俄羅斯風(fēng)格的紅茶是不加砂糖當(dāng),而以果醬代替的一,你也可以拿蜂蜜代替糖,相信效果也不錯。
四、怎樣才能減肥?
無論是等車或外出期間,可利用等紅綠燈,或是在站牌、月臺候車的空當(dāng),做做以下的小體操,簡單又能瘦腿。
立正站好,抬起任何一腳,朝內(nèi)側(cè)交叉,輕壓住大腿內(nèi)側(cè)面;
維持10秒鐘,再換另一腿;
注意:重心放在身體正中央 ,如果不易保持平衡的話,可將身體輕靠在墻壁或柱子上。
一分鐘的瘦腿操
有什么辦法能快點(diǎn)讓我們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?我們來試試這個一分鐘的瘦腿操吧。
瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋,
兩手碰觸腳趾(此時,不要太用力)。訣竅在于,不彎曲背部肌肉,只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒,剛開始做的時候,以1O秒鐘做3次為目標(biāo),習(xí)慣后再加速吧。
瘦大腿內(nèi)側(cè)
從立正的姿勢開始,將右腳向前跨一步,輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換(此時注意背部要挺直)。邊數(shù)一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標(biāo)習(xí)慣后再加快速度。
瘦大腿外側(cè)
以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起,同時左手伸直向左抬起。此時,注意身體的平衡。訣竅在于腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側(cè)同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候,以10秒鐘做5次為目標(biāo),習(xí)慣后多加快速度。
瘦腿絕對計劃
瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋,兩手碰觸腳趾(此時,不要太用力)。訣竅在于,不彎曲背部肌肉,只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒,剛開始做的時候,以10秒鐘做3次為目標(biāo),習(xí)慣后再加速吧。
瘦大腿內(nèi)側(cè)
從立正的姿勢開始,將右腳向前跨一步,輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換(此時注意背部要挺直)。邊數(shù)一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標(biāo)習(xí)慣后再加快速度。
瘦大腿內(nèi)外測
以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起,同時左手伸直向左抬起。此時,注意身體的平衡。訣竅在于腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側(cè)同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候,以10秒鐘做5次為目標(biāo),習(xí)慣后多加快速度。
瘦腿只需一分鐘
有什么辦法能讓我們的雙腿快點(diǎn)瘦?來試試一分鐘瘦腿操吧。
瘦整個大腿:以立正的姿勢站著,兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋,兩手用力碰觸腳趾。開始做時以10秒鐘做3次為目標(biāo),習(xí)慣后再加速。
瘦大腿內(nèi)側(cè): 做立正姿勢,將右腳向前跨一步,輕彎膝蓋,兩手插在腰上,跳起的同時左右腳互換。先以10秒鐘做10次為目標(biāo),后可加速。
瘦大腿外側(cè): 右腳伸直向右抬起,同時左手伸直向左抬起。此時,注意身體的平衡,腿部要用勁。另外一側(cè)同樣做,動作大約兩秒鐘。
瘦腿的獨(dú)門秘籍
1、最簡單的瘦腿方法,就是將兩個膝蓋用力并緊,輕微下壓,這樣快速做五六次便成!注意做這個動作時不需要屏住呼吸。
2、這個動作對于美化小腿曲線非常有效。平躺在地上,雙手放于體側(cè),將兩腿伸直并緊,兩互運(yùn)動腳背20-30次,然后稍作休息,再重復(fù)做兩遍。
3、找張有椅背的椅子坐直,將一條腿往上抬,停在空中,然后雙手放在平舉的大腿膝蓋上,雖然做起來很累,但為了能穿迷你裙,再苦再累也要堅持。
4、坐在椅子上,挺胸,保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢,上面的腿使勁往下壓,下面的腿使勁向上頂,約10秒后雙腿互換位置照樣做10秒種,2-3遍即可。做這個動作不需屏住呼吸。
5、這是一個芭蕾舞演員常做的動作,一條腿向前抬至90度,腳背繃直,再慢慢地往體側(cè)移動,每條腿做20遍。堅持做這個動作既可瘦腿,又可勻稱體態(tài)。
◆小秘方
家里的一些物品都可以當(dāng)體育器械進(jìn)行訓(xùn)練,比如用兩個小板凳放在地面上,就可以做俯臥撐了;躺在床上,胸前抱兩個西瓜,可進(jìn)行仰臥起坐的訓(xùn)練;如果男士有啤酒肚,可以每天先進(jìn)行30分鐘的有氧訓(xùn)練,再進(jìn)行腹部訓(xùn)練,例如可以做俯臥撐、原地高抬腿等,不要求速度很快,但要有足夠的訓(xùn)練時間。再配合健康飲食,效果立竿見影,走出去就婀娜多姿啦。