胃寒、神經(jīng)衰弱者、失眠癥者、哺乳的婦女不能喝。
胃寒的人不宜過多飲，過量會(huì)引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對(duì)乳汁有收斂作用?？崭挂膊豢珊炔瑁炔杩上♂屛敢?，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無力等癥狀。
茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。綠茶適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。長(zhǎng)期吸煙飲酒過多，發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進(jìn)食奶類食品過多者也宜食。
擴(kuò)展資料：
綠茶的功效與作用：
1、抗衰老：有助于延緩衰老，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質(zhì)。
2、抑疾?。河兄谝种菩难芗膊〔瓒喾訉?duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
3、抗致癌：有助于預(yù)防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。
4、抗病毒菌：茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對(duì)消炎止瀉有明顯效果。我國(guó)有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達(dá)90%左右。
5、美容護(hù)膚：茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。
6、醒腦提神：茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對(duì)于緩解偏頭痛也有一定的功效。
7、利尿解乏：有助于利尿解乏，茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
參考資料來源：百度百科-綠茶
綠茶性寒涼，體質(zhì)弱、氣血薄、脾胃虛的人，以及水腫體質(zhì)者和老年人普遍不適宜喝綠茶。胃寒的人不宜喝綠茶。
《本草綱目》記載，茶葉“苦、甘，微寒”“若少壯胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故與茶相宜…… 若虛寒及血弱之人，飲之既久，則脾胃惡寒，元?dú)獍祿p，精血潛質(zhì)；成痰飲，成痞脹，成痿痹，成黃瘦，成嘔逆…… 種種內(nèi)傷，此茶之害也。”
所以，喝茶首先要了解自身體質(zhì)，體質(zhì)不壯者可以喝紅茶、黑茶等發(fā)酵的暖性茶，體質(zhì)更差一些的最好不要長(zhǎng)期喝茶。
擴(kuò)展資料：
綠茶在春夏喝最順應(yīng)時(shí)節(jié)，春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生發(fā)作用，可以緩解春困；夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。
人在一天當(dāng)中分時(shí)喝3 杯茶最合適。第一杯是早茶，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，幫助以飽滿的精神狀態(tài)迎接一天的工作。
第二杯是午茶，下午2點(diǎn)到3 點(diǎn)之間飲用最適宜。對(duì)于降血脂、保護(hù)血管有一定好處。喝的時(shí)候要一口一口地慢飲，不要一口氣喝完。
第三杯是晚茶，時(shí)間宜在晚上6 點(diǎn)到7 點(diǎn)之間，茶水切忌過濃，能夠起到降血脂、助消化的作用。要強(qiáng)調(diào)的是，晚上9點(diǎn)后不宜再喝茶，否則睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響。
參考資料：人民網(wǎng)-喝茶養(yǎng)生“三張表”：看體質(zhì) 重時(shí)間 知禁忌
人民網(wǎng)-喝茶有3個(gè)最佳時(shí)間 春季最該喝綠茶
高脂血癥、糖尿病、高血壓、白血病、貧血、冠心病、肝炎、腎炎、腸炎、腹瀉、夜盲癥、嗜睡癥、動(dòng)脈粥樣硬化、心動(dòng)過緩、肥胖癥及人體各部位的癌癥等癥患者宜食；長(zhǎng)期吸煙飲酒過多，發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進(jìn)油膩飲食或奶類食品過多者也宜食。飲茶應(yīng)以飲清淡溫?zé)釣橐?，熱茶進(jìn)入胃中可促進(jìn)胃液分泌，有助于對(duì)食物的消化。
1、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
2、婦女哺乳期不宜飲濃茶。
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
3、發(fā)燒忌喝茶。
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
4、肝臟病人忌飲茶。
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
5、尿結(jié)石患者忌飲茶。
尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會(huì)加重病情。
7、老年人不宜飲生茶。
所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內(nèi)含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點(diǎn)的醛醇化合物轉(zhuǎn)化與揮發(fā)不多，香味帶嚴(yán)重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對(duì)胃粘膜的刺激性很強(qiáng)，飲后易產(chǎn)生胃痛；青年人飲后也會(huì)覺得胃部不適，即通常所說的刮胃。誤購(gòu)買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。
8、綠茶不宜與枸杞同時(shí)飲用，病人吃藥的同時(shí)也切忌喝茶。
喝茶可以清靜養(yǎng)心，但是根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，并非所以的茶適合所有的人選擇。有胃潰瘍病的患者，需要少喝茶或者不喝茶。因?yàn)椴枞~中所含的成分可以促進(jìn)胃酸分泌。
如果本身就是胃酸過多的胃潰瘍患者還有經(jīng)常喝茶的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致病情加重，甚至發(fā)生惡化。輕微患者可以適當(dāng)?shù)娘嫴?。但是要注意一定要適量，可以適當(dāng)加一些紅糖或者牛奶，這樣可以起到胃部消炎和保護(hù)胃黏膜的作用。婦女在哺乳期和懷孕期間都是不能喝茶的。那是對(duì)自身還是對(duì)胎兒都會(huì)造成嚴(yán)重的不利影響。
在發(fā)燒感冒的時(shí)候，因?yàn)槿梭w體溫的變化異常，是不適合喝茶的。尤其在服藥的時(shí)候，還會(huì)導(dǎo)致藥效降低。肝臟功能代謝異常和患有神經(jīng)衰弱的人也是不適合喝茶。因?yàn)楹炔钑?huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。喝茶會(huì)促進(jìn)中樞神經(jīng)興奮，神經(jīng)衰弱的人本身睡眠質(zhì)量就不高，這樣會(huì)導(dǎo)致失眠嚴(yán)重。白天可以適量的飲茶，但是臨近夜晚一定不要喝茶。
營(yíng)養(yǎng)不良的人也不要喝茶。因?yàn)椴枞~具有分解脂肪的作用。會(huì)導(dǎo)致身體吸收功能出現(xiàn)問題。還有的人經(jīng)常應(yīng)酬，經(jīng)常醉酒的人也不要喝茶。有的人喜歡喝濃茶來解酒。其實(shí)這種效果是不好的。對(duì)腎臟有很大的刺激作用。貧血患者和尿結(jié)石患者都是不能喝茶的。因?yàn)椴枞~中的特殊成分都會(huì)加重病情。
我們作為健康人群在日常飲食啥的時(shí)候也是需要特別注意，飯前飯后不要大量飲茶?？崭共灰嫴琛８粢箾霾璨灰?。這些方面是我們每個(gè)人都需要特別注意的。
一般人均可飲用。 1. 適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。 2. 不適宜發(fā)熱、腎功能不全、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。 特別注意: 1、 因?yàn)榫G茶能在很短的時(shí)間內(nèi)，迅速降低人體血糖.所以低血糖患者慎用. 2、不要用茶水送服藥物；服藥前后1小時(shí)內(nèi)不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。 3、忌飲濃茶解酒；飯前不宜飲茶；飯后忌立即喝茶；少女忌喝濃茶。 4、女性在經(jīng)期最好不要多飲用。有研究稱，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失18～21毫克的鐵。而在月經(jīng)期間多喝綠茶，綠茶中較多的鞣酸成分，就會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，妨礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收，并且，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大