一、什么茶降火
三花茶
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。
適用：清熱、解暑。
Tips：金銀花宜忌
在十二經(jīng)絡(luò)中屬于肺、胃經(jīng)，對(duì)肺和胃的不適很有辦法。
禁忌：體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤(rùn)喉、養(yǎng)目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味，適口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛(ài)的清涼飲料之一?，F(xiàn)今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來(lái)泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質(zhì)，調(diào)整茶味，而且西洋參補(bǔ)陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開(kāi)，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開(kāi)水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
小提醒：冬天吃冷飲可別鯨吞牛飲，搞不好會(huì)傷腸胃。
決明子茶
腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
冬季去火食療清火方來(lái)幫忙
進(jìn)入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考。
喉干嗓?。?、飲淡鹽水；2、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；3、用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續(xù)3－4次。
口長(zhǎng)水泡：1、切幾片生姜入口細(xì)嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：1、桑樹(shù)皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1塊切碎，雞蛋1個(gè)，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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二、上火了,喝什么茶最好?
吃清淡的食物，王老吉、下火王、菊花茶都可以下火....
最重要的還是心情，千萬(wàn)別生氣，動(dòng)肝火，忍著忍著就下火了
三、寶媽們請(qǐng)問(wèn)你們上火了會(huì)經(jīng)常泡金銀花茶喝么？
我家寶寶吃奶的時(shí)候，我從來(lái)不喝茶類的，說(shuō)對(duì)寶寶不好，我聽(tīng)一個(gè)醫(yī)生說(shuō)，茶里的胖大海是回奶的，就害怕喝不好，沒(méi)有奶水了
不會(huì)有影響，放心使用。
四、上火了，可以馬上喝金銀花茶降火嗎？
上火的人能喝金銀花。金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，可以煎湯代茶飲，也可以泡著喝。上火是中醫(yī)的說(shuō)法，由人體陰陽(yáng)失衡引起。所謂的上火就是形容機(jī)體內(nèi)一些陽(yáng)熱性的癥狀。有外火和內(nèi)火之分，大多上火指的是陰陽(yáng)失衡后表現(xiàn)的內(nèi)熱證。上火癥狀心火、肝火、肺火比較常見(jiàn)。內(nèi)火還分為虛火和實(shí)火，虛火多由陰虛引起，可見(jiàn)潮熱盜汗、五心煩熱等，常用滋陰中藥，包括天冬、麥冬、玄參等。實(shí)火多由陽(yáng)亢引起，常用的清熱瀉火藥，包括大黃、黃連、黃柏等。金銀花屬于解毒消腫藥。上火和心理調(diào)節(jié)也有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，保持樂(lè)觀積極的生活狀態(tài)，是最好的下火藥。
完全可以 不影響的
五、產(chǎn)婦可以喝金銀花茶嗎？
你好,你可以喝點(diǎn)檸檬蜂蜜(槐花蜜)水(把檸檬皮切絲果肉榨汁加點(diǎn)蜂蜜兌水喝),最好別喝金銀花茶。
可以喝點(diǎn)蒲公英茶,但金銀花不要喝。我上火看過(guò)一個(gè)中醫(yī),怎么說(shuō)的,他給我開(kāi)了其他下火的泡茶,但名字我不記得了。。。
可以喝金銀花水或者是適當(dāng)喝點(diǎn)板藍(lán)根都不太要緊,如果是孕晚期的話,平常飲食盡量多吃火龍果去火最好的水果。