1. 茶葉一天喝多少
兩周歲的小孩子盡量不要喝綠茶。因?yàn)檫@些茶含的糖分比較多，而且還有一些添加劑。孩子喝多了容易引起齲齒，太甜的時(shí)候也會(huì)影響到食欲的。盡量要少喝一點(diǎn)。平時(shí)要注意多喝一些溫開水，而且要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，肉類食物，同時(shí)要注意口腔的清潔衛(wèi)生。
2. 一天能喝多少茶葉
生姜桂圓紅棗茶屬于食療方子，人的體質(zhì)本身就有偏寒和偏熱一說(shuō)，如果你的體質(zhì)屬于偏寒的，每天用于保健喝是沒有任何問題的。但是特殊人群就不建議喝，如孕婦、本身體質(zhì)偏熱之人，嬰兒等。畢竟都是熱性食材，喝得時(shí)候容易上火，盡量避免喝此類食療茶。
3. 茶葉一天喝多少適合減肥
喝荷葉茶減肥。建議你每天做3-4包，分3-4次完成，因?yàn)楹扇~茶不能反復(fù)沖泡。如果重復(fù)釀造沒有養(yǎng)生價(jià)值。適量的荷葉茶具有一定的減肥效果，因?yàn)楹扇~茶中的荷葉堿含有多種有效的降脂生物堿，能有效分解體內(nèi)脂肪，將脂肪排出體外。荷葉堿還可以致密覆蓋人體腸壁，形成一層脂肪隔離膜，防止脂肪吸收和積累，從而達(dá)到減肥的效果。
4. 茶葉一天喝多少毫升合適
一股紅綠茶以沖泡五分鐘為宜;紅碎茶、綠碎茶因經(jīng)揉切作用，顆粒細(xì)小，茶葉中的成分易溢出，沖泡三、四分鐘即可(如在茶中加糖或加奶后再?zèng)_泡也以五分鐘為宜);烏龍茶因沏茶時(shí)先要用沸水澆淋壺身以預(yù)熱，且茶水比較大，故沖泡時(shí)間可縮短為：第一次沖泡時(shí)間為一分鐘，第二次沖泡時(shí)間為一分半，第三次為二分，第四次為二分半，依次遞增，以使茶湯不會(huì)先濃而淡;緊壓茶為獲得較高濃度的茶湯，用煎煮法煮沸茶葉的時(shí)間應(yīng)控制在十分鐘以上。
擴(kuò)展資料：
泡好一杯茶或一壺茶，首先要掌握茶葉用量。每次茶葉用多少，并沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，主要根據(jù)茶葉種類、茶具大小以及消費(fèi)者的飲用習(xí)慣而定。
茶葉種類繁多，茶類不同，用量各異。如沖泡一般紅、綠茶，茶與水的比例，大致掌握在1：50--60，即每杯放3克左右的干茶，加入沸水150—200毫升。如飲用普洱茶，每杯放5--10克。如用茶壺，則按容量大小適當(dāng)掌握。用茶量最多的是烏龍茶，每次投入量幾乎為茶壺容積的二分之一，甚至更多。
5. 茶葉一天喝多少克
因茶因人而定,也沒什么固定的量,自己泡茶得要結(jié)合幾個(gè)因素。
一是口感,有人喜歡喝濃茶,有人喜歡喝淡茶。
二是茶水比,這個(gè)有講究,根據(jù)茶具容量的大小而定,比如說(shuō)一般名優(yōu)茶(綠茶紅茶黃茶花茶)茶水比為1:50,就是說(shuō)50毫升的水配一克茶葉。
第三就是人數(shù)了，兩個(gè)人喝一道茶和六個(gè)人喝投茶量當(dāng)然不同。
第四如果要知道個(gè)大概，我店里是這么配的，綠茶一泡5-7克，黑茶普洱8-10克，紅茶和烏龍茶7克左右。
