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              對老年人有益的茶葉(茶葉對老年人的保健作用)

              來源:www.twpcom.com???時間:2022-12-04 22:00???點擊:102??編輯:admin???手機版

              1. 茶葉對老年人的保健作用

              好。紫砂壺適合老年人用。紫砂壺泡茶的優(yōu)點很多。首先是適合泡綠、黃、白、青、黑、紅等各種茶。

              其次是泡茶隔夜不餿,老年人記性不好,放一夜還能接著泡。

              再次是增香功效明顯,紫砂壺泡出的茶更香一些,可以提高老年人的生活品質(zhì)。

              2. 喝茶對老年人的好處

              老年人喝紅茶、花茶、普洱茶、鐵觀音、綠茶等比較好。老年人喝茶主要看他個人的愛好和習(xí)慣,平時愛喝紅茶的也有、愛喝花茶的也有等等,不可一概而論,自己愛喝的就是好茶,不喜歡喝的,再貴的茶對他本人來說也不喜歡。還有,老年人喝茶也要根據(jù)季節(jié)的變化來變換不同的茶葉比較合適。比如冬天可以多喝一些紅茶、普洱茶等性暖的茶葉,夏天多喝綠茶、白菜等寒性去火的茶葉。

              3. 老年人喝茶葉有什么好處

              老年人可以喝一些綠茶來進(jìn)行調(diào)節(jié)的,因為綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的,所以其中含有的維生素和礦物質(zhì),以及茶葉中本身的茶多酚含量比較豐富,而老年人恰好比較缺乏這幾種物質(zhì),補充了維生素E、β-胡蘿卜素等還可以幫助抗衰老,在身體中產(chǎn)生一定的酸化物質(zhì),以此來幫助延年益壽,其次是綠茶可以緩解老年人身體中大量的脂肪,可以讓血管得到擴張,減少高血壓。

              4. 茶葉對老年人的保健作用與功效

              針對老年人群的特殊性,推薦兩款:

              苦丁茶:老年人相對于其他人來說,不適合喝什么鐵觀音碧螺春,苦丁茶最大的效果的就去火氣,幫助睡眠,中老年人一般都喜歡買這個。

              普洱茶。普洱茶對于老年人常見的一些疾病有非常突出的療效和改善作用,像降脂、防動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗癌、抑菌消炎、減輕煙毒、抗輻射、利尿、明目、助消化、預(yù)防便秘等。

              5. 茶葉對老年人的保健作用有哪些

              送爺爺茶,選擇爺爺平時愛喝的品種,這個相信你肯定了解,歲數(shù)大了喝慣了那種口味,別的就不喜歡了,也不是你買的茶有多貴爺爺就會喜歡,關(guān)鍵要送爺爺喜歡喝的,比如是茉莉花茶,那種香氣都喜歡,鐵觀音,了解爺爺?shù)膼酆茫@就是投其所好,當(dāng)你上班第一次領(lǐng)薪水了,就知道給爺爺買禮物,爺爺會很感動的。

              6. 什么茶葉對老年人身體好

              謝邀,關(guān)于50歲老人喝什么茶?我因為無論什么年齡都應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己體質(zhì)去考慮,喝茶是為了健康,即然為了健康而喝茶,除了喝傳統(tǒng)茶葉外,還可以喝一些對身體狀況有針對性的藥食同源保健茶,有高血壓的可以喝東北牛防風(fēng)(老山芹)根茶,心腦血管疾病的可以喝東北牛防風(fēng)加敗醬茶,為防腫瘤和祛火消炎的,可以喝蒲公英茶,睡眠不好的,可以喝五味子茶,氣虛的,可以喝黨參黃芪茶,為了健身的,可以喝刺五加茶??偠灾?,亦藥赤食的都可以根據(jù)自己身體狀況去選擇茶飲。隨著人們保健意識的提高,在茶飲方面也將創(chuàng)新發(fā)展,不僅僅停留在傳統(tǒng)茶飲上,將開發(fā)出多品種新的茶飲,新的茶品具有防治一些疾病的作用,在不遠(yuǎn)的將來將成為時尚和潮流。以上是我從中醫(yī)藥學(xué)角度為出發(fā)點的回答。個人觀點,僅供參考。

              7. 茶葉的養(yǎng)生保健功能

              01 性寒的綠茶

              適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛之人飲用,天熱、心躁之時品飲,給人清涼爽心之感,綠茶還有防輻射的作用,非常適合常在電腦前工作的朋友喝。

              禁忌:肝臟病人忌喝,因為綠茶中咖啡堿經(jīng)肝臟代謝,飲茶過多,會損害肝臟功能。孕婦、胃寒者、手術(shù)病人不宜喝。

              例如:龍井、安吉白茶、碧螺春等。

              02 性寒的黃茶

              黃茶功效與綠茶相似,不同的是口感,綠茶清爽,黃茶醇厚。

              禁忌:黃茶歸于輕發(fā)酵茶,制作工藝近似綠茶(只是黃茶多了一道悶黃工藝),富含茶堿、茶多酚等成分,能影響胃部活動,因而胃部不適者不宜飲用,其次,黃茶中富含鞣酸成分,會影響身體對鐵的吸收,因此,孕婦不宜飲用黃茶。

              例如:君山銀針、蒙頂黃芽、睆西黃大茶等。

              03 性涼的白茶

              適用人群和綠茶相似,但白茶有顯著的自由基消除能力,能有效調(diào)節(jié)人體糖脂代謝,陳年老白茶(黃酮含量高)可有效提高肝的抗氧化能力。陳年白茶對小兒的積食、腹脹、發(fā)燒等有明顯的改善作用。對于胃熱者可空腹時適量飲用,一般每人每天只需5克就已經(jīng)足夠,老年人更不易多。

              尤其是月光白,能有效調(diào)控人體免疫因子和炎癥因子,抗炎清火效果明顯。例如:白毫銀針、福鼎大白、白牡丹等。

              04 性平的青茶

              盛放較好的烏龍茶,會出現(xiàn)令人愉悅的果酸,中醫(yī)認(rèn)為酸入肝經(jīng),因此有疏肝理氣之功,但脾胃有病癥者不宜多飲。烏龍茶中的武夷巖茶,更是特點鮮明,味重,“令人釋躁平矜,怡情悅性”。鳳凰單叢茶香氣突出,在通竅理氣上尤為明顯。

              禁忌:忌空腹飲烏龍茶,因為這樣很容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象(出現(xiàn)類似頭暈、心慌、手腳無力等癥狀)。忌睡前飲烏龍茶,這樣只會讓自己難以入眠。另外,冷了的烏龍茶最好要加溫后飲用,因為冷飲烏龍茶會很容易對胃產(chǎn)生不利。

              例如:大紅袍、武夷巖茶、鐵觀音等。

              05 性溫的紅茶

              紅茶性溫,適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用,加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經(jīng),具有補養(yǎng)氣血,補充熱能,解除疲勞、調(diào)和脾胃的作用。紅茶湯色紅艷明亮,情緒低沉之時最宜飲紅茶。

              禁忌:結(jié)石患者忌飲紅茶。有貧血的、有精神衰弱失眠的人,飲紅茶會使失眠癥狀加重。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜飲過多,因為紅茶有提神作用。

              胃熱、舌苔厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經(jīng)期孕期哺乳期女性,不宜飲用紅茶。

              例如:祁門紅茶、鳳慶滇紅、正山小種等。

              06 性溫的黑茶

              黑茶性溫,能去油膩、解肉毒、降血脂,適當(dāng)存放后再喝,口感和療效更佳。黑茶五行屬水,入腎經(jīng)。臉黑無光澤,喉嚨腫痛,食欲減退,下痢,背腳冰冷,腰痛,精力衰退者,飲此茶為好。黑茶湯色黑紅艷亮,涼飲熱飲皆可,亦可煮飲更妙。

              禁忌:患有嚴(yán)重的動脈硬化、高血壓病的人,在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶,(因為黑茶茶葉內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì),這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險,它可能促使腦血栓的形成)。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

              例如:安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶等。

              認(rèn)清茶性,科學(xué)飲茶,在一盞茶中,獲得坦然,獲得清淡,獲得寧靜,獲得健康。冬日里,圍爐煮茶,三兩好友,飲的是茶,享的是時光。

              好茶,豈止于茶

              茶好器不對,是暴殄天物

              茶遇好器,妙不可言

              我是佳逸茶具茶小逸

              只做好茶具,讓喝茶更快樂

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