茶是一道我們國家的傳統(tǒng)文化，平日里幾個(gè)朋友聚在一起喝喝茶聊聊天是非常不錯(cuò)的。但是對于孕婦來說，喝茶就有所講究了，茶可不像白開水那樣，喝下去就什么事沒有，茶葉含有鞣酸和咖啡因，孕婦喝多會(huì)阻礙鐵的吸收和失眠的。
那么，孕婦喝什么茶比較好的？
1.綠茶: 適量的綠茶對孕婦的健康是有益處的，每天3克左右的淡綠茶對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育是有幫助的。
2.花茶: 以花為茶有一定的保健效果，但是花茶與其他中藥一樣，不是所有人都適合的，必須咨詢醫(yī)生后使用。比如說體質(zhì)熱性的孕媽可以喝點(diǎn)菊花茶，體質(zhì)寒性的孕媽可以喝點(diǎn)枸杞紅棗茶。
3.蜂蜜百香果茶: 百香果的營養(yǎng)非常豐富且味道酸酸甜甜深受大家喜愛，百香果沖蜂蜜喝是一道非常不錯(cuò)的果茶，孕媽可以多喝。
都說玩茶玩玉可以修心養(yǎng)性，你認(rèn)為有道理嗎？
對玉石沒有研究，不敢妄言。但是說到茶可以修身養(yǎng)性，我覺得還是很有道理的。很多人都說：你們做茶的人性格真好，鄰里關(guān)系也很溶合，互助性也很好。
一個(gè)性子很急的人，如果長期做茶，他的性格會(huì)發(fā)生變化的，他嚴(yán)肅的臉會(huì)在喝茶的時(shí)候露出微笑，他急迫的性格會(huì)為了泡出好喝的茶，而延緩行動(dòng)。為了講解一款茶的茶性和茶區(qū)特征，他會(huì)要求自己學(xué)習(xí)茶葉和其相關(guān)的知識(shí)。為了讓品茗的氣氛輕松活躍，他會(huì)要求自己輕聲細(xì)語。長此以往，人的性情和品味會(huì)慢慢的提高。為什么說喝酒的圈子和喝茶的圈子不同就是這個(gè)道理。