1. 空腹喝茶好處和壞處
人們早上空腹喝茶是不好的。首先，茶水中含有大量的茶多酚和茶堿，會刺激胃粘膜，引起胃部不適。此外，茶還可以促進腸道蠕動。早上空腹喝茶很可能導(dǎo)致大便不暢的情況。而且喝茶過多，對腦神經(jīng)也有興奮性，會出現(xiàn)腦興奮性失眠等一系列腦神經(jīng)癥狀，所以要多加注意，盡量少喝茶。通常飯后最好喝茶，對胃腸道刺激性較小。
2. 空腹喝茶的好處
最好不要空腹喝茶，空腹喝茶容易刺激腸胃，導(dǎo)致脾胃功能虛弱。建議在飯后喝茶，飯后喝茶有助于消食去脂，同時忌和濃茶。晚上睡前也不要喝茶，以免影響睡眠。日常生活中可以適當喝一些綠茶和花茶是有一定好處的，比如玫瑰花、茉莉花、金銀花等，有清熱去火的效果。
3. 空腹喝茶好處和壞處是什么
早上空腹盡量不要喝濃茶?？梢院赛c淡茶水或者白開水，茶葉中含有咖啡因等生物堿。對空腹的胃腸道有刺激作用，引起食欲下降，消化不良，同時吸收過多的生物堿，會使人產(chǎn)生腎上腺皮質(zhì)功能亢進的癥狀，如四肢無力，心慌，頭暈，神情恍惚，平時要注意飲食清淡，不吃生冷、辛辣、刺激性食物。
4. 早上空腹喝茶對身體有好處嗎
一般清晨起床的時候空腹是不支持立即飲茶，因為茶葉中含有的咖啡，空腹飲茶易使腸道吸收的生物堿過多，從而產(chǎn)生意識性的腎上腺皮質(zhì)功能亢進的癥狀，如會出現(xiàn)頭暈胸悶等癥狀，所以空腹的時候不要立即喝茶.平時可以在飯后半個小時后可以飲茶的.
5. 空腹喝茶有什么好處
都知道長期堅持喝茶有益身體健康，不過想要以茶養(yǎng)生，就要知道在對的時間喝對的茶，一天中每個時間段喝的茶，怎么喝茶都是不同的。比如很多人都喜歡早上一起來就喝上一杯茶，其實一起床就馬上喝茶還是不建議的，上午喝茶的最早時間應(yīng)該是什么時候呢?
早上來喝茶是非常不錯的，在經(jīng)過了一整個晚上的休息后，人體消耗大量的水分，血液濃度變大，喝上一杯淡淡的茶水，不但可以快速補充身體所需要的水分、清理腸胃，還可以降血壓、稀釋血液，對便秘也能起到預(yù)防和治療作用。
上午喝茶的最早時間應(yīng)該是在七點。而且不建議早上起床空腹喝茶，尤其是腸胃敏感的茶友，這樣很容易傷到腸胃，由于腸胃一夜沒有進食，經(jīng)過長時間調(diào)整，在剛起床的時候還是比較敏感的。加上茶葉含有咖啡因、兒茶素等物質(zhì)，對于剛開始喝茶的新茶友來說，腸胃可能還沒有完全充分適應(yīng)茶湯，一起床就喝茶對腸胃來說太突兀了一些。
所以早上如果要喝茶，可以在七點左右，早餐過后四十分鐘喝茶。對了，也不能餐后馬上喝茶，大量的茶水進入正在消化食物的胃里，茶水人容易沖淡胃里的消化液，從而會影響到食物消化。并且由于茶里含有大量單寧酸，要是飯后馬上喝茶，容易使得胃里未來得及完全消化的蛋白質(zhì)單寧酸結(jié)合成了一種不容易消化的凝固物質(zhì)，會影響到蛋白質(zhì)的消化吸收。
那么早上喝些什么茶合適呢?早上還是喝紅茶更好，因為紅茶可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，還能祛除身體的寒氣，讓大腦供血充足。如果你喜歡的話，還能加入牛奶一起飲用。另外要注意的是，早上喝茶，茶湯溫度還是適宜溫?zé)嵋恍┑?，能減少茶湯進入身體時候，因為溫差帶給身體的沖擊感，加上早晨溫度比較低，喝熱茶利于身體回暖。此外熱茶喝著還更香，更別具風(fēng)味。
上午喝茶最早時間雖然是在七點鐘，但一定要是先吃了早餐之后才可以喝茶哦。在對的時間喝對的茶，對身體才更有益意，能起到事半功倍的效果。
6. 空腹喝茶對身體好嗎
真的是單大寶
說的好啊 得看您個人的狀況也得看您喝 什么茶吧 自身的身體狀況等等喝茶我覺得沒什么時間最好一說啊 ， 個人但是喝茶得注重一些習(xí)慣吧1.飯前飯后一個小時不喝茶（會影響蛋白質(zhì)的吸收，且可能引起人體缺鐵性貧血）2.空腹最好別喝茶（空腹喝茶對胃的傷害是非常大的，茶葉中中含有較多未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及酵類物質(zhì)對人的腸胃黏膜有較強的刺激作用，且容易引起頭暈、手腳無力等癥狀，若果喝茶時最好能搭配一些小點心更好。）3.發(fā)燒別喝茶 （茶葉中含有的茶堿中有升高體溫的作用，發(fā)燒喝茶無疑就是“火上澆油”）4.飲茶不應(yīng)過量，不應(yīng)喝太濃的茶5.不要喝溫度過高的茶不知道全面不全面，希望對您有幫助我上班族電腦狗，我喝茶的最佳時間是下午2點到3點，因為這會會犯困。。。。。。喝完也不影響晚上的睡眠