1. 人到中年為何愛吃茶葉呢
我們國(guó)家地大物博、風(fēng)俗各異，但是在中老年人的愛好上面，卻罕見地達(dá)成了各地區(qū)相當(dāng)高的一致，那就是抽煙、喝酒和飲茶。它們的流行和普遍程度，幾乎是無(wú)視地域和其他差異的。但是，它們可不僅僅是幾種愛好那么簡(jiǎn)單，也是會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的影響的。這三者究竟有何利弊呢？
比起其他兩個(gè)，飲茶這種愛好，或者說(shuō)生活習(xí)慣，是要健康很多的，它的好處涉及到我們身體的各個(gè)方面，值得長(zhǎng)期堅(jiān)持。作為一種我們國(guó)家自古以來(lái)就有的優(yōu)秀傳統(tǒng)，它對(duì)身體健康的益處已經(jīng)被挖掘了很多。
首先，飲茶有助于預(yù)防癌癥，因?yàn)椴枞~中的一些成分，對(duì)于癌細(xì)胞和腫瘤本身，能夠起到一定的抑制生長(zhǎng)的作用。堅(jiān)持每天喝上兩杯茶，能夠一定程度上，減輕患上癌癥的可能。當(dāng)然，這是在我們同時(shí)遠(yuǎn)離致癌因素的情況下。一邊喝燙水、吃剩飯、日夜顛倒、飲食不規(guī)律，一邊還指望飲茶能夠起到什么神奇的作用的話，也是不夠現(xiàn)實(shí)的。
其次，飲茶有助于延緩衰老、延年益壽，的確是一種適合中老年人飲用的保健佳品。并且，它的這個(gè)好處，是從內(nèi)到外都有體現(xiàn)的，從外表上來(lái)說(shuō)，喝茶能夠幫助我們減肥和養(yǎng)顏，同樣是飲料，經(jīng)常喝含糖量高的飲料，只能讓我們發(fā)胖和冒痘，而喝茶卻有利于保持良好的身材、改善肌膚狀態(tài)，那么為什么不選擇喝茶呢？從內(nèi)在上來(lái)說(shuō)，我們可能都知道喝茶有提神醒腦的功效，但是還不止這樣，它還有助于增強(qiáng)我們的記憶力，保護(hù)腦部健康。有助于緩解疲勞、提高身體的免疫能力。
總體來(lái)說(shuō)，是不是里里外外都有利于讓我們保持更加年輕和健康的狀態(tài)了？
還有就是對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)更為重要的一點(diǎn)，經(jīng)常飲茶，養(yǎng)成喝茶習(xí)慣，還有助于預(yù)防心腦血管疾病。這種疾病在中老年人群中的發(fā)病率很高，幾乎三個(gè)人中，就有一個(gè)是高血壓，而且血管堵塞造成的心梗、腦梗突然發(fā)作的時(shí)候，如果不及時(shí)得到有效治療，后果將會(huì)非常危險(xiǎn)。通過(guò)經(jīng)常飲茶，控制血壓和血脂，防止血栓的出現(xiàn)，保護(hù)身體免受心血管疾病的威脅，何樂(lè)而不為呢？
顯然，飲茶這種習(xí)慣是有著很多好處，值得堅(jiān)持的，那么另外兩種，抽煙和喝酒呢？
吸煙似乎是中年男性應(yīng)酬和交際中，必不可少的構(gòu)成部分，甚至有“煙文化”大行其道，好像見面時(shí)不遞上一支煙，就是不懂禮數(shù)、不夠尊敬。好像在婚禮、壽宴這樣的場(chǎng)合，不備上許多煙，就是主人家做得不夠周全。
那么，吸煙的愛好，到底好不好呢？答案是不好，起碼從身體健康這個(gè)方面上來(lái)說(shuō)，它是“有百害而無(wú)一利”的，抽煙的頻率越高、煙齡越久，患上肺部疾病甚至是肺癌的可能性就越高。長(zhǎng)期吸煙的人，雖然說(shuō)戒煙之后，肺部也不一定能夠恢復(fù)到原來(lái)完全健康的狀態(tài)，但是戒煙永遠(yuǎn)比不戒要健康，越早戒煙越好，這個(gè)愛好可能需要您及時(shí)摒棄。
如果說(shuō)吸煙是一種“西化”的生活方式，喝酒可是和飲茶一樣，是自古就有的傳統(tǒng)。有的朋友看古代那么多著名的人物都很愛喝酒，就覺(jué)得它好像是一件“好事”，但是其實(shí)并不是這樣。
俗話說(shuō)“小酌怡情，大醉傷身”，似乎每天喝上二兩，對(duì)身體反而有好處。但是很遺憾地告訴您，有研究發(fā)現(xiàn)，飲酒是沒(méi)有所謂的“安全量”的，也就是說(shuō)，酒不管喝多少，都對(duì)身體有傷害，最健康的飲酒量，是“滴酒不沾”。
看來(lái)，喝酒這個(gè)愛好，也是不夠健康的，有弊無(wú)利。
中年人的三大愛好中，只有飲茶是健康、有利的，吸煙和喝酒，都是害處更多。朋友們不妨改掉這兩個(gè)習(xí)慣，尋找其他的新愛好，比如下棋、散步、跳廣場(chǎng)舞等，健康又舒心。
2. 中年人喝茶葉好嗎
50到60歲以上的老人可以喝一些綠茶，起到增強(qiáng)體質(zhì)功效，適當(dāng)喝一些普洱茶，里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，還可以避免身體出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。綠茶屬于是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶水里面的礦物質(zhì)以及維生素含量非常豐富。
60歲以上老年人在喝茶水的時(shí)候需要注意好溫度，同時(shí)要避免在晚上睡覺(jué)的時(shí)候喝茶水，可能會(huì)影響到正常睡眠。
3. 中年女性喝茶葉好嗎
綠茶屬于中國(guó)六大茶類之一，沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，所以保留了茶葉中的很多營(yíng)養(yǎng)成分，也因此得到了很多人的喜愛。
適合女性喝的綠茶有：炒青綠茶（龍井，碧螺春，松針）等。紅青綠茶（主要有黃山毛峰，太平猴魁，雁蕩毛峰，高橋云峰等）。還有曬青綠茶和蒸青綠茶。
女性喝綠茶的好處可以抗菌抗衰老。女性應(yīng)多喝熟茶，少喝生茶。
4. 為什么中年人愛喝茶
一般喜歡喝茶的人，歲數(shù)都偏成熟些，偏大一些，因?yàn)轱嫴柙谖覈?guó)歷史悠久而喝茶，可以品味人生滋味，需要時(shí)間的沉淀，才能合出一款茶的，其中滋味需要很多人生感悟。但隨著社會(huì)的發(fā)展，很多年輕人也漸漸喜歡上了喝茶品茶，并且作為一種相對(duì)于時(shí)尚的表現(xiàn)。所以說(shuō)并不能說(shuō)喝茶只是老年人，中年人的特權(quán)，而現(xiàn)在的年輕人也逐漸喜歡上了。
5. 中年喝茶葉茶好不好
下一句是枸杞難擋歲月催，杯里再加點(diǎn)當(dāng)歸。這段話本身是開玩笑的，后來(lái)大家深有感觸，認(rèn)為這句話說(shuō)的很在理，引起了大家的共鳴，因此走紅于網(wǎng)絡(luò)，火遍全國(guó)。
人一到中年后，身體素質(zhì)大不如從前，而枸杞具有增強(qiáng)人體免疫力的功效，一般中年人都喜歡在保溫杯里泡上一些枸杞飲用，是一種養(yǎng)生的方法。每個(gè)人都年輕過(guò)，但都躲不過(guò)中年時(shí)刻。一個(gè)人步入中年后，有些人活的很成功，實(shí)現(xiàn)了自己想要的目標(biāo)，但有些人碌碌無(wú)為，沒(méi)有收獲到任何。
枸杞屬于一種養(yǎng)生茶，對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮刃╄坭讲鑱?lái)滋補(bǔ)身體，不過(guò)，枸杞雖好，可并非每個(gè)人都適合食用。枸杞是很好的補(bǔ)品，但也是有一些禁忌的，如果正在感冒發(fā)燒，是不適合吃枸杞的，而且過(guò)量的食用枸杞會(huì)上火，所以一定要控制好用量。
枸杞比較適合體質(zhì)虛弱的人食用，以及抵抗力差的人，中年人喝枸杞茶的比較多。其實(shí)枸杞茶不僅能泡水飲用，也可以直接吃幾粒，但要注意不能吃太多，不然會(huì)出現(xiàn)流鼻血的情況。
6. 為什么人到中年喜歡喝茶
喝茶可以修身養(yǎng)性，潤(rùn)腸健脾，不僅僅是成年男人喜歡喝，女人們也喜歡喝，只不過(guò)，女人們每天操勞的比男人多得多，她們沒(méi)有那個(gè)悠閑自在的時(shí)間啊。
7. 中年女人喝茶葉好不好
俗話說(shuō)人到中年不得已，保溫杯中泡枸杞。人到中年身體的新陣代謝慢起來(lái)了，會(huì)開始發(fā)胖，掉發(fā)、三脂高等等問(wèn)題出現(xiàn)。中年婦女日常應(yīng)該多泡點(diǎn)花茶、冬瓜荷葉茶、花旗參枸杞茶、綠茶這些祛濕、刮油、溫補(bǔ)之類的茶。每周交換著喝，以達(dá)到滋養(yǎng)身心的效果。