不是完全的不可以的,只是會損失營養(yǎng)價值而已
茶葉中含有茶堿,對去油脂很有作用,如果吃的太過油膩可以喝點(diǎn)茶
但是不要喝完茶馬上就去喝酸奶,那樣酸奶里的有益菌可能就沒有作用了,那時的酸奶可能就是一杯水一樣了
建議喝完茶后最少一個小時再喝酸奶
一、敗火、驅(qū)風(fēng)
杭白菊是清涼消火的佳品,口味甘甜、清香,其作用平緩。不像黃連等那般苦澀難聞,作用剛烈。很適合那些容易上火的人群。長期飲用對預(yù)防因上火引起的皮膚發(fā)干、眼睛腫脹、便秘等都會有很好的效果。
2.旅途中多喝菊花茶防上火
旅游時,人處于興奮狀態(tài),腸道蠕動就會受抑,加上秋季干燥,容易造成大便干燥。防便秘,除了像平日一樣按時排便,途中要多吃富含纖維的谷類、水果。如果出現(xiàn)輕度便秘,可吃香蕉、蜂蜜,多飲菊花茶。
二、養(yǎng)目
菊花對治療眼睛疲勞、視物模糊有很好的療效。如果秋季每天喝3~4杯菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。對于長期用眼的工作者來說,眼睛干澀者,可以用菊花和決明子少許,泡水反復(fù)當(dāng)茶飲用,有明目、緩解視疲勞、治療眼睛干澀等作用。
三、降壓
菊花能使冠脈流量增加,改善心肌缺血狀態(tài)。對降低血壓、血清膽固醇過高有明顯療效。臨床用于治療高血壓、冠心病、心絞痛、腦動脈硬化癥,取得較好的療效。
四、潤喉、防治咽喉腫痛
菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。咽喉疼痛者,可加兩枚胖大海,若干枸杞子;有明顯的外感癥狀者可以加點(diǎn)薄荷,效果不錯
五、解酒。
經(jīng)??吹胶芏嗳撕确?,同伴會讓服務(wù)員上杯綠茶解酒,慢!別以為這個行為是在愛惜自己的同伴,其實你可能在害他!科學(xué)研究證明,綠茶中根本沒有分解酒精的成分,相反,人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇,與茶葉中的茶堿迅速進(jìn)入腎臟,對腎臟刺激太大,會損傷腎功能,還可能引起膽汁反流、胰腺炎等問題。當(dāng)然,也不是所有茶都不能喝。杭州人愛喝的菊花茶就有解酒的作用,菊花能疏散風(fēng)熱,平肝明目,清熱解毒,在《藥鑒》中也有記載。所以以后想幫助醉酒的同伴,別忘了說“來一杯菊花茶”。
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