中國茶：花草養(yǎng)生茶（二）

黑芝麻烏發(fā)茶--健腦活髓烏發(fā)潤發(fā)

黑芝麻500g，核桃仁200g，白糖適量，茶適量。將黑芝麻、核桃仁拍碎，再加入適量的糖，用茶沖服。此茶中的黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分，有烏須發(fā)、益腦活髓的功效；核桃仁是難得的補腦堅果，能促進頭部血液循環(huán)，還能增強大腦記憶力。

原料賞鑒：黑芝麻+核桃仁

黑芝麻主要功效：氣微味甘，有烏須發(fā)、益腦活髓的功效

核桃仁主要功效：可以促進頭部血液循環(huán)，增強大腦記憶力

妙用保?。汉谥ヂ闉醢l(fā)茶有烏須發(fā)、健腦活髓的功效，能促進人體腦部的血液循環(huán)，增強記憶力，保持頭發(fā)光澤滋潤、烏黑亮麗。

雙花去痘茶--抗菌消炎清熱解毒

由金銀花和菊花搭配連翹煎制而成。金銀花性寒味甘，可清熱解毒、抗菌消炎；菊花性微寒、味微甘，有抗癌解毒、消炎利尿、明目醒腦等作用。該茶對內(nèi)火太熱引起的小痘痘有很好的療效，也適宜一些喜歡吃辣、口味比較重、容易生痱子的人飲用，常飲還能改善皮膚，但體質(zhì)虛寒的人不宜飲用。

原料賞鑒：菊花+金銀花

菊花主要功效：性微寒、味微甘，可消炎利尿、降壓安神

金銀花主要功效：性寒、味甘，可清熱解毒、抗菌消炎

妙用保?。弘p花去痘茶有清熱解毒、防暑降壓、抗菌消炎、降壓安神、明目醒腦等功效，對因內(nèi)火過剩或吃辣引起的小痘痘有不錯的治療效果。

用丹參、綠茶、何首烏和澤瀉煎制而成，去渣即可飲用。澤瀉含三萜類化合物、揮發(fā)油、生物堿、天門冬素樹脂等，能夠加快尿素和氯化物的排泄；丹參能補充身體所需的各種營養(yǎng)元素；何首烏能解毒、通便。三者搭配，能加速脂肪的溶解，阻止脂肪在腰部的堆積。常飲此茶能很好地保持腰部曲線。

原料賞鑒：丹參+澤瀉

丹參主要功效：性微寒、味苦，可以活血化淤、安神涼血

澤瀉主要功效：性寒、味甘，可以降壓降脂、利尿、抗脂肪肝

妙用保健：丹參澤瀉瘦腰茶有益氣補血、潤腸解毒、利水消脂等功效，能促進人體內(nèi)多余水分的排出，抑制腰部脂肪的堆積，塑造完美的曲線。