1. 喝茶葉可以降血壓血脂嗎
喝茶降血壓、降血脂是不科學(xué)的。茶葉中含有茶堿，茶堿會(huì)興奮心肌，增加心肌收縮力，刺激交感神經(jīng)興奮，反倒有可能會(huì)有升血壓的作用。而血脂是體內(nèi)膽固醇、甘油三酯過(guò)多導(dǎo)致出現(xiàn)的高血脂，高脂血癥也并沒(méi)有所謂的減脂茶可以喝。
2. 茶葉有沒(méi)有降血壓血脂的效果
現(xiàn)代人普遍存在血脂偏高的情況，高血脂可能會(huì)造成血管堵塞，引起冠心病等嚴(yán)重威脅生命的疾病，所以平時(shí)飲食上要多注意，不宜吃的太油膩，通過(guò)喝茶是可以幫助身體降血脂的，那么喝茶能降血脂嗎？
喝茶能降血脂嗎
茶是一種能夠調(diào)理慢性疾病的飲品，確實(shí)也能夠輔助降血脂。茶中含有豐富的茶多酚、茶多糖、茶色素以及維生素c等，又因?yàn)椴枋且环N低脂低熱的飲品，所以是高血脂患者理想的降脂飲品。研究發(fā)現(xiàn)，每天增加飲茶的量可以降低心腦血管疾病以及總膽固醇的水平，茶葉中的茶色素可以降低低密度脂蛋白的含量，而且沒(méi)有任何的毒副作用。
哪些茶可以降血脂
1.未經(jīng)發(fā)酵的綠茶
綠茶富含高維生素、微量元素，能夠調(diào)節(jié)血脂代謝，增加人體熱能消耗和脂肪氧化，從而可以達(dá)到降血脂的效果。
2.橘皮茶
有中醫(yī)認(rèn)為，橘子皮性溫、它里面所含有的橙皮甙，有很好的降脂作用，再加上茶葉的降脂效果，對(duì)高血脂患者來(lái)說(shuō)是很有幫助的。選用橘皮適量、山楂加水后放入沙鍋中煮20分鐘后倒出汁水，用其沖泡茶葉即可飲用。
3.烏龍茶
烏龍茶富含大量的茶多酚、多種微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)素和生物活性物質(zhì)。特別是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的重要功能成分。
4.菊花茶
菊花，為菊科植物菊的頭狀花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮(zhèn)靜、增加冠狀動(dòng)脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。開(kāi)水沖泡，加蓋片刻代茶隨時(shí)飲用。
5.山楂荷葉茶
山楂能活血化瘀，荷葉能擴(kuò)張血管。此茶對(duì)高血脂癥、動(dòng)脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克,加水500毫升，文火煎煮15~20分鐘后，去渣取汁當(dāng)茶飲。
3. 降血脂血壓的茶葉
對(duì)于喝什么茶具有一定的降低血脂的作用，一般來(lái)說(shuō)茶葉都有降低血脂的作用，正常的情況下綠茶、烏龍茶、普洱茶等都可以降低血脂，如果你目前檢查的血脂稍高的話，及時(shí)的進(jìn)行飲食的控制，適量的增加新鮮的蔬菜，水果，同時(shí)適量的多喝水，多飲水有利于沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內(nèi)血液循環(huán)順暢。
4. 喝茶葉可以降血壓血脂嗎百度百科
長(zhǎng)時(shí)間的喝一些綠茶對(duì)血壓還是有一定的幫助的，因?yàn)樵诰G茶中含有很多成分具有降壓降血脂的功效，但建議不要喝太濃的茶。影響血壓的因素也是非常多的，比如失眠，高鹽飲食都可能造成血壓偏高，最好每天攝入的食鹽量不能超過(guò)六克，早睡早起，不抽煙喝酒。
5. 喝茶葉可以降血壓血脂嗎女性
現(xiàn)代人講究一個(gè)下午茶，尤其是對(duì)于一些女性朋友來(lái)說(shuō)，她們是比較喜歡這種下午茶活動(dòng)的。一個(gè)好的下午茶確實(shí)能夠帶給女性諸多的好處，今天就來(lái)詳細(xì)談一談這個(gè)問(wèn)題。女性適合喝什么茶?
第一，玫瑰花茶。玫瑰花不僅僅是愛(ài)情的一個(gè)象征，它還是非常適合女性喝的一個(gè)日常茶品。三頂養(yǎng)生網(wǎng)(www.sandingtv.com)研究發(fā)現(xiàn)，玫瑰花茶具有非常好的清火潤(rùn)喉的作用，非常適合在夏天飲用。而且，如果女性能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用的話，還能夠取得非常好的去皺美白的美容效果。
第二，槐花茶。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，槐花茶也是一種非常適合在夏天飲用的茶品，這種槐花茶具有比較好的涼血效果，對(duì)于一些有減肥需求的朋友來(lái)說(shuō)，這種槐花茶還能夠幫助女性清理腸道，降低血脂。女性選茶要注意哪些問(wèn)題?
第一，注意自己的身體素質(zhì)。女性喝茶要特別注意自己的身體素質(zhì)，對(duì)于患有某些疾病的女性來(lái)說(shuō)，在喝茶這方面是一定要注意的，有一些茶是不適合患有某些疾病的女性喝的。比如說(shuō)有一些女性有胃病，就不能喝涼性的茶。
第二，注意自己的具體需要。女性喝茶的時(shí)候，要確定自己的身體到底需要哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。比如說(shuō)，有一些女性在生理期間流失了太多的經(jīng)血，這個(gè)時(shí)候需要的茶應(yīng)該是一些滋補(bǔ)效果比較好的，比如枸杞紅棗茶，而不是一些有減肥效果的花茶。喝下午茶對(duì)女性有什么幫助?
第一，喝下午茶可以有效的調(diào)節(jié)女性的身體狀態(tài)。尤其是到了夏天之后，溫度升高，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是有必要每天喝一點(diǎn)下午茶的，既可以比較有效的補(bǔ)充身體能量，也能夠讓自己得到一段時(shí)間的休息。
第二，喝下午茶能夠取得一定的養(yǎng)生效果。無(wú)論是什么樣的季節(jié)，只要下午茶的種類選對(duì)了，對(duì)于女性身體一些器官的保健效果都還是很不錯(cuò)的，女性也可以在這樣的習(xí)慣下越來(lái)越健康。一般來(lái)講，只要不是某種效果太強(qiáng)的養(yǎng)生茶，都是適合大多數(shù)女生的。
6. 喝茶可以降血脂血壓?jiǎn)?
喝茶是可以降低血脂和膽固醇的，因?yàn)椴枞~中含有茶色素，可以降低血小板聚集率，而且茶水中含有茶多酚，能夠減少血液中脂肪的水平，有效的促進(jìn)膽固醇代謝，而且多喝茶還能阻止食物中不飽和脂肪酸的氧化，減少血清膽固醇在血管壁上的沉積等等。