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              生吃大蒜能降血壓嗎?

              來源:www.twpcom.com???時間:2023-01-22 11:02???點擊:164??編輯:admin???手機版

              生吃大蒜能降血壓嗎?

              生吃大蒜不能降血壓,平時可以喝玉米須茶,山楂茶,對血壓有一定的好處,但是不能替代調(diào)整血壓的藥物。任何藥物對身體都是有傷害的,但是血壓控制不穩(wěn)定會造成腦血管,心血管以及腎臟的損害,藥物的損害遠遠大過高血壓疾病對身體的損害。服用調(diào)整血壓藥物期間不要生氣,不能喝酒,需要復(fù)查血常規(guī)和肝功能。多做有氧呼吸運動,不要做劇烈的體育運動,多喝白開水。

              玉米須的副作用

              玉米須沒有副作用,但要注意用量,干的每次用3-5克就可以了,新鮮的可以適當(dāng)多一些。

              玉米須的功效:

              玉米須是一種天然良藥,在中醫(yī)中被稱作龍須,有很多功效。

              1、利水、消腫

              在婦科方面,它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須對人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是宵外性的,所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。

              2、降三高

              {血脂、{血壓、{血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的,亦有認(rèn)為主要是擴張末梢小血管的結(jié)果。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應(yīng)。玉米須含維生素K,對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。

              3、利膽作用

              日常如果身體出現(xiàn)了膽囊炎或者是膽結(jié)石、脂肪肝以及糖尿病的情況,服用玉米須具有非常不錯的功效。

              4、保護心臟的作用

              玉米須中含有的類黃酮,可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生,具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍,可以降低血中膽固醇的濃度,進而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

              5、治療慢性腎炎

              玉米須最為主要的功效就是利尿,泡水喝之后能夠有效的改善腎功能,對于身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。除此之外,還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用,促進身體健康。

              擴展資料:

              玉米須的食物搭配:

              1、蒲公英龍須茶

              做法:玉米須1g加上蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g,碾碎制成茶包,沸水沖泡。

              2、玉米須菊花茶

              做法:玉米須50g加上菊花10g,用水煮沸大概20分鐘后喝。

              功效:具有降血壓作用,非常適合高血壓老年人喝,一天兩次。

              3、玉米須山楂荷葉茶

              做法:干玉米須60g、干山楂片30g加上干荷葉15g,用水煮開20分鐘代茶飲用。

              功效:擴張血管,清除血管垃圾,減少血管的粘稠度,可以防止動脈硬化、降高血壓作用,有延年益壽功效。

              參考資料來源:人民網(wǎng)-玉米須泡水竟然這么多好處!

              參考資料來源:人民網(wǎng)-玉米和玉米須的藥用價值有哪些

              參考資料來源:人民網(wǎng)-玉米的養(yǎng)生功效和作用 各種玉米有何區(qū)別

              玉米須味甘、性平,對人體沒有副作用。

              玉米須含有很多成分都是對人體有益的,其中對降血糖起作用的主要有皂甙、黃酮類物質(zhì)、鉻。皂甙是降低血糖的主要成分;黃酮類物質(zhì)又具有很強的抗氧化能力,可以預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。

              其中鉻是糖耐量因子的組成部分,有助于胰島素加強功能。所以玉米須是糖尿病病人降血糖的重要藥方。但玉米須降血糖的原理研究得尚不夠透徹,尚不能用玉米須作為絕對的降血糖物質(zhì),只能用作輔助降血糖治療。

              /iknow-pic.cdn.bcebos.com/3ac79f3df8dcd1002c16d25a7c8b4710b8122fc6target=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3ac79f3df8dcd1002c16d25a7c8b4710b8122fc6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>

              擴展資料:

              在買玉米或者清洗玉米時,會把它外皮剝除,連帶著玉米須也一并丟掉。但其實玉米須可以用來煮水喝,且有很多有利于身體健康的作用。玉米須煮水的功效:

              1、降低三高:玉米須含有維生素K,因為對維生素K缺乏引起的凝血功能障礙有治療效果。并且能對抗腎上腺素的升壓效應(yīng)。而高血脂、高血壓、高血糖的降壓機制是以中樞性為主。所以玉米須煮水對降三高有幫助作用。除此之外,玉米須茶還有涼血、泄熱的功效,可去體內(nèi)濕熱之氣。

              2、保護心臟:玉米須含有類黃酮,能抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生,可以起到保護心臟的作用。此外,新鮮的玉米含有的纖維素是精米、精面的6-8倍,能降低血中膽固醇的濃度,繼而起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

              3、利水消腫:玉米須對人有利尿的效果,并且增加氯化物的排出量,它的利尿作用是宵外性的,所以對消水腫也有一定的作用。

              4、美容防皺、減肥:玉米須中營養(yǎng)物質(zhì)能增強人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。每天泡玉米須當(dāng)茶飲用,可減輕身體水腫現(xiàn)象,達到減肥的效果。

              值得注意的是:因為玉米須是有降血糖、降血壓的作用,而平時就有低血糖跟低血壓的人最好不要喝,可能會導(dǎo)致癥狀加重,而有基礎(chǔ)疾病的人也要適當(dāng)飲用,不能一次就過量反而不利于健康。此外,因為有利尿效果,所以尿量增多的同時也要及時補充水分。

              參考資料來源:/health.people.com.cn/GB/n1/2016/0811/c2.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-糯玉米VS甜玉米除了口感,它們的營養(yǎng)也大不同>人民網(wǎng)-糯玉米VS甜玉米除了口感,它們的營養(yǎng)也大不同

              參考資料來源:/fo.ifeng.com/a/20190311/45342680_0.shtmltarget=_blanktitle=鳳凰網(wǎng)-玉米須煮水喝竟有這9大神奇效果!>鳳凰網(wǎng)-玉米須煮水喝竟有這9大神奇效果!

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