胃不好冬天喝什么茶
1、大麥茶
大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適癥狀。尤其是對于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應(yīng)該多喝些大麥茶，以此來起到調(diào)養(yǎng)脾胃的作用，從而預(yù)防各種腸胃疾病。
2、蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養(yǎng)物質(zhì)，不瞎液僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。
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擴展資料：
喝茶禁忌：
一忌、空腹飲茶空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說。
二忌、飲燙茶太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)國外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃攜吵病的病癥。飲茶的溫度宜在56oC以下。
三忌、磨隱物飲冷茶溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。
四忌、濃茶濃茶含咖啡因，茶堿多，刺激強，易引起頭痛，失眠。
五忌、沖泡時間太久沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值;而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價值大大降低;同時由于茶湯擱置時間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物(細菌和直菌)數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。
六忌、沖泡次數(shù)過多一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了。據(jù)有關(guān)試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
七忌、飯前飲茶飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。
參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2016/0309/c2.htmltarget=_blanktitle=只支持選中一個鏈接時生效>多喝茶不如會喝茶?喝茶養(yǎng)生要注意7個禁忌
參考資料來源：/js.people.com.cn/n2/2016/0811/c36.htmltarget=_blanktitle=只支持選中一個鏈接時生效>人民網(wǎng)-喝某些茶易傷胃若想養(yǎng)胃要喝這三種茶
紅茶蜜最養(yǎng)胃了
開水沖泡紅茶，溫度冷到適宜喝的時候加入蜂蜜就可以了
苦蕎茶多喝對身體有什么好處？
常喝苦蕎茶對人體有什么好處呢？
喝苦蕎茶的好處
喝苦蕎茶可起到降血糖、降血脂和降血壓的作用，特別是能有效的降低血糖和血脂。因而對于三高人群來說，苦蕎茶是非常適合飲用的保健茶品。此外，苦蕎茶還可美容瘦身，對色斑也有很好的淡化和消除的作用。
1、蘆?。嚎嗍w茶富含的蘆丁有維持毛細血管通透性的作用，適用于預(yù)防和治療高血壓、高血脂及糖尿病等病癥。
2、纖維素：苦蕎茶含有的纖維素，可防治肥胖、消化脂肪，對高血壓、高血脂、便秘都十分有益。
3、微量元素：苦蕎茶富含的微量元素可提高人體所需微量元素的含量，保護肝腎、造血系統(tǒng)、增強免疫力；還有提高智力、保持心血管正常、降低膽固醇、防治營養(yǎng)性貧血、防癌等作用。
4、氨基酸：苦蕎茶豐富的氨基酸，尤其是胱基酸和半胱基酸具有較高的防輻射作用。
5、葉綠素：苦蕎茶所含的葉綠素可均衡人體的營養(yǎng)，增強機體的免疫功能。
烏麥茯苓功效苦、平寒、有利力氣、續(xù)精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作。長期性食用本產(chǎn)品，可改進健康狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的患病率，且蕎麥茶是天然商品，是一種無副作用的奶茶，自然的，在食用的情況下是有忌諱的！實際以下！
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蕎麥茶的副作用
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1、加劇腸胃壓力
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腸胃壓力是大家長期性喝蕎麥茶最常出現(xiàn)的副作用，由于蕎麥茶自身是一種能健脾胃助消化的保健茶，假如長期性尤其是在空肚情況下喝這類蕎麥茶，便會讓人類腸胃遭受損害，會讓消化酶的代謝發(fā)現(xiàn)異常，這類狀況下腸胃病癥便會多發(fā)，身體消化吸收作用也會損傷。
2、造成低血糖
大家都知道高血糖是一種病癥，是引起糖尿病的關(guān)鍵原因，但平常大家血糖值過低時，人體也會出現(xiàn)多種多樣不適感病癥，而大家長期性喝蕎麥茶便會造成低血糖出現(xiàn)，會讓大家出現(xiàn)身體無力和盜汗及其眩暈等多種多樣欠佳病癥，會對身體健康造成嚴重威脅。
3、引起低血壓
平常大家適當喝一些蕎麥茶，能防止高血壓產(chǎn)生，但大家長期性喝蕎麥茶則會造成血壓過低，會讓人類因低血壓而出現(xiàn)多種多樣身體不舒服，這時候務(wù)必終止喝蕎麥茶。大家在喝蕎麥茶時，還能輔助調(diào)整胃液，能提升人類胃腸消化吸收作用，但長期性過多食用蕎麥茶則會導(dǎo)致惡心想吐吐酸的狀況，會對胃腸身心健康導(dǎo)致一些欠佳影響。
蕎麥茶的副作用和忌諱
喝蕎麥茶忌諱群體
1、消化吸收工作能力有問題的人
有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的盆友就不宜吃苦蕎米了，因為它歸屬于雜糧，進到身體后，跟消化道物理學(xué)磨擦，會導(dǎo)致創(chuàng)口疼痛。
2、患消化道病癥的群體
假如身患肝硬化食道靜脈曲張或者胃潰瘍，進餐很多雜糧易造成靜脈裂開流血和潰瘍流血。提示：有胃腸病癥的人，別吃太多烏麥類，由于烏麥類非常容易有消化不良的問題;還要掂量吃大豆類食品，防止腹脹。
3、貧血、少鈣的人
谷類的植酸、草酸成分高，會抑止優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，特別是在抑止鐵制的消化吸收，因此鈣的缺失、貧血的人，更要少吃，比如，牛乳不可以跟五谷飯一起吃，才不容易消化吸收不上優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外，尖肉含有的血栽培基質(zhì)鐵，并不受植酸影響，但老人大多數(shù)害怕吃尖肉，再加假如以便身心健康一味吃五谷雜糧，會不是太好，有的人由于粗糧吃太多，貧血一直沒法改進。女士也是一樣，若有貧血問題，又喜歡吃粗糧，一定要補充尖肉，一天的肉類食品來源于有一半務(wù)必是尖肉。
4、慢性腎臟病人
有腎臟功能上病癥的盆友也不可以出苦蕎米，由于蛋白、鉀、磷成分較高，病人非常容易吃不消，平常慢性腎臟病人需要吃些精美高梁米。
5、糖尿病患者
糖尿病患者要控制木薯淀粉攝入，即便吃五谷雜糧，還要控制分量。并且五谷雜糧盡管由于化學(xué)纖維夠，有利于降血脂，醫(yī)務(wù)人員多激勵糖尿病患者吃，但一旦糖尿病合拼腎病變，這時候就不能吃雜糧飯，得轉(zhuǎn)過頭來吃精白米，許多患者因而疑惑不己。
6、高尿酸血癥人
高尿酸血癥人吃多豆類食品，會引起尿酸增高，五谷之中的豆類食品攝入分量就需要降至最少。
7、免疫力下降的群體
假如長期性每日攝取的甲基纖維素超出50克，會讓人的蛋白補充遇阻、人體脂肪使用率減少，導(dǎo)致骨骼、心臟、血液等內(nèi)臟器官作用的危害，減少身體的抵抗能力。
蕎麥茶的副作用和忌諱
喝蕎麥茶的益處
1、降血壓
苦蕎中的蘆丁能夠清理血液、清理血管垃圾，改進身體血循環(huán)，另外能夠使高血壓病人的敏感血管獲得修復(fù)，具有平穩(wěn)血壓的功效。
2、降血脂
苦蕎中帶有的這種物質(zhì)對血糖值具備雙重緩沖作用，常被當作是純天然的綠色植物甘精胰島素。
3、調(diào)血糖
苦蕎能夠使高血脂小白鼠的甘油三酯水準和高血脂大白鼠的膽固醇及甘油三酯水準顯著降低；可是它不減少二者的密度高的蛋白水準，因而苦蕎黃酮素具備降低血脂功效。
4、健脾養(yǎng)胃
苦蕎中的木薯淀粉合適腸胃不適感、胃潰瘍、胃病等病人，由于苦蕎中的木薯淀粉歷經(jīng)加溫以后展現(xiàn)弱堿性，對胃酸過多有抑制效果，合適有胃潰瘍史的病人服用。
5、利尿通便
苦蕎的形象化顯示信息實際效果便是利尿通便，有潤腸大便的作用，民俗別稱其為凈腸草?？芍谱龀刹枋秤?，便秘病人和平常人服用蕎麥茶7-10天，輕輕松松上廁所。
苦蕎茶分為普通苦蕎和黑苦蕎，無論是哪種苦蕎茶，飲用的好處都非常多。普通苦蕎外殼為黃白色，黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色，營養(yǎng)價值極高。苦蕎茶有什么好處呢？對于苦蕎茶的好處，自古就有記載，《本草綱目》中說它有“實腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。
苦蕎茶的好處：養(yǎng)肝明目
苦蕎麥被營養(yǎng)學(xué)界譽為“五谷之王”，這與其自身獨特功效是分不開的?？嗍w（這里主要以黑苦蕎為主），其外殼為黑色，內(nèi)部果實呈黃綠色，黑色補腎，黃色養(yǎng)脾，綠色又歸為青色，入肝。苦蕎茶對治療肝病有一定功效。
苦蕎茶中含有大量的黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)對急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝損傷均有一定的療效。經(jīng)常飲用苦蕎茶，可以養(yǎng)肝護肝，達到疏泄清血毒、開竅明目的功效。
苦蕎茶有什么好處：補脾、緩解便秘
黃色養(yǎng)脾，而苦蕎外皮多為黃色，有養(yǎng)脾的功效。就如《本草綱目》中所記載的，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。
苦蕎茶中所含的豐富膳食纖維，可以促進腸胃蠕動和胃酸分解以及糞便的排出，不僅養(yǎng)了脾胃，還很好地治療了便秘癥狀。
苦蕎茶的好處：提高食欲
炎炎夏季，氣溫高，很多人會“苦夏”，從而出現(xiàn)消化不良、沒胃口、食欲不振、體倦乏力、沒精神等癥狀，此時喝上幾杯苦蕎茶，可以促進脾胃運化、增強食欲，非常適合于因“苦夏”食欲不振的人飲用。
除此之外，苦蕎茶還有很多好處，苦蕎可以降三高（高血壓、高血糖、高血脂）；對于追求好身形的女性朋友來說，苦蕎茶還是減肥、美容養(yǎng)顏的佳品。
苦蕎茶的飲用方法：
材料：取4g包裝一小袋，放入杯中。
做法：1、將苦蕎茶放置在茶杯中，沸水倒入進行沖泡，沖泡3-5分鐘后即可飲用。
2、反復(fù)飲用，至淡為止，每天飲用。
功效：健脾養(yǎng)胃，益氣力，養(yǎng)肝護肝，利耳目等。