一、空腹血糖一直是9點(diǎn)多到10點(diǎn)多，這是糖尿病嗎？
不是糖尿病，下面詳細(xì)說(shuō)一下！
空腹血糖大于或等于7.0 mol/l;。餐后2小時(shí)血糖水平大于或等于11.1 mol/l，餐后3小時(shí)血糖水平大于或等于11.1 mol/l。結(jié)合臨床表現(xiàn)可診斷上述三者之一，無(wú)臨床表現(xiàn)者，應(yīng)進(jìn)行兩次以上檢查。
糖尿病如何有效降低血糖？/n合理的飲食控制是“如何保持血糖穩(wěn)定”的最佳途徑，正確的飲食控制應(yīng)該是所有含有人工糖的食物都不應(yīng)該吃，所有全谷類、蔬菜、魚(yú)類、牛奶和雞蛋，而是控制量。主食以五谷雜糧為主，混合多吃，每天控制在200-400克(4-82) ，多吃豆類和豆制品(糖尿病腎病應(yīng)少吃) ，肉類和蔬菜以素食為主，新鮮蔬菜約1斤，肉類不能超過(guò)12天，雞蛋1罐，奶半斤。除了多喝白開(kāi)水，白開(kāi)水也不錯(cuò)。糖尿病患者通常通過(guò)更多的鍛煉來(lái)更好地控制血糖。
即使是一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如每天步行20分鐘，已經(jīng)被證明可以改善胰島素抵抗，并且如果堅(jiān)持的話可以減輕體重。研究已經(jīng)證明，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)，糖尿病患者確實(shí)可以減少降血糖藥物的用量，甚至完全停藥。脫水也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。人們每天應(yīng)該消耗大約2-3升無(wú)糖飲料。當(dāng)血糖過(guò)高時(shí)，喝水不僅可以稀釋血糖，還可以避免攝入過(guò)多的食物。
患有心臟病或腎臟并發(fā)癥的患者應(yīng)適當(dāng)限制液體攝入，并咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師了解詳情。你也可以選擇無(wú)糖的野蕎麥茶，它可以幫助調(diào)節(jié)血糖。野蕎茶中含有一種名為 d- 手性肌醇的物質(zhì)，可以有效調(diào)節(jié)血糖。能增加胰島 β 細(xì)胞的胰島素分泌，從而提高降血糖的效率。此外，其豐富的類黃酮物質(zhì)蘆丁可以幫助改善血管通透性和防止硬化癥。它是糖尿病患者和潛在糖尿病患者日常調(diào)理的理想選擇之一。此外，最好選擇具有天然硒認(rèn)證的野生蕎麥茶。它富含硒，有助于人體提高免疫力，減少心血管疾病的發(fā)病率。
并不是一種糖尿病，也可能是因?yàn)檠堑土?，所以才?huì)長(zhǎng)成了這樣的一個(gè)影響，會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，渾身無(wú)力的情況。
這應(yīng)該是糖尿病，因?yàn)榭崭箿y(cè)血糖，你的血糖都已經(jīng)這么高了，所以應(yīng)該是得了糖尿病，你可以多去檢查兩次。
空腹靜脈血漿葡萄糖達(dá)到≥7.0mmol/L就是為糖尿病，你這數(shù)值肯定是高了的，最好去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。
二、玫瑰能和苦蕎茶一起泡嗎
玫瑰能和苦蕎茶可以一起泡，不會(huì)影響兩種茶功效，玫瑰花茶加苦蕎茶一起喝效果會(huì)更好，不會(huì)影響各自的效果，反而往苦蕎茶了添了玫瑰花的香氣，味道更好。
玫瑰花常用來(lái)泡茶，有疏肝解郁、調(diào)經(jīng)除煩的作用；
苦蕎麥,又叫野蕎麥，有清熱解毒、散風(fēng)化痰、活血散淤、健脾利濕。
擴(kuò)展資料：
若你喜歡混著喝的話提供以下建議：
1、苦蕎茶+黃芪：在苦蕎茶中加泡適量黃芪，適用于氣虛者。
2、苦蕎茶+枸杞：在苦蕎茶中加泡枸杞，有益于腎虛者。
3、苦蕎茶+綠茶：在苦蕎茶中加泡綠茶，有提神醒腦之功效，也是白領(lǐng)女性的時(shí)尚飲品。
4、苦蕎茶+臘梅花：在苦蕎茶中加泡臘梅，有益于慢性咽炎、聲音嘶啞者。
5、苦蕎茶+靈芝：在苦蕎茶中加泡靈芝，能更有效的提高免疫力。
6、苦蕎茶+紅花：在苦蕎茶中加泡紅花，更有助于血液循環(huán)。
7、苦蕎茶+檸檬：在苦蕎茶中加檸檬，更助于治療便秘。
參考資料：百度百科_玫瑰茶
三、蕎麥泡茶喝還是泡酒喝好
蕎麥泡茶喝比較好。
蕎麥泡茶喝的好處有：
1、凈化血液，改善血液循環(huán)。
蕎麥茶中蕓香甙可抑制體內(nèi)的磷酸二酯酶的活動(dòng)，避免血小板凝集。它有助凈化血液和改善血液循環(huán)。此外，它亦有保護(hù)血小板脂肪過(guò)氧化的功能，能幫助患高血壓的人士保持健康的血壓。
2、保護(hù)微血管，降低血脂。
蕎麥茶中蕓香甙可抑制脂肪氧合酵素和前列腺素合成酶素的活性，以防止血管變得脆弱，特別是微血管。它同時(shí)具有強(qiáng)化血管的功能，可降低瘀傷、筋脈瘤及痔瘡的發(fā)生率，也可降血壓和血脂及預(yù)防腦中風(fēng)。
3、美容養(yǎng)顏，減少皺紋。
蕎麥茶可幫助身體吸收并充分利用維生素C,也可以防止細(xì)胞受到自由基的破壞。另外，此成分亦可保持體內(nèi)的膠原蛋白水平以減少皺紋和細(xì)紋的產(chǎn)生。
4、清除體內(nèi)垃圾，減輕體重。
蕎麥茶所含的可溶性纖維量遠(yuǎn)高于其它禾谷類作物，其含量是稻米的4倍、小麥的2.7倍及玉米的1.1倍。膳食纖維的攝取能提供飽足感和減緩消化速度以減低食欲，避免過(guò)量進(jìn)食，因此，它可以幫助你減輕體重。它還可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助疏解便秘的問(wèn)題，有助清除腸胃內(nèi)積滯之食物。
5、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。
蕎麥茶中同時(shí)具有一特殊化合物六磷酸肌醇，能發(fā)揮與胰島素相仿的作用，有效降低血糖。蕎麥茶可以防止或抑制醛糖還原酶的活動(dòng)，有助延遲或預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。