老爸很喜歡喝茶，最近要回家，想給他帶點茶葉回去！可最近又不會買！誰能給我講下怎么挑選茶葉！
推薦一下 四川這邊的苦蕎茶。對三高人群很有益處。
國際通用之分類法，是按不發(fā)酵茶、半發(fā)酵茶、全發(fā)酵茶
來作簡單分類。
不發(fā)酵茶：綠茶 0%
半發(fā)酵茶：青茶（烏龍茶）40%
全發(fā)酵茶：紅茶 100%
烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，介于紅茶（全發(fā)酵）和綠茶（不發(fā)酵）之間，風味獨具 鐵觀音是烏龍茶最好的品種。
去買茶葉到那里會讓你品茶，看你老爸的口味，是喜歡喝清茶還是花茶。清茶建議喝鐵觀音，秋茶味濃些，但是香味是不太大，春茶是香味大，口味清。到那里品的時候，喝到嘴里感到綿綿的就是好茶，澀澀的就不是好茶，這是最簡單的?；ú杪镂揖筒惶宄ㄗh喝鐵觀音不錯的。希望對你有幫助。
到天福茗茶等正規(guī)的地方買，或者選中糧等大品牌的，有保證。
要看你爸有沒有特定的茶 ?如果沒有的話不妨選熟普和藏茶 還有紅茶 都具有暖胃的功效
根據(jù)個人體質(zhì)飲茶
辨體質(zhì)選茶是茶道養(yǎng)生的重要基本功之一，從茶的生長地區(qū)來看，有東南西北的不同，更有寒熱文良的區(qū)別，泡制加工過程也有所不同，嚴格地說，并不是喝所有的茶都對身體有益。
我們常?？吹侥承┤撕三埦杌蚧ú杈鸵粋€勁要上廁所，瀉得很厲害，以致不再喝茶；也有的人喝茶后會出現(xiàn)便秘；更有人喝茶后饑餓感很嚴重；有的人喝茶會整夜睡不著；有的人喝茶后血壓會上升；還有的人喝茶會象喝醉酒一樣，出現(xiàn)茶醉的怪現(xiàn)象，產(chǎn)生心慌、頭暈、四肢乏力、胃里難受、站立不穩(wěn)和饑餓等癥狀，這是就要注意對飲茶者進行調(diào)養(yǎng)了。產(chǎn)生茶醉的原因無非是由于空腹飲茶、血糖過低或是對氨茶堿過敏，或是過度疲勞，或是過度興奮所致。一般情況下適當進食一些水果或糖水，或讓病人休息一下，暫時停止飲茶都有助于茶醉患者的恢復(fù)。
人的形體有高矮胖瘦，人的個性有柔剛，人的精神有低沉和高亢，人的先天稟賦有強弱，這些都應(yīng)區(qū)別對待。一般來說，胖人多痰濕，多畏寒，多氣郁；瘦人多火，多濕熱，多陰虛。南方人多火，體質(zhì)多偏于陰虛，多偏于濕熱；北方人多寒，體質(zhì)多偏于陽虛，多偏于痰濕。從生活方式來講，吸煙者多偏濕熱，多有陰火，多有痰濕；而嗜酒者則多偏于陰虛陽亢，下焦?jié)駸帷穆殬I(yè)來講，知識分子和辦公室一族多好靜惡動，因而體質(zhì)上多外實而內(nèi)虛；而體力勞動者，多好動惡靜，因而在體質(zhì)上多外虛而內(nèi)實。在飲茶方面，有的人要講究一些，偏嗜于某種茶，這樣在長期的飲茶習慣影響下，體質(zhì)也會發(fā)生變化。而有的人從不飲茶，剛開始飲茶時，則一在量上要輕，二在質(zhì)上要柔，三在飲茶時間上要選擇較為平和的時期。
選擇茶葉應(yīng)因人而異還應(yīng)注意人體所處的不同狀態(tài)。青春期性發(fā)育，以綠茶為主；少女經(jīng)期和婦女更年期，情緒不安，則飲花茶以疏肝解郁，理氣調(diào)經(jīng)；婦女產(chǎn)后和體力勞動者宜用紅茶；腦力勞動者宜綠茶；老年肝腎陰虛或陰陽俱虛可飲用紅茶。從藥茶的配合和飲用來講，知識分子和上班一族可飲用藥味稍柔、藥力稍緩、氣味較為芳香的花類或葉類植物；而重體力勞動者如搬運工人、建筑工人則適合飲用藥力渾厚一些的藤類、莖類植物茶。
顧渚紫筍茶，紫筍茶擁有1200多年的歷史，唐代開始就被列為了宮廷貢茶，被茶圣陸羽譽為“茶中第一”，味道醇香，保健功效多，比如振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率、抗菌、抑菌、防齲齒等等。
希望能夠幫到樓主！
枸杞子和苦蕎一起泡嗎
可以。
主料：菊花5g、枸杞10g、苦蕎10g
輔料：水適量
1、準備菊花。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a08b87d6277f9e2fce0268d81130e924b899f32ftarget=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a08b87d6277f9e2fce0268d81130e924b899f32f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
2、準備枸杞。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec662c0931212eb9389a506b6ftarget=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec662c0931212eb9389a506b6f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
3、準備苦蕎。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/91ef76c6a7efce1bddddc21aa151f3deb58f656ftarget=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/91ef76c6a7efce1bddddc21aa151f3deb58f656f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
4、菊花枸杞用清水洗凈。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d058ccbf6c81800a471383debf3533fa838b476ftarget=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d058ccbf6c81800a471383debf3533fa838b476f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
5、將菊花、枸杞、苦蕎放入碗中。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8cb1cbf69ae9c58d109b2de496ftarget=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8cb1cbf69ae9c58d109b2de496f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
6、鍋內(nèi)坐水燒開。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cf1b9d16fdfaaf51b0228b6f825494eef11f7a18target=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cf1b9d16fdfaaf51b0228b6f825494eef11f7a18?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
7、將菊花、枸杞、苦蕎下入沸水鍋中，菊花散開，湯色變紅即可。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6609c93d70cf3bc7ecf6c73cdf00baa1cc112a6ftarget=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6609c93d70cf3bc7ecf6c73cdf00baa1cc112a6f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
8、成品。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5366d0160924ab1805d7ebe73bfae6cd7a890b18target=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5366d0160924ab1805d7ebe73bfae6cd7a890b18?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
不適合泡在一起喝，蕎麥性涼胃寒者不宜，孕婦、月經(jīng)期禁用，
枸杞具有溫熱滋補作用，這些人群都可以放心食用，
泡水喝常用黑枸杞，不需要高溫加熱其營養(yǎng)成分都能分解出來，
藥學價值最好的是青海格爾木的野生黑枸杞，純天然滋補品。
苦蕎茶可以和枸杞一起泡水喝，苦蕎茶具有健脾消食清心火的功效，枸杞具有溫補腎陽補血的作用。
建議低血壓、低血糖、低血脂，嚴重瘦弱的病人不要服用。上次我在“黔包”買的苦蕎茶就是這樣喝的，所以請放心喝。