一、適合春天喝的養(yǎng)生茶？
春天萬(wàn)物復(fù)蘇，但是人們普遍感覺身體困倦，花茶最適合春季養(yǎng)生，有薄合菊花茶，菊花人參茶，玫瑰花茶，枸杞茶，百合花茶，蒲公英茶，金銀花茶等，茶飲可以提神，有疏肝，養(yǎng)肝，護(hù)肝的功效，希望幫到您。
金銀花降火茶。
喝養(yǎng)生茶注意：
1.不要空腹喝茶！
2.不宜喝太多茶！
3.老人兒童不宜喝濃茶！
4.茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝,不喝隔夜茶！
白茶
春季喝白茶，可以防春困等。春天天氣逐漸變暖，而在這個(gè)時(shí)候人就很容易犯困，感覺無(wú)精打采。而白茶具有提神、抗疲勞的作用，從而達(dá)到消除春困，提神醒腦的目的，對(duì)恢復(fù)精力很有好處。
二、蒲公英的功效？
蒲公英的藥用價(jià)值如下：
蒲公英屬洞吵菊科屬多年生草本植物，是藥食兼用的植物。
據(jù)《本草雀渣綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對(duì)治療乳腺炎十分有效。無(wú)論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗(yàn)。此外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，被廣泛應(yīng)用于臨床?！侗静菥V目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳?！?/p>
《神農(nóng)本納歲侍草經(jīng)》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學(xué)專著均給以高度評(píng)價(jià)。
1、清熱解毒、散結(jié)消腫、通淋利尿 蒲公英性寒，具有清熱解毒的作用，對(duì)疔瘡腫毒、瘰疬、咽喉腫痛等辯消疾病有治療效果，能夠促進(jìn)傷口愈合。蒲公英還有散結(jié)消腫、通淋利尿的作用，患乳癰的患者可以用蒲公英進(jìn)行治療，能夠疏郁通乳。對(duì)濕熱引起的黃疸、排尿不暢、排尿疼痛，蒲公英也可以起到一定的治療效果，還可以緩解水腫癥狀。蒲公英具有清熱解毒、利尿利膽等功效，對(duì)于目赤腫痛、濕熱、疔瘡腫毒、淋巴腺炎、急性支氣管炎等有輔助治療的作用，還可以抑制細(xì)菌，預(yù)防感染。但陽(yáng)虛外寒、脾胃虛弱的人群不宜服用蒲公英。
2、蒲公英具有清熱解毒，消腫利尿的功效，對(duì)于泌尿系統(tǒng)感染的患者有很好的治療作用，還可以和金銀花、薄荷等藥物配伍使用。其次，蒲公英可能還具有一定的抗腫瘤作用，部分醫(yī)師還會(huì)將蒲公英應(yīng)用于抗腫瘤輔助治療當(dāng)中。
3、蒲公英對(duì)身體有很多益處，握舉它屬于一種中藥材，蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、有機(jī)酸、菊糖等營(yíng)養(yǎng)成分，所以蒲公英具有很好的清熱解毒的效果。此外它還可以抗菌抗腫瘤，就算是長(zhǎng)時(shí)間服用蒲公英，也不會(huì)對(duì)人體造成任何的傷害，所以可以放心的服用。蒲公英屬菊科，是一種藥食兩用的中藥材，具有清熱解毒利尿通淋的功效?？梢杂行У闹委熂毙员馓殷w炎、咽喉炎、胃腸炎等病癥，還具有攜皮知一定的調(diào)理作用。蒲公英還可以預(yù)防感冒，具有一定的抗病毒作用，尤其是流行性感冒、病毒性感冒、可以有效的防治，蒲公英的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，可以直接當(dāng)藥材來(lái)服用
1、美容作用
蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英鎮(zhèn)知素、膽堿、有御笑消機(jī)酸、菊糖等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其中含有的胡蘿卜素和C及礦物質(zhì)，對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用。另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎的功效，根則具有消炎作用，花朵煎成藥汁可以去除雀斑。
2、通乳
蒲公英葉有疏通乳脈管之阻塞，促進(jìn)泌乳的作用。
3、防治腫瘤
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時(shí)還能夠更好的提高身體的免疫力。
4、利膽作用
國(guó)外研究，蒲公英有利膽作用，臨床上治療慢性膽囊痙攣及結(jié)石癥有效。此外蒲公英尚有利尿健胃，輕瀉等作用。
5、抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對(duì)于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說(shuō)，在沒事的時(shí)候服用一些蒲公英泡水喝升碰的，對(duì)于身體是很有好處的。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-蒲公英功效多？蒲公英有什么功效作用和禁忌
蒲公英的功效：
1、清熱解毒 可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性世笑疾病。
滾棚 2、消癰散結(jié) 治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒搜備含，高熱不退。對(duì)乳癰有良效，能解毒散結(jié)通乳，可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
蒲公英的作用：
1，清熱解毒?
蒲公英對(duì)于由肝熱引起的腫痛或者傷口感染化膿有著很好的治療效果，并且對(duì)于肝熱也有很好的療效，是一種非常好的清熱解毒的藥。
2，祛濕衡鄭虛熱?
蒲公英能夠降火氣、祛濕氣，對(duì)于由濕熱引起的種種問(wèn)題，可以起到很好的治療作用，叢畢包括因?yàn)檫@個(gè)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘，也能用蒲公英來(lái)進(jìn)行治療。
3，治療口腔潰瘍?
蒲公英能減輕口腔潰瘍的疼痛，可以嚼干蒲公英，嚼碎放咐燃在潰瘍處，也可以吞咽下去，內(nèi)服或者外敷都有很好的效果。
4，消癰散結(jié)?
蒲公英能消炎去火，經(jīng)常吃蒲公英，還能給女性疏解肝氣，并且能對(duì)乳腺相關(guān)的疾病有幫助。如果出現(xiàn)水腫或者高熱的現(xiàn)象，可以喝蒲公英泡水來(lái)進(jìn)行治療。
三、白茶能和蒲公英一起喝嗎?
是不可以的呢，是殲攔茄因?yàn)椴枞~里含有著鞣酸物質(zhì)的。和蒲氏察公英的抗感染和清熱解毒作用之間衡液有不良影響的。需要單獨(dú)服用的了
不好