蒲公英怎樣吃能減肥？

蒲公英不可以減肥。蒲公英屬于一種清熱解毒的中藥材，有利尿、退黃疸等功效。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。是藥食兼用的植物。它有藥用價(jià)值，但不能減肥。如果服用不好，會(huì)對(duì)胃造成傷害。減肥的話，建議平時(shí)均衡飲食，同時(shí)配合長(zhǎng)時(shí)間的戶外運(yùn)動(dòng)。從而達(dá)到減肥的效果。