蒲公英根的功效與作用及食用方法
蒲公英根的功效與作用及食用方法，可能大多數(shù)人都知道蒲公英的好處，那么你真的知道蒲公英根的功效與作用及食用方法嗎，下面跟著我一起來看看蒲公英根的功效與作用及食用方法吧。
蒲公英根的功效與作用及食用方法1 1、清熱解毒
隨著飲食重口味的加重，現(xiàn)代人動不動就上火，蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，對于有內(nèi)熱或者上火癥狀的人來說，吃一些蒲公英根有很好的緩解作用。
2、美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，用蒲公英根泡水可以抑制濕疹和皮炎，改善面部肌膚問題，還有去除色斑、美白肌膚的作用。
3、利尿消腫
蒲公英中含有豐富的礦物質(zhì)，其中的鉀元素具有利尿消腫的作用，常用于消除水腫和改善泌尿問題，日常有水腫和泌尿方面問題不妨用蒲公英根泡水喝。
4、預(yù)防貧血
在蒲公英根中含有豐富的礦物質(zhì)，其中鐵元素含量是比較豐富的，日常用蒲公英根泡水喝可以幫助身體補(bǔ)充鐵元素，還能幫助預(yù)防缺鐵性貧血。
5、消炎抗菌
蒲公英根中含有一些消炎殺菌的成分，對于一些旦銀常規(guī)的細(xì)菌，例如金色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等細(xì)菌有明顯的抑制作用，所以，日常可以喝一些蒲公英根，保健又養(yǎng)生。
6、提高身體免疫力
蒲公英根中含有消炎殺菌成分，經(jīng)常食用可以保健身體，蒲公英根中還含有菊糖、葡萄糖等物質(zhì)，可以增強(qiáng)身體抗毒能力，對于身體免疫力的提高也很有好處。
7、食用方法
材料：蒲公英根、熱水。
方法：蒲公英根屬于干制品，要用熱水沖泡醒茶，然后倒水沖泡，蒲公英微苦，可以根據(jù)個人口味需求加入白砂糖或者冰糖，待水溫后飲用。
8、蒲公英發(fā)霉還能泡茶嗎
建議不要食用。
食物發(fā)霉是細(xì)菌產(chǎn)生的霉變作用，一般不建議再食用，而且蒲公英是中草藥，霉變后容易產(chǎn)生副作用，食用后對身體不僅無益還會有所損傷。
建議：蒲公英市場價格也不貴，建議將發(fā)霉的蒲公英扔掉。
蒲公英根的功效與作用及食用方法2 蒲公英根是不可以用來炒菜吃的，但是炒熟的蒲公英根可以用來做酒，煲湯，泡茶，起功效藥用價值都是非常的好。蒲公英的根長得橫褐色尖部外有些彎曲。我們在用心炒蒲公英的根時，也是精心把根挑選出來的，所以炒出來的蒲公英根泡水喝是特別的'有效果的。
炒蒲公英根茶的功效與作用
1：清熱解饑饑毒
蒲公英根對一些經(jīng)常熬夜，爛遲返火氣比較大，脾氣暴躁，心煩意亂的人很管用，因?yàn)樗梢云鸬揭粋€清熱解毒的作用。清理體內(nèi)的肝毒，解熱毒那可是很管用，對人體能夠很好的緩解脾氣暴躁，口干舌燥的情況，對身體出現(xiàn)多種化膿疾病治療效果特別有幫助。
2：抗菌
蒲公英根泡水喝或者煲湯是可以幫助我們抗菌的，人體一旦菌毒感染了就很嚴(yán)重，容易引起其它的病癥發(fā)生。蒲公英根含有蒲公英素蛋白質(zhì)對傷寒桿菌有很好的作用，所以說我們一定要重視自己的身體，不要讓病毒傷寒我們的健康。
3：消腫散結(jié)
蒲公英根對治療結(jié)塊通乳汁有很到的幫助，產(chǎn)后的女性都很容易引起乳汁分泌不暢，一旦乳汁分泌不暢我們就要及時的調(diào)理自己的身體。一定要喝蒲公英根水來調(diào)理一下，這樣很快就會使乳汁變得通暢。
4：減肥瘦身
現(xiàn)在肥胖的人越來越多了，市場上買肥胖要的也五花八門，不管有沒有用反正只要能夠減肥都要想去嘗試一遍。其實(shí)我們不用那么麻煩吃什么減肥藥，我們只要堅(jiān)持喝一些蒲公英根泡水喝來改善自己的身體，同樣可以達(dá)到減肥瘦腰的效果，不僅能夠健康的減肥瘦身，還能不反彈對身體健康有益無害處。
蘿卜白菜，各有所愛，一說到蒲公英很有很多種吃法，不管是吃它的葉子：花：根 總之全身上下都是寶。這里具體講一下蒲公英的根，它的根一般是要等曬干后才食用效果才會最佳，蒲公英的根長棕褐色，苦澀，但是好處多，一起來看一下吧。
蒲公英根茶有什么功效
1：蒲公英根茶對保護(hù)肝臟有好處
蒲公英根茶是保護(hù)肝臟的首選，可排肝毒，提前預(yù)防肝部損傷，蒲公英根水對對動物肝損傷也是有作用的，可抗肝細(xì)胞損傷，解除抗菌作用，增強(qiáng)肝功能再生的力量，是請肝熱多預(yù)防肝炎中最重要的中藥之一。
2：治療口腔問題
生活中有口腔人其實(shí)比較多，有的人有口臭 口腔潰瘍：口干等癥狀，但是又不愿意去醫(yī)院檢查，能忍則忍。既然有病那就得治療，還不防泡上一杯蒲公英根茶喝一喝，它可以很好的幫你解決難題，有效的去除可臭 口腔潰瘍等癥狀。這是因?yàn)槠压⒏栌袣绮《狙装Y，控制病毒細(xì)菌的變態(tài)反應(yīng)，能很好有效的治療口腔潰瘍的癥狀。
蒲公英根茶能長期喝嗎
再好的東西天天吃也能吃煩了，蒲公英根茶雖然好，但是也不能天天吃，天天那肯定不行的，因?yàn)樗院?，特別是寒性體質(zhì)的人千萬要小心，不要隨便亂吃濫用，否則很容易對身體健康造成危害。一些來月經(jīng) 有懷寶寶的女性朋友 也不要喝蒲公英根茶，這個時候的身體本來就比較脆弱，很容易感染其它的一些癥狀，如果想要有一個健康的寶寶，蒲公英根茶一定要禁忌，小孩子是不許喝茶更何況孩子還沒有出生呢。
最后對蒲公英根茶有過敏的，有過敏的朋友切記不要喝。
蒲公英根的功效與作用及食用方法3 蒲公英的根以及蒲公英葉子同樣，都是一種性子寒涼的存在，人們用它制成的蒲公英茶也能清熱解毒，并且能涼血消腫，他對于人類經(jīng)常出現(xiàn)的咽炎以及扁桃體炎以及腮腺炎都有尤其顯著的防備以及緩解作用，此外人們在涌現(xiàn)膽囊炎以及腸胃炎之后，多喝一些蒲公英根茶，也能讓病情明顯好轉(zhuǎn)。
抗病毒
蒲公英根茶能抗病毒，它也能加強(qiáng)人體的抗病毒本領(lǐng)，可抑制人體內(nèi)多種病毒的活性，尤其是在流感以及胰腦等流行性疾病高發(fā)的季候中，人們多喝蒲公英根茶就能防備這些疾病產(chǎn)生還能防備這些疾病大面積擴(kuò)散。
消腫散結(jié)
蒲公英根茶還能消腫散結(jié)，它對于人體涌現(xiàn)的疔瘡癰腫都有顯著醫(yī)治作用，此外它還能讓人體內(nèi)涌現(xiàn)的結(jié)塊，盡快消散。蒲公英根茶還患上有顯著的通乳作用，要是女性在生小孩之后涌現(xiàn)產(chǎn)后無奶大概產(chǎn)后乳汁不敷的癥狀，實(shí)時用它泡水喝，就能讓癥狀減輕。
美容養(yǎng)顏
人們對峙用多蒲公英根茶泡水喝能吸取富厚養(yǎng)分，并能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，尤其是它含有的維生素以及微量元素，在被人類皮膚吸取后，能增進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，也能加強(qiáng)人類皮膚的抗氧化本領(lǐng)，同時它含有的藥用身分還能解除皮膚外貌的病毒以及細(xì)菌，能防人類皮炎以及濕疹產(chǎn)生。