頭暈吃什么，喝什么茶好
藥茶療法是指應(yīng)用茶、某些中藥或具有藥性的食物，經(jīng)加工制成茶劑以及湯、飲、乳、露、汁、漿、水等療效飲料，用于防治相關(guān)疾病的一種方法。
“茶劑”是中國傳統(tǒng)的特色飲料形式，也是藥茶療法的主要劑型之一。茶劑的基本原料為茶葉。茶業(yè)既是飲料，也是藥物，作為藥物已有數(shù)千年的歷史。歷代醫(yī)家都非常重視茶葉，認為它具有清熱解毒、止渴利尿、提神醒腦、清心明目、消食助運等功效。藥茶除用茶葉作為基本原料外，更廣泛的應(yīng)用其他食物及中藥作為原料，如菊花、決明子、生姜、紫蘇、薄荷等桐滾。
藥茶由荼葉、藥物或茶葉和藥物混合后，用沸水沖泡或煎煮而成，代茶飲用。茶葉有綠茶、紅茶、花茶、烏龍茶、普洱茶等不同品類，花茶理氣解郁較佳，烏龍茶及普瀉茶消脂減肥較佳。
治療頭暈，也可以泡茶使得其慢慢消散。
豬毛草茶
【配方】豬毛草（又名扎蓬棵，為藜科植物豬毛草的干燥全草，6～7月間采收全草曬干而成）適量。
【主治】梅尼埃病。
【用法】水煎湯代茶飲作。
【說明】連服6個月為1個療程。
菊花白芷茶
【配方】白芷10g、菊花10g。
【主治】頭暈、頭痛。
【用法】白芷磨成粗末后，同菊花一起放入杯碗，開水沖泡即可代茶飲用。
【說明】冷熱皆宜。也可加入些蜂蜜或冰糖調(diào)味。
安神茶
【配方】龍齒9g、石菖蒲3g。
【主治】因神經(jīng)衰弱、失眠、睡臥不寧所引起的頭暈。
【用法】先將龍齒磨成粗磨末，石菖蒲切碎，再放入鍋中，加水300mL，煮沸后熄火，悶約10分鐘，即可代茶飲用。
【說明】可加糖少許調(diào)味。
菊花龍井茶局型余
【配方】菊花10g、龍井茶5g。
【主治】早期高血壓頭暈。
【用法】和勻放茶杯內(nèi)，沖入開水，加蓋泡10分鐘后飲服。
金銀菊花茶租早
【配方】白菊花2朵、銀花7g。
【主治】暑熱、高血壓引起的眩暈。
【用法】沸水沖泡飲用。
【說明】可加糖少許調(diào)味。飲用3～6天后起效。
決子明茶有什么用？
決明子茶的有什么功效? 決明子是一種中草藥材，中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來其保健功能亂緩大日益受到人們的重視。 相傳，古時候有位老道；雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。于是人們競相拜求延年仙術(shù)，老人卻說并無仙術(shù)，只是常食決明于罷了。 現(xiàn)代藥理研究證實，決明茶輔助醫(yī)藥防治各種眼病、高血壓，高血脂（肥胖）和便秘，效果明顯。 1、其清肝明目作用適宜于眼科諸疾，如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊，以及青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等，因其有保護視神經(jīng)的作用，對現(xiàn)代電視族、電腦族等易引起眼睛疲勞的人群有補益。 2、其緩瀉作用適宜于便秘患者。便秘導致腸壁對滯留腸內(nèi)毒素的吸收，長期便秘，易使人體衰老，也是結(jié)腸癌、痔瘡等病的誘因，還是心腦血管疾病突發(fā)的成因之一，本品使排便順暢而不稀薄，也無腹痛等不適之癥，慢性便秘患者，常服無流弊。 3、其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。 但其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，尤其是決明子茶，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。因此，孕期喝白開水最安全，用紅棗枸杞等暖性質(zhì)材泡茶，也是安全的。 決明子常用方法如下： 1.決明子綠茶: 原料：決明子、綠茶各5g。 制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。 功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。 適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。 注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，長于化食；產(chǎn)浙紹者日日鑄，長于清長；產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴；產(chǎn)六合者日苦丁，專于止??；產(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為哪孫佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。 2.杞菊決明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。 制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。 用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。 功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。 3.菊楂Q明茶 原料：潔凈菊花10克p生山楂片10克pQ明子5克p方糖25克o 用法：將菊花p山楂片pQ明子p方糖放入保溫杯中o以開水沖泡p蓋緊浸泡半小ro頻頻飲用o每日數(shù)次。 功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰o肝腸上亢的患者o凡具有嘩豎頭p頭痛者o煩躁易怒o或高血壓所致頭目眩o失眠多夢者。 4、菊花決明子粥（經(jīng)驗方） 原料：菊花10克，決明子10―15克，粳米50克，冰糖適量。 用法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1―2沸即可食。每日1次；5―7日為l療程。 功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。 注意事項：大便泄瀉者忌服。 5、桃仁決明蜜茶 原料：桃仁10克加草決明子12克 用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。 功效：能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。 6、決明子蜂蜜飲 原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20～30克。 用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖人蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。 功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習慣性便秘者。 7、決明子茶 用法：決明子30g, 用法：開水沖泡， 功效：能降壓降脂，潤腸通便。 8、紫明茶（中醫(yī)驗方） 原料：紫菜30克，決明子25克。 用法：加水適量，煎煮20分鐘，取汁飲用。 功效：甲狀腺腫大，水腫，慢性氣管炎，咳嗽，高血壓。 9、決明子粥（民間方） 原料：決明子15克，粳米60克，冰糖少許 用法：先將決明子放入鍋內(nèi)，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。 功效：清肝，明目，通便。用于白內(nèi)障。 夏季食。每日1劑，5～7天為一療程。適用于高血壓、高血脂癥以及習慣性便秘等。宜忌：大便泄瀉者忌服 10、荷葉減肥茶： 原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g， 用法開水沖泡代茶。 功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。 11柴胡決明子藥粥 原料：柴胡15克，決明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。 用法：柴胡，決明子，菊花三味水煎，去渣取汁，與大米煮粥，趁熱加入冰糖至融化。每日一劑，分2次服用。 功效：更年期綜合癥肝郁化火型，常見失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結(jié)等癥。 12、山楂決明子茶 原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克， 用法：水煎飲其汁液。 功效：用于糖尿病
其實用決明子茶來減肥并不好，因檔則滑為喝這種茶是利便，幫助清除體內(nèi)雜物的。 他可以幫助腸胃，喝了會有點拉肚子的，但也不能靠喝這種茶啊，它只是起到一個排便的作用。 所行臘以喝多了對人體不是很好的，盯仿特別是對肛門影響很大。所以少喝還是比較保險的。 至于減肥，有一定的作用。