臨床實驗證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血州亂嘩壓、降血脂、減少膽固醇等,對于防治冠冊行心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含陪歲維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結,幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡單,只要用15~20克決明子用熱開水沖泡即可,也可依個人喜好放入適量的糖,當茶飲用,每日數次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。不過,決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。
清肝明目,但是屬寒,在冷天或生病時不要喝
對癥使用最好。
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