一、荷葉,決明子,菊花,紅玫瑰,檸檬的作用
荷葉：暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脫肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產(chǎn)后惡露不凈,損傷瘀血
決明子：清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂
菊花：清熱解毒,清肝明目
紅玫瑰：可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?美顏?zhàn)o(hù)膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì),玫瑰花茶的味道清香幽雅
檸檬：止渴生津
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祛暑
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安胎
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疏滯
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健胃
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止痛
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利尿
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減肥
檸檬（學(xué)名：Citrus
limon
(L.)
Burm.
f.），蕓香科柑橘屬植物，檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。[1]
小喬木，枝少刺或近于無刺，嫩葉及花芽暗紫紅色，葉片厚紙質(zhì)，卵形或橢圓形。單花腋生或少花簇生。果橢圓形或卵形，果皮厚，通常粗糙，檸檬黃色，果汁酸至甚酸，種子小，卵形，端尖；種皮平滑，子葉乳白色，通常單或兼有多胚?；ㄆ?-5月，果期9-11月。
二、高血壓患者在生活中喝什么花茶能幫助降壓？
眾所周知，高血壓是中老年人常見的一種疾病，目前高血壓的發(fā)病人群逐漸上升，高血壓一旦產(chǎn)生，患者需要終身服用降血壓藥物來維持血壓的平穩(wěn)。高血壓患者除了長期服用藥物控制血壓以外，生活中多喝一些花茶也能幫助降血壓，那么，高血壓患者在生活中喝什么花茶能幫助降壓呢？
高血壓患者在生活中喝什么花茶能幫助降壓
一、荷葉茶
荷葉茶具有清熱解毒擴(kuò)張血管及降血壓的功效，高血壓患者平時(shí)用荷葉煎水或泡水喝，對治療高血壓有很好的作用。
二、山楂茶
山楂具有促進(jìn)消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓的作用，高血壓患者經(jīng)常用鮮山楂或山楂果泡水飲用，可以有效的降低血壓。
三、菊花茶
菊花具有平肝明目，清熱解毒之功效，高血壓患者及動(dòng)脈硬化患者，經(jīng)常喝菊花茶對治療有顯著的療效。高血壓患者每天用三克左右的菊花茶泡水飲用，可以有效的控制血壓的平穩(wěn)。
四、槐花茶
槐花茶具有收縮血管，止血等功效，高血壓患者每天適量的用槐花茶泡水喝，當(dāng)茶飲用對高血壓具有獨(dú)特的治療效果。
五、首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成的功效，高血壓患者經(jīng)常飲用首烏茶，也能有效的降低血壓，每天用20~30克的首烏茶加水煎煮30分鐘，待溫后飲用，堅(jiān)持飲用，能有效的降血壓。
六、決明子茶
決明子具有降壓，降血脂，清肝明目等功效，高血壓患者經(jīng)常飲用決明子茶，能治療高血壓，不僅如此，經(jīng)常飲用決明子茶還能治療頭暈?zāi)垦?，視物不清等癥狀。
高血壓患者多喝具有降血壓的茶，對血壓的控制和治療有很好的療效，此外，高血壓患者也可以多吃些具有降壓效果的水果，保持良好的心情，避免情緒波動(dòng)大，使血壓升高，加重病情。
高血壓的患者在生活當(dāng)中喝一些花茶是可以幫助他們降血壓的，比如山楂茶和菊花茶等，對他們將血壓都是非常有好處的。所以在生活當(dāng)中大家可以適當(dāng)?shù)姆?，有助于大家降低血壓?/p>
山楂茶當(dāng)中所含的成分是可以幫助大家消化擴(kuò)張血管，而且可以降低血糖有降低血壓的作用。在生活當(dāng)中，大家經(jīng)常飲用山楂茶對于治療高血壓是有非常明顯的效果，而且飲用的方法就是每天用一些比較新鮮的山楂果泡茶飲用。菊花茶對于大家降血壓也是非常有好處的，大家在生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍＿€有決明子茶，因?yàn)橹兴幃?dāng)中決明子是具有降血壓降血脂的作用，而且經(jīng)常飲用決明子茶是可以有效地幫助大家降低血壓。玉米須茶也是有很好的降血壓作用，而且還可以幫助大家止瀉和養(yǎng)胃，大家也是可以選擇適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/p>
相信很多人都知道高血壓對于大家的身體健康影響是非常大的，可能會(huì)引起大家出現(xiàn)腦出血或者是腦中風(fēng)的情況。而且對于大家的心臟也有一定的影響，因?yàn)楦哐獕嚎赡軙?huì)讓大家出現(xiàn)冠心病，或者是心衰的情況。對于大家腎部也是有一定的影響，一般患有高血壓的患者他們的腎功能會(huì)出現(xiàn)衰竭的情況發(fā)生，所以在生活當(dāng)中，大家應(yīng)該盡量的避免出現(xiàn)高血壓的癥狀。而且一些人出現(xiàn)高血壓是由于自身的肥胖原因，這個(gè)時(shí)候大家也可以選擇減肥來幫助大家的身體恢復(fù)到一個(gè)比較健康的狀態(tài)。
有很多茶對于大家降低血壓都是非常有好處的，那大家在生活當(dāng)中，就可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┗ú鑼Υ蠹业纳眢w是非常有好處的。在生活當(dāng)中患有高血壓的患者也應(yīng)該多注意運(yùn)動(dòng)，降低自身的脂肪，有助于大家降低血壓。
高血壓的患者喝菊花茶是比較好的，有清肝明目的作用，有祛風(fēng)散熱的效果，還能夠消炎，治療咽喉腫痛
高血壓的病人建議喝點(diǎn)石斛花茶，石斛味甘且性寒，歸胃、腎經(jīng)，有養(yǎng)陰清熱、益胃生津和明目的功效
我覺得喝一些玫瑰花茶，或者是月季花茶，能夠幫助降低血壓，但是只能幫助并不能根治。
三、菊花枸杞茶的功效與作用及泡法
菊花枸杞茶的功效與作用及泡法
菊花枸杞茶的功效與作用及泡法，菊花枸杞就是野菊花和枸杞為主要材料，加入其他食材一起泡成的養(yǎng)生茶，口感特別好，適合大多數(shù)人群飲用，下面分享菊花枸杞茶的功效與作用及泡法。
菊花枸杞茶的功效與作用及泡法1 1、調(diào)理身體預(yù)防亞健康
亞健康可以說是現(xiàn)代社會(huì)的新名詞，但是很多人都會(huì)出現(xiàn)一些亞健康狀態(tài)，像身體無力精神疲乏，以及高血壓和高血脂等，都屬于亞健康的常見表現(xiàn)，而人們平時(shí)堅(jiān)持喝菊花枸杞茶，就能讓這些不良癥狀消失或好轉(zhuǎn)，能讓人們亞健康的狀態(tài)明顯改善。
2、清肝明目
平時(shí)多喝菊花枸杞茶，還能清肝明目，因?yàn)榫栈ê丸坭街卸己幸恍┨烊坏木S生素a而枸杞中含有枸杞多糖，這些物質(zhì)都是維護(hù)人類眼睛健康的重要成分，他們還能保護(hù)人類的肝臟，減少病毒對肝臟的傷害，能清除肝火，對肝火過旺引起的眼睛干澀與眼睛紅腫也有一定緩解作用。
3、滋補(bǔ)肝腎延緩衰老
平時(shí)多喝菊花枸杞茶還能滋補(bǔ)肝腎，延緩衰老，它能有效提高人類肝腎功能，也能補(bǔ)血養(yǎng)血，更能益精明目，提高人類身體免疫力。除此以外菊花枸杞茶還能提高人類肝腎功能，預(yù)防腎功能減退也能預(yù)防脂肪肝發(fā)生。
泡法步驟
菊花枸杞茶的泡法很簡單，平時(shí)可以準(zhǔn)備枸杞子十克，菊花八朵把它們直接放在茶杯中，用95度以上的開水沖泡，沖泡以后蓋好杯子，蓋悶泡3到5分鐘，直接取出茶湯飲用就可以。另外沖泡菊花枸杞茶時(shí)還可以加入黃山毛峰或者毛尖等口感鮮嫩的茶葉，這樣會(huì)讓泡出的茶湯口感更好，養(yǎng)生功效也會(huì)更加出色。
菊花枸杞茶的功效與作用及泡法2 1、抗輻射提高身體抗病能力
菊花枸杞茶不但滋味誘人，色澤漂亮，他還能為人體補(bǔ)充豐富，維生素c和維生素e更能讓人體吸收一些茶多酚，這些物質(zhì)都具有明顯抗氧化作用，能清理人體內(nèi)的氧化產(chǎn)物，阻止自由基在身體內(nèi)堆積，它不但能提高人體抗輻射能力，更能調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)增強(qiáng)人體抗病能力。
2、緩解疲勞
菊花枸杞茶能為人體補(bǔ)充一些多糖和植物蛋白，它能為人體補(bǔ)充能量，促進(jìn)身體代謝，緩解人體疲勞，另外菊花枸杞茶還是一種典型的堿性飲品，它能加快人體內(nèi)乳酸排出并能阻止乳酸生成而乳酸又是導(dǎo)致人體疲勞的重要存在，它數(shù)量減少以后人們的體力就會(huì)盡快恢復(fù)。
3、保護(hù)眼睛
保護(hù)眼睛，預(yù)防視力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因?yàn)榫栈ㄨ坭讲璨坏芸馆椛?，還能清肝明目緩解眼疲勞，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和維生素a還是能提高人類視網(wǎng)膜功能的重要存在，人體吸收他們以后能防止視網(wǎng)膜病變，預(yù)防夜盲癥發(fā)生。
菊花枸杞茶能天天喝嗎
對大多數(shù)人來說，菊花枸杞茶是可以天天喝的，它既能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)又能起到一定保健作用，可以增強(qiáng)人類身體素質(zhì)，延緩身體衰老，但菊花枸杞茶也是一種性質(zhì)微寒的飲品，那些脾胃虛寒或體質(zhì)虛弱的人群是不能每天都喝菊花枸杞茶的，不然會(huì)加重身體，脾胃負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹痛和腹瀉。
菊花枸杞茶的功效與作用及泡法3 健脾，增加食欲
對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的.人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效。
補(bǔ)血養(yǎng)顏，好氣色慢慢喝出來
菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血?？芍?，紅棗枸杞茶也具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個(gè)好氣色女人吧！
安神，擺脫熊貓眼
菊花紅棗枸杞茶具有養(yǎng)血安神的功效，因此若有睡眠質(zhì)量不好的媽媽，可以在睡前適當(dāng)飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。
含有的茶多酚可抗輻射
菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
明目，緩解眼睛疲勞
長期使用電腦會(huì)影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺的過度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時(shí)，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
菊花枸杞茶的藥用價(jià)值
不管你是電腦一族或?qū)W生，若是經(jīng)常感覺眼睛又干又澀，布滿血絲，一定要試試這道茶，因?yàn)榫栈▽χ委熝劬ζ凇⒁暳δ：泻芎玫寞熜В坭絼t含豐富的維他命A，是一種溫和的護(hù)眼食材。
菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。
枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目。《藥性論》載：“補(bǔ)益精諸不足，明目安神?！薄侗窘?jīng)》云：“久服堅(jiān)筋骨?！爆F(xiàn)已證實(shí)，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從而達(dá)到預(yù)防冠心病的目的。
整體作用
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決明子茶：決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。
菊花茶對眼睛的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。