菊花決明子的功效與作用及禁忌
菊花決明子的功效與作用及禁忌
菊花決明子的功效與作用及禁忌，現(xiàn)在越來越多的人關注養(yǎng)生的問題，花茶是一種常見的養(yǎng)生方式，花茶能夠給人體帶來很多的好處。以下就是我為大家整理的一些關于菊花決明子的功效與作用及禁忌的資料，大家一起來看看吧！
菊花決明子的功效與作用及禁忌1 1、枸杞?jīng)Q明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火，養(yǎng)陰明目的作用。
2、決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結等癥。
3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認為，菊花含有多種營養(yǎng)物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
決明子枸杞菊花茶的副作用
1、枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
2、決明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。
3、對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。
菊花茶的飲用禁忌
1、寒性體質越喝越虛
寒性體質者畏寒怕冷、脾胃虛弱，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，寒性體質者飲用菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，不利于身體健康。
2、影響孕婦胎兒發(fā)育
菊花性寒、味甘，瀉火功效極為強大，孕婦自身免疫力低下，脾胃比較虛弱，飲用菊花茶，容易對胃部造成刺激，引起腹瀉的癥狀，不利于胎兒的健康發(fā)育。
3、容易引起過敏現(xiàn)象
飲用菊花茶容易引起過敏性結膜炎，特別是過敏性體質的人，飲用菊花茶，容易引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象，對健康造成不利。
4、傷寒感冒者飲用會加重病情
通常傷寒感冒的患者都是因為著涼引起的，而菊花性涼，飲用之后會加重病情，越飲越?jīng)?，不利于患者復原?/p>
5、老人小孩要慎喝
老人消化功能衰退、脾胃虛弱，喝菊花茶容易引起腸胃疾病。小孩正處于生長發(fā)育時期，陽氣正當時，飲用菊花茶容易削減陽氣，不利于孩子的.健康成長。
菊花茶的飲用方法
1、菊花枸杞茶
材料：干菊花10克，枸杞10克。
做法：將菊花以熱水沖泡，加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。
功效：清肝明目、養(yǎng)陰補血、提神安心。
2、菊花山楂茶
材料：菊花10克，山楂10克，金銀花10克。
做法：將菊花、山楂和金銀花放入杯中，用熱水沖泡10分鐘即可。
功效：化瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身。
3、菊花蜂蜜茶
材料：菊花8朵，蜂蜜適量。
泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之后再加入蜂蜜，調勻即可飲用。
功效：清熱去火、清肝明目、潤腸通便。
4、菊花決明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用80-85攝氏度水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：養(yǎng)陰明目、清肝瀉火、降脂降壓。
菊花決明子的功效與作用及禁忌2 第一、菊花枸杞?jīng)Q明子茶的功效與作用
1、清肝明目：菊花枸杞?jīng)Q明子茶作用在于能夠幫助使用者達到身體保健的效果，里面的決明子有清肝明目的效果，比較適合平時用眼比較多的人群來服用；
2、減肥里面的決明子屬于寒性的，在服用以后，能夠阻止脂肪和碳水化合物吸收，是減肥的過程當中比較常用的一種材料，也有幫助下火的效果；
3、清熱解毒：菊花枸杞?jīng)Q明子茶里面的菊花屬于微寒性的食材，它的作用在于能夠幫助疏散風熱，也有清熱解毒和清肝明目的效果。
第二、菊花枸杞?jīng)Q明子茶禁忌
1、脾虛人群：因為里面的決明子和菊花都有一定的寒性，而且也有潤腸通便的效果，適合的是有便秘問題的人群，如果本身是脾虛的人群服用，那么，在服用以后就可能會讓腸道的刺激變嚴重，這樣也就會讓拉肚子問題變得更嚴重。
2、低血壓人群：它有幫助降低血脂和血壓的效果，如果有低血壓的患者服用它，那么，就可能會因為這個原因而導致自己的血壓水平持續(xù)降低，自然也會因為這樣而導致自己的身體因此出現(xiàn)不適。
3、孕婦不能喝：因為菊花枸杞?jīng)Q明子茶本身有瀉下的效果，里面的一些成分可能會對子宮內膜造成刺激，孕婦在服用以后可能會出現(xiàn)胎兒不穩(wěn)定或者是流產(chǎn)情況。
決明子和菊花一起泡水喝有什么作用？
決明子,菊花.枸杞可以一起泡茶喝，清肝養(yǎng)肝明目。
但是是決明子有潤腸通便的功能，吃多了會導至輕微腹瀉，所以泡茶用的決明子一定得用炒決明子，決明子經(jīng)過火炒后，可以破壞止瀉成分決明子苷，只起到明目的作用，這樣就可以放心泡茶喝了。