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              喝什么能降血壓?

              來源:www.twpcom.com???時間:2023-01-23 20:32???點(diǎn)擊:250??編輯:admin???手機(jī)版

              高血壓的人中醫(yī)認(rèn)為多數(shù)屬于肝陽上亢、肝腎陰虛,所以喝茶時可以選擇有清肝火、滋腎陰的飲品,可以喝菊花茶,少放一些枸杞,有滋肝腎、去肝火、清肝陽的作用,并具有一定降低血壓的作用。肝火旺的人用夏枯草、薄荷代茶飲,也有一定降低血壓的作用。如果濕氣特別重的人,可以泡祛濕性的飲品,可以泡服像玉米須、薏米、赤小豆等,對濕氣重的人也有一定降低血壓的作用??梢院纫恍┛梢詳U(kuò)張血管的茶,如山楂水、荷葉茶、決明子茶、銀杏葉茶等。既可以起到降血壓,又能起到降血脂的作用。平時可以多吃些芹菜、木耳、洋蔥等軟化血管等食物,多喝水,控制鹽分的攝入。

              很多茶葉都有降低血壓的作用,比如菊花茶,有平肝明目,清熱解毒的作用,對于高血壓都沒硬化的患者,有一定的療效。

              山楂茶可以幫助消化,擴(kuò)張血管,降低血壓,血糖等。荷葉茶具有擴(kuò)張血管,清熱解暑,降血壓的作用,也有利于減肥。

              槐花茶可以收縮血管,降低血壓。決明子茶具有降低血壓,血脂,清肝明目的作用。也可以用玉米須泡茶對降低血壓有比較好的療效。

              高血壓不能僅僅依靠喝茶治療,一定要堅持規(guī)律的長期使用使用降血壓的藥物治療,不要隨意中斷用藥,而導(dǎo)致血壓波動太大而發(fā)生意外的情況。

              三高相信大家都不陌生,除了通過飲食控制病情,其實還可以喝茶來降低高血壓。

              希望可以幫助到更多的朋友

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