紅糖姜棗茶怎么做？

紅糖姜棗茶怎么做？

備用食材：紅棗8個(gè)，生姜1大塊，桂圓肉5個(gè)，枸杞1小把，紅糖1勺，清水適量；

制作過(guò)程：第一步，所有食材準(zhǔn)備到位，桂圓肉和枸杞準(zhǔn)備適量，先放入在清水中浸泡一會(huì)，將其泡軟，紅棗準(zhǔn)備出，將其放入溫水中搓洗干凈；

第二步，然后將紅棗對(duì)半掰開(kāi)，去掉核，依次處理好所有的，生姜一塊，將其清洗干凈后，削去將皮，然后將生姜切成姜絲；

第三步，枸杞和桂圓肉泡好水后便可撈出控水，在鍋中添上2碗清水，置于火上開(kāi)始加熱，將姜蓉、桂圓肉、枸杞和紅棗肉等全部放入在鍋中；

第四步，大火將其煮開(kāi)后，便可轉(zhuǎn)為小火慢慢煮，差不多8分鐘的時(shí)間便可，準(zhǔn)備一個(gè)碗，放入一大勺的紅糖，待將紅棗茶煮好后便可關(guān)火；

第五步，將做好的紅棗茶用篩網(wǎng)過(guò)濾下，其中的雜質(zhì)去掉，過(guò)濾好的姜棗茶趁熱倒入在盛放紅糖的碗中，攪拌下使得紅糖融化便可。

姜湯紅棗紅糖茶是只喝湯就行了嗎

是的，姜和紅棗煮久之后，就變成了渣，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所有的精華已經(jīng)濃縮在湯里面了，紅糖姜湯是一種以生姜和紅糖為原料的飲品，具有氣血雙補(bǔ)，活血化瘀之功效。

【做法】

方法一：

1. 制作材料

2. 主料：姜20克,棗(干)15克[1]?

3. 輔料：赤砂糖50克

4. 制作方法

5. 將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜(切片)蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。

方法二

配方：

原汁紅糖50克，生姜3片，紅棗6個(gè)。

原汁紅糖50克,生姜3片,也可以不要紅棗.

做法

1. 先將紅棗冷水下鍋，煮開(kāi)以后煮個(gè)5分鐘。

2. 將姜扔進(jìn)去，再煮5分鐘。

3. 起鍋以后將適量原汁紅糖加入。

【姜的功用主治】發(fā)表，散寒，止嘔，開(kāi)痰。治感冒風(fēng)寒，嘔吐，痰飲，喘咳，脹滿，泄瀉；解半夏、天南星及魚(yú)蟹、鳥(niǎo)獸肉毒。

【紅棗的功用主治】補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。用于脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁

【紅糖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合成人體蛋白質(zhì)、支援新陳代謝、參與人體生命活動(dòng)不可缺少的基礎(chǔ)物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)健康有絕對(duì)的正面效用。