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              長期喝紅糖姜茶的好處和壞處?

              來源:www.twpcom.com???時間:2023-03-20 01:55???點擊:101??編輯:admin???手機(jī)版

              好處:姜紅糖水,姜中有少量碳水化合物、維生素C等營養(yǎng)成分;紅糖主要成分是碳水化合物,有少量鐵等礦物質(zhì)。適量飲用紅糖姜茶,可以補(bǔ)充水分和部分營養(yǎng)物質(zhì)。

              壞處:紅糖的熱量較高,而姜比較的辛辣刺激,長期大量飲用紅糖姜茶會有一定的壞處,可能會導(dǎo)致熱量堆積,增加肥胖的幾率,

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