生理期紅糖姜茶做法？

1.女生生理期肚子疼可以煮紅糖姜茶，第一步，準(zhǔn)備兩小勺紅糖，姜片切碎

2.第二步起火，在鍋里準(zhǔn)備少量清水，煮沸后放入紅糖和切碎的姜，沸騰后繼續(xù)小火大概煮十來分鐘

3.第三步倒入杯中或碗中即可飲用，最好把姜也喝進(jìn)去

食材：紅棗6顆、枸杞4g、桂圓9顆、紅糖適量、暖暖舒的桂圓紅棗枸杞姜茶包一包

做法：

將所有材料放入鍋中煮10分鐘即可

（紅棗去核）

做法很簡單～沒時間做可以直接沖泡茶包，還可以反復(fù)泡。