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              桂圓茶應(yīng)該怎么做?

              來源:www.twpcom.com???時間:2023-02-13 11:25???點擊:147??編輯:admin???手機版

              一、桂圓茶應(yīng)該怎么做?

              制作桂圓紅棗茶 *材料: 桂圓干(或稱龍眼肉)50公克紅棗約15顆紅糖(臺語說黑糖)適量 生姜少許,不喜歡姜味可以不用*做法: 1.紅棗洗凈、姜洗凈切片備用。 2.鍋內(nèi)置1000C.C.的水,放入桂圓干、紅棗、姜片,大火煮滾之后,轉(zhuǎn)小火慢慢煨。 3.加入適量的紅糖,待紅棗軟爛,茶水煮出香甜味即可。紅棗又稱大棗,味甘性溫,可以養(yǎng)血安神、照顧脾胃,還有抗癌的功效。桂圓肉,有補心脾、益氣血的作用,是傳統(tǒng)的補血良方之一,而且其味甘甜、性平和,非常好吃,很容易被接受。氣血不足易生倦怠、臉色萎黃、體虛冒汗,桂圓是很好的補充食品。紅糖味甘性溫,中醫(yī)認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛,幫助經(jīng)血排清,但拼命地喝也不好,火氣大的人要注意用量。據(jù)專家分析o紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素p維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。說到生姜,大家都知道姜茶可以防治風(fēng)寒,此外,姜還有和中調(diào)胃、溫中止嘔、溫肺止咳及解毒的功效。而姜辣素有促進血液循環(huán)的功能,常為四肢冰冷所苦的人可以適量食用。 加味桂圓紅棗茶 挑一樣加就好了,要視身體狀況適量地用,不要補過頭羅! 【加味之一:枸杞】 枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。如果你覺得自己有提早老化的感覺,常常頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟等等,枸杞對你的助益很大,而且枸杞性平緩補,副作用不大,但是感冒時不要多吃滋補,否則癥狀不容易消退。煮桂圓紅棗茶的時候加一把枸杞,能增加香甜味又有營養(yǎng),現(xiàn)代科學(xué)證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。 【加味之二:黃耆】 在中醫(yī)觀點里,黃耆是用來補氣,不是補血,它味甘性溫,具有利水消腫、排毒、生肌的功效,還能增強免疫力,又能擴張全身末梢血管,使肌膚血液循環(huán)旺盛。若身體氣虛而盜汗、浮腫,可用黃耆調(diào)理。煮桂圓紅棗茶的時候加二、三片黃耆也不錯,但是愛吃油炸食物、喜好冷飲冰品的人不要多吃黃耆,對原本燥熱的體質(zhì)火上加油。 【加味之三:當(dāng)歸】 當(dāng)歸可以補血、活血、調(diào)經(jīng),是婦女滋補圣品,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、風(fēng)濕痛、跌打損傷、腸燥便秘等都可以用適量當(dāng)歸來達到活血、通血路的功效。女生血路調(diào)得順,氣色就會好,人看起來就漂亮,煮桂圓紅棗茶時也可放二、三片當(dāng)歸,但放太多會生苦味,就不像桂圓紅棗茶羅。

              材料

              紅茶2袋,開水300毫升,桂圓干50克,紅棗4粒,白蘭地1/3盎司,包糖

              做法

              1、平底鍋中放入開水、桂圓干、紅棗煮沸后轉(zhuǎn)小火煮3分鐘;

              2、放入袋紅茶續(xù)煮15秒鐘后,倒入小可愛壺,再加入白蘭地即可。

              二、打過胎喝紅糖生姜桂圓紅棗煲湯的作用?

              紅棗能“補氣益中,滋脾土,潤心肺,調(diào)營養(yǎng),緩陰血,生津液,悅顏色,通九竅,助十二經(jīng),和百藥?!泵鞔筢t(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中寫道:“大棗氣味甘平,安中養(yǎng)脾氣、平胃氣、通九竅、助十二經(jīng),補少氣,……久服輕身延年?!盷

              生姜辣素對心臟、心血管有刺激作用,可以加速血液流動,促使排汗,帶走體內(nèi)多余的熱量,具有排毒、養(yǎng)顏、減肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋,酸中帶姜香,飯前用能開胃,助消化,軟化血管,所以受到許多人的喜愛。

              :“姜可蔬、可果、可藥?!鄙冒l(fā)散,熟用和中。久服去穢氣、通神明、散風(fēng)寒、止嘔吐、化痰涎、開胃氣、解百毒?!薄渡晕缎廖?,歸肺、脾、胃經(jīng),具有發(fā)表、散寒、止嘔、化痰、解毒、辟穢的作用。

              桂圓眼含有多種營養(yǎng)物質(zhì),有補血安神、健腦益智、補養(yǎng)心脾的功效,是健脾長智的傳統(tǒng)食物,對失眠、心悸、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、貧血有益。還有很多人提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。最適合體弱、婦女最適宜食用的 。

              三、立冬后喝紅棗桂圓姜茶的作用

              入冬陽氣減弱

              喝姜茶有助于人體提升陽氣

              紅棗桂圓補氣益血

              四、生姜桂圓紅棗紅糖煲湯可以治胃病嗎

              你這不是治胃病,而是女性例假的時候用來補氣血的。黑糖(紅糖)有暖宮排毒的效果,加上生姜暖胃驅(qū)寒,可以發(fā)汗驅(qū)寒,預(yù)防感冒。最佳飲用時間為例假中后期。早上飲用,晚上吃姜如吃砒霜。再加點紅棗補血,一起熬的話,女性例假的時候喝很好的。桂圓補氣血。這種吃法的優(yōu)勢在于大家都非常熟悉,容易讓人接受。推薦你試試黃金茶鋪四物湯,是一小塊一小塊的,一天一小塊泡茶就可以了。要知道生理期后才是最佳使用時機!再加上三天的黑糖營養(yǎng)補給,讓你原本在生理期流失的,統(tǒng)統(tǒng)補回來,養(yǎng)生保健更完美。

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