沒(méi)有誰(shuí)好，只是用途不一樣。紅糖姜茶用于身體受到寒涼的飲用以及女人特殊時(shí)期的飲品，白開(kāi)水是萬(wàn)用水，渴了喝白開(kāi)水最解渴，每個(gè)人每一天都要喝1500ml 的白開(kāi)水
紅糖姜茶和白開(kāi)水各有千秋，紅糖姜茶一般適合于女生來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝，能起到通經(jīng)活血的作用，而白開(kāi)水適合所有人用來(lái)解渴
紅糖姜茶如果是寒性體質(zhì)的人喝就比較有用，如果是普通體質(zhì)的人喝會(huì)上火的。所以普通的人喝水還是白開(kāi)水比較好，任何體質(zhì)的人都可以喝。
應(yīng)該是白開(kāi)水更好些，因?yàn)橛行┤搜歉卟贿m合喝紅糖姜茶水，白開(kāi)水沒(méi)有禁忌，無(wú)論什么人如果需要都可以喝的，好處還有很多。
個(gè)人覺(jué)得任何水都比不上白開(kāi)水，當(dāng)然特殊時(shí)期可能紅糖水要對(duì)女生好一些，但日常生活還是白開(kāi)水對(duì)身體好，個(gè)人看法
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