姜茶紅糖水做法？

姜茶紅糖水做法？

姜茶紅糖水的食材用料：

手工紅糖 2塊

姜絲 15g

水 300ml

紅棗 5顆

枸杞 10顆

步驟/方法：

一：將紅棗和枸杞洗干凈，生姜切成絲備用；

二：鍋中倒入水煮開，煮開后之后放入姜絲，紅糖和紅棗熬煮；

三：等水煮沸騰之后，再加入枸杞，那么暖暖的紅糖姜茶就好了；

紅糖姜茶的做法？

紅糖姜茶食物做法

紅糖姜茶有些人不喜歡現(xiàn)成的沖泡茶粉。紅糖姜茶的制作非常簡單，將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。

原料

紅糖、金絲棗、小黃姜。

小黃姜切面純黃色，味辛辣濃，肉細嫩，味香，纖維較細，藥用以小種為好，優(yōu)質(zhì)的小黃姜主要集中在中國北緯27度附近種植。

做法一

1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中；

2、注入適量清水（用礦泉水最好）；

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的）

做法二

1. 準(zhǔn)備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi)

2. 加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜

3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服

小提示：

1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；

2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；

3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火；

4、糖尿病患者不宜服用。

食用時間

晚上不能喝，因為晚上喝的話容易上火。建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。

紅糖姜茶做法大全 這樣做才最健康

紅糖姜茶功效多，大家都忍不住想要動手做起來了。那么，紅糖姜茶是怎么做的呢？怎樣做才能不影響它的藥用價值，最大程度的保護身體健康呢？

紅糖姜茶做法大全：

一、把生姜的皮用工具去除后，切成薄薄的片，再切成細絲，然后剁成末末備用。

二、往鍋里放入適量水，煮沸后放入姜末，煮一會兒后再放入適量紅糖。要根據(jù)水量的多少放，太多會過甜，太少了就失去滋味了。

三、放入紅糖后要用小火繼續(xù)煮10分鐘左右，然后盛到碗里趁熱喝下。不要等著放涼了再喝，那樣效果就差很多了。

四、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間更是有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀。

選擇紅糖時，不要選散狀的，也不要選淺紅的，最好選硬點、大塊而且顏色深紅的比較純正。

熬制紅糖姜茶要注意它的營養(yǎng)成分的保留，否則就失去了飲用它的價值了。

主料紅棗10克、生姜5克、紅糖10克，清水1000毫升

紅糖姜茶的做法

1、將食材準(zhǔn)備好，有姜?、紅棗、紅糖。

2、將姜片切絲、紅棗切片。

3、將水入鍋，再加入紅糖、姜絲、棗片。

4、大火煮沸即可。

怕太麻煩了，那還是試試依宿山的紅糖姜棗茶，材料都給你配好了，即沖即飲，比自己搭配的還更好喝。