當歸,紅糖,大棗,枸杞，雞蛋能一個燉著吃嗎？
能。當歸紅棗雞蛋紅糖水有補血補氣的作用。
當歸紅棗都是有很好的補血的作用，對于女性來說，能夠起到補血氣的作用。由于雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)，所以一起熬煮不僅能夠滋補，還能夠有很好的營養(yǎng)價值，主要是解決身體乏力，貧血還有各種營養(yǎng)不良的問題。
對于一些失眠的，心悸的都是有很好的緩解作用。還有面色蒼白，或者體力不支，以及怕冷的人，也是可以通過吃當歸紅棗煮雞蛋進行飲食調(diào)理的。
擴展資料：
注意事項：
1、當歸能潤腸通便，所以腸胃薄弱，泄瀉溏薄及有胃病的人不要服用。
2、當歸紅糖煮雞蛋有補血調(diào)經(jīng)的作用，可以加快血液的循壞，所以月經(jīng)期間不適合食用。建議在經(jīng)前3，4天或者經(jīng)后一周后食用，可早上或晚上空腹食用，連吃兩天。
3、雞蛋屬于高蛋白的食材，雞蛋蛋黃含有豐富的膽固醇，所以冠心病、高脂血癥尤其是高膽固醇血癥，和腎功能不全，肝硬化用戶以及蛋白質(zhì)過敏是不適宜食用。?
參考資料來源：百度百科-紅棗當歸雞蛋紅糖水
可以一起煮著吃，當歸,大棗,枸杞，紅糖和雞蛋都是對人體有益的食物。
當歸：補血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸。 治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉腹痛，癥瘕結聚，崩漏；血虛頭痛，眩暈，痿痹；腸燥便難，赤痢后重；癰疽瘡竊，跌撲損傷。
大棗：味甘、性平、無毒，入脾、胃二經(jīng)，具有補中益氣、養(yǎng)血安神、調(diào)脾胃、生津液、解藥毒等功效。
枸杞：性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
雞蛋：性味甘平，有滋陰潤燥，養(yǎng)心安神之功效，可以治療肺結核咯血，慢性肝炎，婦女血虛月經(jīng)不調(diào)，陰虛肺燥所致咳嗽，咽干，痰稠等病癥。
紅糖：具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。
餓
可以的
而且很補
補血
而且多吃可以美容,保養(yǎng),嘿嘿,是個不錯的補品哦
唔,我貧血,也去這么吃吃看...嘿嘿
紅棗姜茶的制作方法
紅棗、姜片超市有買的。開水沖泡
紅糖姜茶的具體做法
生姜：150克 紅糖：250克
功效：暖宮、活血
做法：生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，250克紅糖加150克生姜。
再根據(jù)個人口味加入紅棗,就好了..不要開始時就加..會有苦味的..
快出鍋時加就好了..那樣會比較甜~!
不好喝的