一、紅棗枸杞桂圓和什么茶泡效果最好呢?
常見的茶類搭配：
1，紅棗桂圓枸杞茶
2，枸杞八寶茶
紅棗：性溫味甘。補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。用于脾胃虛弱，貧血虛寒，食欲不振，疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等等。但是，對(duì)腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
桂圓：性溫?zé)帷Ｑa(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾。對(duì)失眠、心悸、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，巖念多食會(huì)滯氣，尤其是上火發(fā)炎時(shí)忌食。
枸杞：性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護(hù)肝臟，補(bǔ)氣強(qiáng)精，延緩衰老等等。但是性欲亢進(jìn)者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時(shí)大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人，最好不要食用。
所以說，紅棗桂圓枸杞茶，年輕人一般不要喝 。中老年人作為補(bǔ)品也得對(duì)癥飲用才好。
一，枸杞八寶茶
取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當(dāng)茶飲用。此為一天用量，可反復(fù)沖泡。八寶茶不僅對(duì)穩(wěn)定血壓有一定的輔助效果，粗衫困而且可起到生津潤肺的作用。
二，紅棗枸杞茶做法
材料：枸杞、紅棗、冰糖
做法：準(zhǔn)備一鍋開水，放入紅棗、枸杞、冰糖，放入的量沒有要求，差不多就可以。用小火慢慢熬制，20分鐘后即可，放入冰箱冷藏后再喝味道會(huì)更好。（糖尿病患者可用木糖醇代替冰糖）
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。脾胃虛弱、消化不好的人易少服。
喝紅棗枸杞茶的注意塌世事項(xiàng)：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。
枸杞滋補(bǔ)腎陰，桂圓紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血?？梢赃m當(dāng)?shù)暮妥鲞t菊花茶或者綠茶一起態(tài)宴喝。一起泡茶喝可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。桂圓紅棗和枸杞屬于滋補(bǔ)的，但是可以保健來吃，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血。中醫(yī)的方子里，常常見到它的蹤影，因?yàn)榧t棗有緩和藥性的功能;紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血，是很好的營養(yǎng)品。
希望對(duì)你有幫帆胡銀助，祝您健康！
用菊花泡是最好租讓的，桂圓跟橘型棚枸杞性偏溫，菊花性偏涼，而且菊花跟枸圓則杞一起泡有清肝明目的作用，所以紅棗枸杞桂圓跟菊花一起泡是最好的，味道也好喝，甜甜的。
枸杞滋補(bǔ)腎陰。桂圓，紅液歷知棗補(bǔ)氣養(yǎng)血。一起泡茶喝可以起到，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
桂圓 紅棗和枸爛虧杞屬于滋補(bǔ)的 ，但是可以保健來吃，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血 。中醫(yī)的方子里，常常見到它的蹤影，因?yàn)榧t棗有緩和藥性的功能;紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血，是很好的營養(yǎng)品。
本草綱目記載:“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏鬧消色，變白，明目安神，令人長壽?！?枸杞子有滋補(bǔ)肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅(jiān)筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血;具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損
其實(shí)以上這幾種食品都對(duì)身體有好處，但吃多了會(huì)上火的。
桂圓倆顆，枸杞10粒，紅棗三顆，直接放入杯中，后用開水泡就可以了，滾禪陪對(duì)糖尿病患者有很好的輔助療效；另外用10粒襲遲枸杞，三朵菊花泡水喝，有美顏養(yǎng)容得功效哦；枸杞10粒，山楂1片，大棗2顆，對(duì)高血壓有很好的輔助療效大蠢。
二、喝桂圓紅棗茶有什么好處？
補(bǔ)氣血，安神
三、桂圓紅棗茶有什么作用？
補(bǔ)血行氣健脾
四、沒天喝紅棗桂圓茶對(duì)身體有什么好處昵？
桂圓紅棗茶的功效
1、桂圓紅棗茶能健腦益智
桂圓紅棗茶對(duì)人類的大腦有很好的滋補(bǔ)功效，可以緩解用腦過度引起的緊張，也能提高記憶力，更能提高腦細(xì)胞活性，對(duì)開發(fā)智力也有很大的好處，特別適合那些從事高腦力勞動(dòng)的人群飲用。
2、桂圓紅棗茶能滋補(bǔ)身體
桂圓紅棗茶對(duì)人類的身體有明顯的滋補(bǔ)功效，它能溫補(bǔ)腎陽，對(duì)人類的四肢冰涼和畏寒怕冷有良好的調(diào)理作用，另外經(jīng)常喝桂圓紅棗茶還能增強(qiáng)人類體質(zhì)，能讓感冒等流性疾病發(fā)生的機(jī)率明顯下降。
3、桂圓紅棗茶能安神
養(yǎng)心安神也是桂圓紅棗茶的重要功效之一，桂圓和紅棗中的多種微量元素能直接被人類的神經(jīng)系統(tǒng)所吸收，能讓緊張的神經(jīng)放松，對(duì)失眠多夢(mèng)和焦慮等不良癥狀有良好的預(yù)防作用。
3、桂圓紅棗茶能補(bǔ)血
補(bǔ)血也是桂圓紅棗茶的重要功效，它們所含有的營養(yǎng)成分能增加血紅細(xì)胞的再生，也能加快血液循環(huán)，桂圓和紅棗中都有大量的糖份存在，這些糖份進(jìn)入人體能轉(zhuǎn)化成能量，對(duì)預(yù)防貧血也有一定的好處，經(jīng)常飲用還能利于病后身體的調(diào)養(yǎng)。
五、桂圓紅棗茶 功效
桂圓紅棗茶
補(bǔ)血.健腦.強(qiáng)身.
六、喝紅棗桂圓水的好處
紅棗性甘溫，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的功效，桂圓性甘溫，有補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神的功效，枸杞性平，甘，有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，這三味藥一起泡茶對(duì)脾腎陽虛體質(zhì)的人有良好的療效，不過對(duì)陰陽平衡或者陰虛陽盛體質(zhì)的人來說可能服用后容易上火。