一、八寶茶里有哪些常用的材料？
八寶茶材料做法及功效介紹八寶茶八寶茶中集合了多種具有補益功效的中藥材，各顯其能綜合作用下，對身體有很好的保健效果。材料沖調量：1人份，綠茶 3g，枸杞 8g，葡萄干 5g，干菊花 3朵，紅棗 4枚，甘草 1g，冰糖 40g，干桂圓肉 5g，沸水 250ml做法將枸杞、葡萄干、干菊花、紅棗、甘草和干桂圓肉放入小碗用，用50ml沸水沖去表面浮土。
把冰糖和綠茶放入杯底，再放入枸杞、葡萄干、干菊花、紅棗、甘草和干桂圓肉。
將余下的沸水（200ml）沖入杯中，再蓋上蓋子，悶約8分鐘即可。
二、八寶茶有什么功效啊，男人可以喝嗎
八寶茶功效是滋陰潤肺、清嗓利喉，男人可以喝。
八寶茶，在歷史的演變過程中西北人喜歡用蓋碗方式飲用，所以也稱“三泡茶”，八寶茶以茶葉為底，摻有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨具，并有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。
八寶茶的沖泡需要添加滾開的沸水，這樣在飲用時會發(fā)現(xiàn)每一口茶彈的味道都會略微發(fā)生改變，這是因為每種配料是在不同的時段釋放出其獨特的滋味的。
擴展資料：
八寶茶的由來
據(jù)說八寶茶源于古絲綢之路上少數(shù)民族的待客之用，“客人遠至，蓋碗先上”。八寶茶要專用蓋碗沖泡，由于蓋碗茶具以蓋為天，以托為地，以碗為人，蓋碗又稱“三才碗”，八寶茶也被稱作三泡臺或者蓋碗茶。
八寶茶最正宗的配料有紅棗、桂圓、枸杞、冰糖、果片、核桃仁、芝麻、葡萄干，這八種材料再配上花茶，就是地道的八寶茶了。八寶茶在民間綿延至今，除了養(yǎng)生的功效，熱鬧豐足的好彩頭也是它受歡迎的原因之一。
參考資料來源：
百度百科-八寶茶
人民網(wǎng)-臘八粥與八寶茶
三、上火喝八寶茶有什么功效？
*中醫(yī)專業(yè)人士提醒：春季人體內熱較旺，如不注意飲食清淡和規(guī)律生活，極易“引火上身”。 鼻子易出血，嗓子變啞了，嘴里長口瘡，便秘難如廁……眼下正值春季，多風干燥，導致上火者比比皆是。對此，中醫(yī)專業(yè)人士提醒：春季人體內熱較旺，如不注意飲食清淡和規(guī)律生活，極易“引火上身”。 春季為何火氣大? 其一，祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現(xiàn)春燥;加之我國北方大部分地區(qū)此時的氣候特點就是干燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。 其二，春天風多雨少，氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，而且天氣變化反復無常，較難保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，易致生理機能失調而致“上火”癥狀，如咽喉干燥疼痛，眼睛紅赤干澀，鼻腔熱烘火辣，嘴唇干裂，口舌生瘡，食欲不振，大便干結，小便發(fā)黃等。 咽痛 咽痛發(fā)干，疼痛不適，恐怕是春季人們最常出現(xiàn)的“上火”癥狀之一。治療可以試試下面的辦法： 春季清咽湯：菊花、金銀花各10克，生甘草、胖大海各6克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。具有疏散風熱、利咽清音之效。主要用于春季常見的急性咽炎、扁桃體炎所致咽痛音啞、口燥干咳的治療。 便秘 春季老年人常出現(xiàn)大便干燥的情況。 治療春燥引起的便秘，易“潤”不宜“瀉”，可試用下列潤腸食療驗方。 < BR> 芝麻核桃湯：黑芝麻、核桃仁(研碎)各適量，炒熟后共拌蜂蜜，溫開水沖調，每日適量服用。 蜂蜜決明飲：炒決明子15克，加清水適量，入沙鍋中大火煮沸后改小火煎30分鐘，濾取藥液并調入蜂蜜少許，每日空腹代茶飲用。 流鼻血 鼻腔內毛細血管豐富而脆嫩，春季干燥的氣候會首先危及鼻咽部，令鼻黏膜干燥、毛細血管破裂，導致流鼻血。在治療上，出血時可用冷敷額頭、鼻梁的方法暫止血;緩解后可取白茅根30克或藕節(jié)15克煎水，代茶常飲。具有清熱、涼血、止血的作用。 口瘡 在春季，無論男女老少，很多人都有過長口瘡的經(jīng)歷。 它常常莫名其妙地在口腔中出現(xiàn)，癥狀3-4天后達到高潮，除明顯的疼痛外，嚴重時還伴有全身的癥狀，如低熱，局部淋巴結腫大等。4-5天后，紅暈逐漸消退，疼痛緩解；8-14天后潰瘍可自行愈合，且不留瘢痕。在治療上，可遵醫(yī)囑酌情選用黃連上清片、三黃片等藥物，或外用西瓜霜。
你好!梔子(清肝熱)、菊花(清肝明目)、枸杞子(補腎養(yǎng)目)、金銀花(解毒,清火)、野山楂(健脾胃)、橙皮(助消化,清肺火)、蓮子心(清心寧神)、冰糖(和胃)、紅棗(健脾養(yǎng)胃,補氣血)。此方為清中帶補的八寶茶.一個星期喝一兩次就可以啦!
你好!梔子(清肝熱)、菊花(清肝明目)、枸杞子(補腎養(yǎng)目)、金銀花(解毒,清火)、野山楂(健脾胃)、橙皮(助消化,清肺火)、蓮子心(清心寧神)、冰糖(和胃)、紅棗(健脾養(yǎng)胃,補氣血)。此方為清中帶補的八寶茶.一個星期喝一兩次就可以啦!
四、憶江南茶葉的八寶茶
憶江南茶葉的八寶茶系列，擁有12年暢銷業(yè)績。憶江南的八寶茶系列傳承宮廷絕密配方，口感甘醇，香氣清婉，品質純正！八寶珍品各具其能，滋陰補腎，清心潤肺，提神醒腦，美容養(yǎng)顏，延年益壽！是理想的四季飲品。配料一般有茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根據(jù)個人喜好添加不同的配料。
沖泡方法：將八種配料放入蓋碗中，沖以滾燙的水，料在蓋碗中翻滾。蓋上蓋，靜待二至三分鐘即可享用一杯。
八寶茶功效：營養(yǎng)豐富且有活血、清火、除燥、益神、和氣、養(yǎng)顏之功效。有益氣補腎、固本保元的作用，適用于老年人身體虛弱、四肢無力、消化不良等