1. 老人喝普洱茶好嗎
針對(duì)老年人群的特殊性，推薦兩款：
苦丁茶：老年人相對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)，不適合喝什么鐵觀音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火氣，幫助睡眠，中老年人一般都喜歡買(mǎi)這個(gè)。
普洱茶。普洱茶對(duì)于老年人常見(jiàn)的一些疾病有非常突出的療效和改善作用，像降脂、防動(dòng)脈硬化、防治冠心病、降壓、抗癌、抑菌消炎、減輕煙毒、抗輻射、利尿、明目、助消化、預(yù)防便秘等。
2. 老人喝普洱茶好嗎知乎
1、紅茶
老年人適合飲用發(fā)酵程度較高的茶葉，紅茶屬于全發(fā)酵茶，茶性較為溫和，可以飲用祁門(mén)紅茶、滇紅茶、正山小種等，口感較為醇厚，溫和、刺激性較小，香味醇厚。
2、黑茶
黑茶一直都是廣大老年人喜愛(ài)的茶葉，黑茶是中國(guó)具有特色的茶類(lèi)，黑茶滋味較為醇厚，可以用煮的方式，在黑茶里面適當(dāng)加入牛奶和蜂蜜調(diào)節(jié)口感，這樣口感更加濃郁。
3、烏龍茶
烏龍茶為半發(fā)酵茶，又被稱之為青茶，介于紅茶和綠茶之間，溫?zé)徇m中，在冬季飲用烏龍茶可以達(dá)到潤(rùn)喉的作用，使用沸水進(jìn)行沖泡，口感濃郁。
3. 老年人喝普洱茶
1、綠茶。常飲補(bǔ)鋅，預(yù)防骨質(zhì)疏松、瘙癢癥等；
2、苦丁茶。去火氣，幫助睡眠，中老年人都喜歡；
3、紅茶。澳大利亞大學(xué)的人就人員發(fā)現(xiàn)，老年女性每天和幾杯紅茶能夠降低骨折風(fēng)險(xiǎn)；
4、普洱茶。對(duì)老年人常見(jiàn)的一些疾病有非常突出的療效；
5、紅棗茶。將紅棗用刀割破后，用沸水沖泡飲用。長(zhǎng)期飲用，能延年益壽；
6、降壓茶。松蘿3克（切碎），菊花10克，綠茶3克，一同放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，加蓋悶10~15分鐘即可。長(zhǎng)期飲用可散熱降壓、清肝明目。
4. 老人喝普洱茶好嗎?
綠茶、紅茶、普洱茶等茶葉含有茶多酚、咖啡堿、游離氨基酸、維生素等多種有益于人體健康的物質(zhì)。其所含的咖啡堿可以提神醒腦，興奮神經(jīng)中樞，使人精神振作，精力充沛。所含的茶多酚具有抗氧化、抗衰老以及促進(jìn)脂肪代謝的作用。
但需要注意的是，綠茶性涼，含有更多的生物活性物質(zhì)。紅茶和熟普洱茶屬于發(fā)酵茶，性溫，茶性的作用比較溫和，建議老年人根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀態(tài)合理選擇。
5. 老人能喝普洱茶嗎
老普洱，必須是熟普洱才適合老人！一茶一道常常提醒老人孕婦喝茶需謹(jǐn)慎！能喝的喝，不能喝的不喝！一茶一道03年老普洱值得推薦給您:一茶一道這款“福氣盈門(mén)，福壽康寧”非凡珍藏級(jí)別的茶葉，365天的祝福語(yǔ)，每天不一樣的問(wèn)候，茶葉是03年的老普洱茶，特別適合老人！
6. 中老年人喝普洱茶好嗎
根據(jù)老年人自身的體質(zhì)、健康情況以及個(gè)人口味喜好等而異。一般來(lái)說(shuō)老年人喝茶無(wú)特殊限制，可根據(jù)自身因素選擇適合的茶品。
一般的綠茶、紅茶、普洱茶等茶葉含有茶多酚、咖啡因、游離氨基酸、維生素等多種有益于人體健康的物質(zhì)。其所含的咖啡因可以提神醒腦，興奮神經(jīng)中樞，使人精神振作，精力充沛；所含的茶多酚具有抗氧化、抗衰老以及促進(jìn)脂肪代謝的作用。但通常不建議空腹飲茶或飲濃茶，因其可興奮交感神經(jīng)引起心率增快，使人出現(xiàn)心悸、四肢無(wú)力、頭暈等表現(xiàn)。濃茶還會(huì)影響鐵的吸收，而且空腹飲茶會(huì)刺激胃黏膜，而產(chǎn)生嘔吐感和饑餓感。
7. 普洱茶適合老人喝嗎?
70到80歲老年人適合喝什么茶：
1、紅茶、普洱熟茶
普洱熟茶為后發(fā)酵茶，而紅茶是一種全發(fā)酵的茶葉，兩者茶性比較溫和，刺激性比較小，柔和度較高。
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)有著生熱暖胃的作用，紅茶的甜香是比較明顯的，經(jīng)常喝到的紅茶就有滇紅、祁門(mén)紅茶、閩紅、正山小種、金駿眉等等，這些都有不錯(cuò)的口感，鮮醇酣厚，香味持久，紅茶更適合老年人飲用。
2、黑茶、老白茶
黑茶一直被中老年人群津津樂(lè)道，黑茶是中國(guó)特有的茶類(lèi)，很多人認(rèn)為只有湖南黑茶是比較出名的，其實(shí)陜西、湖北等地都出產(chǎn)黑茶，黑茶的滋味濃厚，很多人都不喜歡喝很濃的茶葉，對(duì)于黑茶來(lái)說(shuō)就可以用煮的方式，再加入一些蜂蜜或者牛奶等等，這樣口感更加的豐富。
而老白茶茶性溫和醇厚，茶所含的益菌群有暖體養(yǎng)胃、潤(rùn)燥的功效。具有增進(jìn)食欲，緩解濕氣，改善血糖，暖胃健脾，抗氧化的功效。
3、烏龍茶
烏龍茶又稱青茶，半發(fā)酵茶及全發(fā)酵茶，品種較多，是中國(guó)幾大類(lèi)茶中，獨(dú)具鮮明的茶葉。烏龍茶可以采用蓋碗的方式進(jìn)行沖泡，烏龍茶具有獨(dú)特的茶香，是介于綠茶和紅茶之間的茶葉，色澤青褐色，不寒不熱，溫?zé)徇m中，在冬季還能有很好的額潤(rùn)喉的效果，這對(duì)于冬季容易口干舌燥的老年人來(lái)說(shuō)，是一種不錯(cuò)的茶飲。
