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              肝火是什么原因

              來源:www.twpcom.com???時(shí)間:2022-05-24 10:31???點(diǎn)擊:71??編輯:胡先???手機(jī)版

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              1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克

              將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲??捎帽腔蚍涿壅{(diào)味。

              (注:以上為1至2人的分量,可根據(jù)人數(shù)增加。)

              2、金銀花15克、綿茵陳15克

              將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),即可代茶飲??捎煤谔腔蚱腔蚍涿壅{(diào)味。

              此外,預(yù)防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下:

              枸杞先煮30分鐘,加入菊花后再煮3分鐘,就可作茶飲,適用于頭暈?zāi)X脹、眼赤目乾,經(jīng)常用腦者。

              另外,中醫(yī)也認(rèn)為,養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝,尤其是那些看東西經(jīng)常模模糊糊,用神太多者

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