春天氣候干燥，想喝一點(diǎn)清熱解毒的茶飲，有效果很好的健康茶嗎？

春天氣候干燥，想喝一點(diǎn)清熱解毒的茶飲，有效果很好的健康茶嗎？

? ? ? ? ? ? ? 推薦三種清熱解毒茶，詳情如下：

? ? ? ? ? ?1、枸杞茶

? ? ? ? ? ? ?枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?.

? ? ? ? ? ? 不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零嘴來吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。清熱解毒健大腦。

? ? ? ? ? ?2、菊花茶?

?? ? ? ? ?有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。

? ? ? ? ? 3、決名子茶?

?? ? ? ? ? 決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對(duì)于治療便秘很有效果。