1. 普洱茶早上喝小米粥好還是晚上喝
一個(gè)是小米數(shù)字系列的旗艦手機(jī)，一個(gè)是紅米K系列的旗艦手機(jī)，一個(gè)定位高端手機(jī)，一個(gè)定位中端手機(jī)
2. 小米粥白天還是晚上喝
答: 可以的。 不管什么時(shí)候粥都可以喝的，但是粥和米飯還是面食對(duì)個(gè)人的消化有較大的差別。粥容易消化，果是長(zhǎng)時(shí)間上班工作，還是干重活就容易消化掉，肚子很快就餓了。 所以吃飯喝粥因人而已，覺(jué)得那個(gè)時(shí)候喝粥對(duì)自己不容易哦上、中、下午喝粥都是可以的。
3. 薏米茶晚上喝還是早上喝
一、如果薏米泡之前已經(jīng)洗過(guò)了那泡的水可以不到直接煮，要是沒(méi)洗那就不要了。
（1）薏米泡水只是為了減少加熱熬煮的時(shí)間而已。沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)在里面。
（2）淘洗干凈再浸水泡，就不必?fù)?dān)心臟而可以帶水直接熬煮了。
（3）有水腫現(xiàn)象或?yàn)橹委熐啻憾患邦^油多者可以經(jīng)常吃一些，效果不錯(cuò)。但因其利水滲濕的作用較強(qiáng)，也容易引起大便燥結(jié)便秘現(xiàn)象。
4. 小米粥是晚上喝好還是早上喝好
可以的啊，只是小米本來(lái)就很容易煮，泡著第二天煮比較軟，但本身沒(méi)什么的，怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失可以把泡的水用來(lái)煮飯。
5. 普洱茶早上喝小米粥好還是晚上喝好
1、取一小碗，調(diào)兩勺麻汁，依次加少量水順時(shí)針攪動(dòng)，直至成汁。調(diào)兩勺味道一勺蠔油一勺辣椒油，調(diào)勻。
2、炸花生，待涼后碾碎。
3、辣蘿卜咸菜切碎。
4、酸豆角切碎。
5、沸水煮面，煮至稍有硬心出鍋瀝水。
6、面條裝碗，再將上述材料順序加入
第一道 蝦仁炒蛋
蝦仁和雞蛋，都富含蛋白質(zhì)、鈣和磷，這些都是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。很多人不管是做西紅柿炒蛋還是蝦仁炒蛋或者其他類的炒蛋，都會(huì)把雞蛋炒老了，吃起來(lái)不夠滑嫩。下面會(huì)教大家一個(gè)小技巧，記得學(xué)起來(lái)哦！
【制作方法】
1、準(zhǔn)備食材：蝦仁250克、雞蛋2個(gè)、水1茶杯、油和鹽適量。
2、雞蛋打入碗里，加1茶杯水?dāng)嚢杈鶆?。（攪拌蛋液時(shí)加水是讓雞蛋炒出來(lái)嫩滑的關(guān)鍵。）
3、蝦仁洗干凈后瀝干水分。
4、大火熱鍋，下油燒熱，倒入蛋液，晃動(dòng)鍋使蛋液凝固得更快。
5、炒好的雞蛋盛出備用，鍋內(nèi)再倒點(diǎn)油，下入蝦仁炒至斷生。
6、倒入雞蛋，翻炒均勻后下鹽調(diào)味。
第二道 欖菜茄子燜豆角
素炒茄子和豆角時(shí)，加點(diǎn)橄欖菜進(jìn)去調(diào)味，有種“踏花歸去馬蹄香”的韻味。橄欖菜還可以幫助消化和增進(jìn)食欲。
茄子富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素。有清熱解毒、抗衰老和治療凍瘡的作用。豆角富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B和維生素C，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜。
【制作方法】
1、準(zhǔn)備食材：茄子1根、豆角一小把、蒜頭半個(gè)、橄欖菜一大勺、油適量、鹽少量。
2、豆角切成3厘米左右的段。
3、茄子切3厘米左右的長(zhǎng)條，泡入鹽水中備用（泡鹽水是為了防止茄子氧化變黑）。
4、鍋內(nèi)下入足量油燒至7成熱，下入茄子煸炒至金黃色，盛出備用。（很多人做茄子都會(huì)把茄子放到油鍋里炸，我覺(jué)得那樣太油了，所以我都是下足量油，用炒的，這樣可以省掉很多油。）
5、鍋內(nèi)留油，下入豆角炒至變色，倒入茄子，下入事先切碎的蒜末。
6、翻炒均勻后下入一大勺橄欖菜，炒勻，下少量鹽調(diào)味即可出鍋。
第三道 回鍋肉
“回鍋”就是再次烹調(diào)的意思，食材中用到了青椒、蒜苗，而青椒中含有辣椒素，可以刺激胃液分泌，幫助消化和增進(jìn)食欲。蒜苗則有抑菌殺菌、消積食和醒脾的作用。
【制作方法】
1、準(zhǔn)備食材：三層肉200克、青椒半個(gè)、紅甜椒半個(gè)、蒜苗1根、姜3片、蒜頭3～5瓣，醬油、料酒、油、鹽等適量。
2、三層肉洗凈，冷水下鍋煮開(kāi)，肉變白了撈出用冷水沖涼。
3、將肉切成薄片，青椒和紅甜椒切小塊。
4、蒜苗切段、蒜頭拍扁去外衣備用。
5、熱鍋下入姜片和蒜頭煸香，下入三層肉片，繼續(xù)翻炒。
6、淋少量醬油，翻炒上色。
7、下入蒜苗、青椒和紅甜椒，繼續(xù)翻炒至菜類斷生，即可裝盤。
第四道 普洱蹄髈
普洱茶有獨(dú)特的香氣，滋味濃厚。具有減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效，普洱茶含有脂肪酶，這種脂肪酶可以將腸道中的脂肪消耗和分解掉，很適合想要“減肚子”的人士。普洱茶吃了可以喝，還能用來(lái)做菜。這道普洱蹄髈，就是用的普洱茶來(lái)調(diào)味，被分解掉脂肪的蹄髈怎么吃都不擔(dān)心發(fā)胖。
【制作方法】
1、準(zhǔn)備食材：蹄髈1個(gè)、普洱茶葉8克、冷水200克、八角2個(gè)、香葉2片、生抽2個(gè)、蔥1根，冰糖、花雕酒、姜等適量。
2、普洱茶葉和冷水下鍋，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢煎成濃茶，時(shí)間約10分鐘。
3、蹄髈洗凈，去骨，切成方塊。
4、冷水下鍋焯透后撈出沖洗掉血沫。
5、蔥打結(jié)，姜切片。
6、所有食材全部放入高壓鍋內(nèi)，蓋上鍋蓋，上氣后轉(zhuǎn)中火壓15分鐘。
第五道 蘿卜紅燒肉
蘿卜，素有“小人參”之稱，中醫(yī)認(rèn)為蘿卜有行氣、止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒等功效。
營(yíng)養(yǎng)方面，蘿卜含有大量的植物蛋白、維生素C、葉酸、B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)廢物的排出。
【制作方法】
1、準(zhǔn)備食材：蘿卜1個(gè)、三層肉250克、魷魚干1小個(gè)、八角2個(gè)、花椒一小把，蔥、姜、醬油、蠔油、料酒、鹽、油等適量。
2、三層肉洗凈切大塊，用料酒和姜片腌15分鐘。
3、蘿卜去皮、洗凈、切塊，魷魚干切條備用。
4、鍋內(nèi)下少許油燒熱，下入八角、花椒、蔥花、姜片炒出香味。
5、下入三層肉翻炒至豬肉變色。
6、加入蘿卜塊和魷魚干翻炒均勻，加入醬油、蠔油繼續(xù)翻炒上色。
7、加入沒(méi)過(guò)食材的清水，倒入高壓鍋內(nèi)，燒開(kāi)后壓10分鐘。
第六道 板栗燒排骨
板栗的營(yíng)養(yǎng)豐富，又被稱為“腎之果”，任何人都可以吃。有補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)身健體、益胃平肝等功效。
【制作方法】
1、準(zhǔn)備食材：排骨250克、板栗100克、桂皮1個(gè)、香葉2片、八角2個(gè)，姜、花椒、白胡椒粉、老抽、生抽、鹽等適量。
2、排骨洗凈焯水后撈出，再用清水沖洗干凈備用；板栗可以買去皮的，方便。
3、熱鍋下油，下入排骨煸炒，再下老抽和生抽翻炒上色。
4、下入姜片、八角、桂皮、香葉翻炒出香味。
5、加入沒(méi)過(guò)排骨的水量，再下入板栗、白胡椒粉和少量鹽。蓋上鍋蓋大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火燜。
6、湯汁收到一半還少時(shí)，轉(zhuǎn)大火收汁就可以出鍋了。（時(shí)間忘記看了，大家看著辦哈?。?/p>
第七道 紅燒豬皮
豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機(jī)體細(xì)胞老化，所以經(jīng)常食用豬皮可以滋潤(rùn)肌膚、光澤頭發(fā)、減少皺紋、延緩衰老。
【制作方法】
1、準(zhǔn)備食材：豬皮300克，蒜頭、姜、紅辣椒、五香粉、花椒粉、料酒、生抽、老抽和油等適量。
2、豬皮洗干凈后先焯一遍水，熱鍋熱油下入姜、蒜、辣椒煸香。
3、下入豬皮炒至變色。
4、下料酒、生抽、老抽，翻炒上色。
5、下五香粉、花椒粉，繼續(xù)翻炒均勻。
6、倒入清水，沒(méi)過(guò)豬皮的量。大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燒1個(gè)小時(shí)左右。
7、一小時(shí)后，大火收汁，一盤Q嫩彈牙的紅燒豬皮就出爐了。
第八道 可樂(lè)雞翅
雞翅含有豐富的膠原蛋白，對(duì)保持皮膚光澤、增加皮膚彈性都有好處。而且雞翅還有有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效。
【制作方法】
1、準(zhǔn)備食材：雞翅500克、可樂(lè)1罐，姜、蔥、料酒、生抽、五香粉和油等適量。
2、雞翅洗凈瀝干水份，姜切片，蔥切段。
3、鍋內(nèi)放油燒至7成熱，下入蔥段和姜片煸香，再放入雞翅煎。
4、煎完一面后翻過(guò)來(lái)煎另一面，兩面都煎至金黃色。
5、倒入可樂(lè)，生抽，料酒和五香粉，蓋上鍋蓋，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煮至湯汁收干。
第九道 花雕酒燉鴨
鴨肉的蛋白質(zhì)含量比畜肉高得多，味甘、咸，性微涼，有補(bǔ)陰益血、清虛熱和利水的功效。
【制作方法】
1、準(zhǔn)備食材：鴨子半只、花雕酒100毫升、八角2個(gè)、醬油2茶匙、老抽1茶匙、冰糖1湯匙，黑木耳、蔥粒、姜絲和鹽等適量。
2、鴨肉放入沸水中焯去血沫，盛出瀝干水分。
3、熱鍋熱油，下姜絲炒香后，放入鴨肉煸炒之變色。04、倒入花雕酒。
5、下入老抽、醬油、冰糖、鹽和八角，加入沒(méi)過(guò)鴨肉的清水。
6、大火燒開(kāi)后，下入黑木耳，轉(zhuǎn)小火燉30分鐘后，大火收汁，盛出撒上蔥花即可。
第十道 紅燒豬蹄
豬蹄含有豐富的膠原蛋白，且脂肪含量比肥肉低。除了能防治皮膚干癟起皺，還能增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，對(duì)延緩衰老和促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育都有很好的作用。
【制作方法】
1、準(zhǔn)備食材：豬蹄1只、香葉2片、桂皮1個(gè)、八角2個(gè)，冰糖、姜片、醬油、陳醋、料酒、白胡椒粉、鹽、蔥和鹽等適量。
2、豬蹄洗凈，加姜片冷水下鍋，水開(kāi)后再煮5分鐘，撈出，冷水沖掉表面血沫。
3、鍋里放油，冰糖，小火加熱，用鍋鏟輕輕攪動(dòng)，直到冰糖融化，且出現(xiàn)泡泡。
4、加入豬蹄，翻炒上色。
5、放入香葉、桂皮、八角和姜片，繼續(xù)翻炒。
6、炒出香味后，加入醬油、陳醋、料酒和白胡椒粉，翻炒均勻。
7、將豬蹄倒入高壓鍋，加入沒(méi)過(guò)豬蹄的水，調(diào)入適量鹽巴，蓋上鍋蓋，上汽后，中火壓15～18分鐘。。
7、拌勻即可。
6. 小米粥適合早上喝還是中午喝
小米粥煮沸的浮沫不需要去掉，
這個(gè)是可以吃的，而且里面含有營(yíng)養(yǎng)成分?？梢越凶鲂∶子停戎嗟臅r(shí)候一起吃，非常香，建議多吃雜糧類食物，小米粥可以早上中午吃，晚上不建議喝過(guò)多的粥，水分?jǐn)z入過(guò)多，容易上廁所，影響晚上的睡眠質(zhì)量。的器皿中放水，要是搖晃器皿清洗就可以了，
當(dāng)一部分小米漂起就把上邊的小米一部分倒進(jìn)鍋中，讓漂起的小米隨流水一起下鍋，隨后再把器皿中添加水搖晃，反復(fù)幾回就可以，鍋內(nèi)水流量最少要為小米高寬比度的七倍，文火熬粥，不必蓋蓋子，等到濃稠就可以服用。
7. 普洱茶早上喝小米粥好還是晚上喝小米粥好
喝白酒，既可以殺菌，又可以消除膻味，提升羊肉的味道，喝茶的話首選普洱茶，因?yàn)檠蛉獾鞍踪|(zhì)含量很高，而茶葉中含有豐富的鞣酸，綠茶中鞣酸含量高達(dá)10%。鞣酸能使蛋白質(zhì)凝固，生成不易消化的物質(zhì)__鞣酸蛋白，從而導(dǎo)致便秘。
而有些醫(yī)生通常會(huì)在吃羊肉后2～3小時(shí)才可喝茶，而且不喝綠茶，喝普洱茶，因?yàn)槠斩杞?jīng)過(guò)發(fā)酵，鞣酸含量較低。
8. 小米粥應(yīng)該早上喝還是晚上喝
小米可以泡一晚上再煮。
小米提前浸泡一晚上會(huì)更容易煮熟，但是泡時(shí)間太長(zhǎng)容易影響口感，建議在煮前兩小時(shí)用冷水浸泡即可。煮小米粥煮到米粒與湯分離狀態(tài)最佳，水開(kāi)之后微火，煮熟需25分鐘左右，稍有黏度需35分鐘左右，黏度適中需45分鐘左右。
小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含蛋白質(zhì)9、脂肪及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。小米蛋白質(zhì)含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麥。還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素，維生素B1的含量位居所有糧食之首。